مراقبہ

ہائی بلڈ پریشر: تحقیق نے ایک ایسا 'علاج' دریافت کیا جس کے لیے دوا کی ضرورت نہیں ہے۔

Báo Thanh niên

08/05/2026

ماہر: 2 اہم چیزیں جو بہت سے لوگ صبح سویرے کرنا بھول جاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/03/2026

قمری نئے سال کا پانچواں دن (گھوڑے کا سال): اچھی صحت اور خوشی کے لیے سال بھر یہ 7 کام کریں۔

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

ٹانگیں باندھ کر بیٹھنے کے فوائد

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

صبح کے معمولات جو بلڈ پریشر کو قدرتی طور پر کنٹرول کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

31/12/2025

جب مراقبہ اب صرف دماغ کے لیے 'ٹانک' نہیں رہا۔

Báo Tuổi Trẻ

03/11/2025

ڈاکٹر: وہ مشقیں جو دماغی اسکیمیا کو روکنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

17/06/2025

لمبی عمر کے ماہر نے 14 سال زیادہ زندہ رہنے کا راز بتا دیا اگر باقاعدگی سے کیا جائے۔

VTC News

05/12/2024

اس خاتون کی حقیقت جس نے ٹرک کو روک کر کار کی چھت پر مراقبہ کیا۔

Báo Dân trí

12/09/2024

موسم سرد ہونے پر ہم زیادہ آسانی سے تھکاوٹ کیوں محسوس کرتے ہیں؟

Báo Thanh niên

09/12/2023

2 ورزشیں جو آپ کو جوان رہنے میں صرف 2 منٹ لگتی ہیں۔

Báo Thanh niên

16/08/2023