آفات اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی

ذہنی صحت کی حمایت کے لیے تعلیم، بیداری اور کوششوں کو متحرک کرنے کا مقصد، ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے (WMHD) ہر سال 10 اکتوبر کو ورلڈ فیڈریشن فار مینٹل ہیلتھ کی پہل پر منایا جاتا ہے۔ 2025 میں، WMHD کا تھیم ہوگا: "آفات اور ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال تک رسائی"، ہر فرد کی اہمیت پر زور دیتا ہے جو اچھی دماغی صحت کا مستحق ہے اور سب کو ذہنی صحت سے محفوظ رکھا جائے، چاہے حالات کچھ بھی ہوں۔

ویتنام میں، دماغی صحت کے عالمی دن کے جواب میں، سنٹرل سائیکاٹرک ہسپتال 2 نے 29 ستمبر 2025 کو آفیشل ڈسپیچ نمبر 437/CV-BV جاری کیا جس میں صوبوں/شہروں کے محکمہ صحت سے خصوصی نفسیاتی ہسپتالوں اور صوبائی/شہر کے مراکز کو ہدایت کی درخواست کی گئی کہ وہ بیماریوں پر قابو پانے کے لیے اس طرح کی سرگرمیوں کو منظم کرنے کے لیے پابندی لگا دیں۔ نعرے، لوگوں کو ذہنی صحت سے متعلق مشورے فراہم کرنا، ریلیوں اور مذاکروں کا اہتمام کرنا، صحت سے متعلق دیگر مواصلاتی سرگرمیوں کو مربوط کرنا...، علاقے کی عملی صورت حال کے لیے تاثیر اور موزوں ہونے کو یقینی بنانا۔

دماغی صحت کسی شخص کی فلاح و بہبود اور موثر کام کرنے کی بنیاد ہے۔ یہ جسم کے اندر اور ماحول دونوں کے ساتھ توازن کی حالت ہے، یہ صرف ذہنی خرابیوں کی عدم موجودگی نہیں ہے، بلکہ اس میں کسی کے جذبات کو سمجھنے اور ان کا نظم کرنے، صحت مند تعلقات برقرار رکھنے اور زندگی میں تناؤ اور چیلنجوں سے نمٹنے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔

دنیا بھر میں موجودہ پیچیدہ پیشرفتوں کے ساتھ، زیادہ سے زیادہ آفات اور ہنگامی حالات واقع ہو رہے ہیں۔ یہ بحران خاندانوں، معاش اور ضروری خدمات میں خلل ڈالتے ہیں، اور دماغی صحت پر نمایاں اثر ڈالتے ہیں۔ قدرتی آفات جیسے طوفان، سیلاب، سونامی، زلزلے... یا تنازعات، جنگوں، حادثات... سے متاثر ہونے والے زیادہ تر لوگ اضطراب، اداسی، مایوسی اور صحت کے بہت سے مسائل جیسے: بے خوابی، تھکاوٹ، چڑچڑاپن، غصہ یا درد کے احساسات کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ بہت دباؤ والے واقعات پر عام ردعمل ہیں۔

ایک اندازے کے مطابق تنازعات سے متاثرہ علاقوں میں تقریباً 5 میں سے 1 لوگ (22%) ذہنی بیماری جیسے ڈپریشن، اضطراب، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر، بائی پولر ڈس آرڈر یا شیزوفرینیا کا شکار ہیں۔ تقریباً 13% تنازعات سے متاثرہ آبادی ڈپریشن، اضطراب اور پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی ہلکی شکل کا شکار ہے، اور 9% معتدل یا شدید ذہنی عارضے کا شکار ہیں۔ ڈپریشن عمر کے ساتھ بڑھتا ہے اور خواتین میں زیادہ عام ہے۔

2025 کا تھیم ایک بار پھر اس بات پر روشنی ڈالتا ہے کہ یہ وہ علاقے ہیں جہاں دماغی صحت کے امراض زیادہ کثرت سے پائے جاتے ہیں اور ان میں سے بہت سے متاثرہ افراد کو ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ دیگر بنیادی ضروریات تک رسائی کی ضرورت ہے۔

لہٰذا، ایسے بحرانوں کے دوران افراد اور برادریوں کو ذہنی صحت کی مدد فراہم کرنا نہ صرف ایک فوری ضرورت ہے بلکہ ایک مضبوط روحانی بنیاد بنانے، ہنگامی حالات کا سامنا کرنے، صحت یاب ہونے، صحت یاب ہونے اور اپنی زندگیوں کی تعمیر نو کے لیے کافی مضبوط ہونے میں ان کی مدد کرنا بھی ضروری ہے۔

ہنگامی حالات میں دماغی صحت کی دیکھ بھال کو مربوط اور مرکوز انداز میں نافذ کرنے کے لیے، ماہرین نے مدد اور اقدامات کی مختلف شکلوں کے بارے میں سفارشات پیش کی ہیں۔ خاص طور پر:

شعبوں کو ہنگامی ردعمل کے منصوبے تیار کرنے کی ضرورت ہے، بشمول خطرے کی تشخیص، خطرے کی تشخیص، صلاحیت کی تعمیر، کوآرڈینیشن میکانزم اور ہنگامی منصوبے؛

مقررہ ہدایات اور منصوبوں کے مطابق سرگرمیوں کے نفاذ کو مربوط کرنے کے لیے ایک بین الضابطہ ٹیم قائم کریں۔

کمیونٹی کی لچک اور سماجی مدد کو مضبوط بنانا، کمزور گروہوں کی شرکت کو یقینی بنانا، خاص طور پر ذہنی صحت کے حالات میں مبتلا افراد؛

فرنٹ لائن عملے کے لیے نفسیاتی ابتدائی طبی امداد پر واقفیت، اس طرح شدید تناؤ کا سامنا کرنے والے لوگوں کو جذباتی اور عملی مدد فراہم کرنا؛

کلیدی پیغامات اور سروس کی معلومات کا اشتراک کریں، لوگوں کی یہ جاننے میں مدد کریں کہ کس طرح مشکلات کا مثبت جواب دینا ہے اور ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا ہے۔

mhGAP ہیومینٹیرین انٹروینشن گائیڈ لائن (mhGAP-HIG) کے مطابق تربیت یافتہ اور زیر نگرانی عملے اور طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے، عمومی پریکٹس کی ترتیبات میں طبی ذہنی صحت کی دیکھ بھال فراہم کریں۔ دائمی تناؤ کا سامنا کرنے والے لوگوں کے لیے ثبوت پر مبنی نفسیاتی مداخلتوں کو نافذ کریں۔

نفسیاتی ہسپتالوں، سماجی نگہداشت کی سہولیات اور منشیات کے عادی افراد کی بحالی کے کلینکس میں رہنے والے افراد سمیت سنگین ذہنی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کے حقوق کی حفاظت اور فروغ؛

دماغی صحت کے پیشہ ور افراد کے درمیان ریفرل نیٹ ورکس قائم کریں جو عام صحت کی دیکھ بھال، کمیونٹی سپورٹ، اور دیگر متعلقہ خدمات (جیسے اسکول، سماجی خدمات، اور ہنگامی امدادی خدمات) فراہم کرتے ہیں تاکہ جامع مدد کو بڑھایا جا سکے۔

اچھی دماغی صحت والا شخص نہ صرف کام، مطالعہ اور بات چیت میں آرام دہ محسوس کرتا ہے بلکہ زندگی سے بھی بھرپور لطف اندوز ہوتا ہے۔ ذہنی صحت اور نفسیاتی مدد کو ہنگامی ردعمل کا بنیادی حصہ بنانا نہ صرف جانیں بچاتا ہے بلکہ کمیونٹیز کو مضبوط بنانے، بحران کے بعد طویل مدتی لچک کو بڑھانے اور ایک مضبوط اور مکمل صحت کے نظام کی تعمیر میں بھی حصہ ڈالتا ہے۔

ماخذ: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/tiep-can-dich-vu-cham-soc-suc-khoe-tam-than-trong-tham-hoa-va-tinh-huong-khan-cap-289527