شام کی سیر

روزانہ 1 کلومیٹر پیدل چلنے کے 5 فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

27/03/2026

اچھی رات کی نیند کے لیے پیدل چلنے کا بہترین وقت کب ہے؟ نئی تحقیق سے حیران کن نتائج!

Báo Thanh niên

17/01/2026

بہترین صحت کے لیے چہل قدمی: ماہرین مختلف اوقات میں اس کے فوائد بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

09/12/2025

زیادہ سے زیادہ فائدے کے لیے چلنے کے لیے دن کا بہترین وقت۔

Báo Thanh niên

19/07/2025

کھانے سے پہلے اور بعد میں چہل قدمی وزن میں کمی، بلڈ شوگر کنٹرول اور بہتر ہاضمہ میں مدد کرتی ہے۔

Báo Quốc Tế

16/07/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: زیتون کا تیل کئی خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے۔

Báo Thanh niên

30/09/2024

زیتون کا تیل کئی خطرناک بیماریوں سے بچاتا ہے۔

Báo Thanh niên

30/09/2024

شام کی 30 منٹ کی واک کے حیران کن فوائد۔

Báo Thanh niên

30/09/2024