ہو چی منہ سٹی کے مرکز سے 18 کلومیٹر کے فاصلے پر بلیو زونز طرز میں گرم معدنی تھراپی کمپلیکس

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 1 — اونسن کلب ہاؤس کمپلیکس 5,500m2 سے زیادہ چوڑا ہے۔

ایسٹ سائگون کمپلیکس میں گرم معدنی علاج

جاپان کی وزارت صحت ، محنت اور بہبود کی ایک رپورٹ کے مطابق 2022 میں جاپان میں 100 سال سے زائد عمر کے افراد کی تعداد 90,526 تک پہنچ گئی، جو 2 دہائیوں پہلے کے مقابلے میں 5 گنا زیادہ ہے۔ بہت سے جاپانی ماہرین نے تحقیق کی ہے اور پتہ چلا ہے کہ جاپانی لوگوں کو طویل اور صحت مند رہنے میں مدد دینے کا ایک راز گرم معدنی غسل ہے۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 2 — گرم معدنی پانی کا نظام ریمنڈ گروپ کے ذریعہ ڈیزائن اور چلاتا ہے۔

اس راز کو جانتے ہوئے، موجودہ حقیقت کے ساتھ کہ ہو چی منہ شہر کے لوگوں کو گرم منرل واٹر میں نہانے کے لیے بن چاؤ (با ریا - ونگ تاؤ) یا ونہ ہائے ( نِن تھوآن ) 150-350 کلومیٹر دور گاڑی چلا کر جانا پڑتا ہے، ایکوپارک کے بانی نے گرم منرل واٹر کے ساتھ ہاتھ ملایا اور ہاٹ منرل واٹر کلب کی تعمیر کے لیے ہاٹ منرل واٹر کی تعمیر کا آغاز کیا۔ Ecovillage Saigon River پراجیکٹ میں واقع منرل واٹر کمپلیکس، تقریباً 55 ہیکٹر کا ایک پروجیکٹ، Saigon کے مشرق میں، Notre Dame Cathedral سے 18km دور واقع ہے۔

اونسن کلب ہاؤس کمپلیکس 5,500m2 سے زیادہ چوڑا ہے، جس میں 10 معدنی تالاب خاص طور پر درج ذیل علاج کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں: منرل تھراپی؛ ہائیڈرو تھراپی؛ تھرمو تھراپی

یہاں کے معدنی دھاروں کو رہائشیوں کے ہر گروپ کی جسمانی حالت کے مطابق نکالا جاتا ہے، بشمول: کاربونیٹ معدنی چشمے جو جلد کو خوبصورت بنانے میں مدد کرتے ہیں، چوٹ لگنے کے بعد صحت کی بحالی میں مدد کرتے ہیں، سوزش کے خلاف کام کرتے ہیں، بوڑھوں میں بے خوابی یا ہائی بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے فائدہ مند؛ گندھک کے معدنی چشمے گاؤٹ، کمر درد، اعصابی درد میں مبتلا افراد کے لیے فائدہ مند ہیں۔ کلورائد معدنی چشمے خون کی گردش کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، شریانوں کے سکلیروسیس میں مبتلا افراد کے لیے فائدہ مند، بلڈ پریشر کو مستحکم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں...

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 3 — گرم معدنی علاج صحت کو بہتر بنانے اور بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

ہائیڈرولک جسمانی آرام کے افعال کے ساتھ تھیمڈ پولز جیسے جاکوزی، مائیکرو ببل پولز (سپر فائن بلبلز)... براہ راست جسم کے رابطے کی سطح، جلد، پھر آہستہ آہستہ پٹھوں اور اعضاء پر اثر انداز ہوتے ہیں، جسم کو آرام دینے میں مدد کرتے ہیں، خون کی گردش کو تیز کرنے، میٹابولک عمل کی کارکردگی کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔

گرم معدنی تھراپی کی تاثیر کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے، معدنی تالابوں کو ہر درجہ حرارت کی سطح پر بھی ایڈجسٹ کیا جائے گا۔ خاص طور پر، گرم معدنی چشمے (37-42⁰C) ہیں جو چھیدوں کو کھولنے میں مدد کرتے ہیں، جلد کے ذریعے زہریلے مادوں کے خاتمے میں مدد کرتے ہیں، اور 16⁰C پر برقرار رکھنے والے ٹھنڈے معدنی چشمے چھیدوں کو سخت کرنے، جلد کے ذریعے جذب ہونے والے معدنیات کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

نہ صرف ایک گرم معدنی غسل…

گرم معدنی تھراپی سائیکل کو مکمل کرنے کے لیے، Ecovillage Saigon River کے Onsen Clubhouse کمپلیکس میں، Ecopark کے بانی نے بہت سے اجزاء کے کمپلیکس ڈیزائن کیے تھے۔

سب سے پہلے تھیمڈ سونا ایریا ہے (ہربل سونا، نمک سونا، گرم سونا، ٹھنڈا سونا)۔ سونا کے اثرات فن لینڈ میں ثابت ہوئے ہیں - دنیا میں سب سے زیادہ خوشی کا انڈیکس والا ملک۔ اس ملک میں لوگ باقاعدگی سے سونا لیتے ہیں، یہاں سونا کی تعداد کاروں کی تعداد سے بھی زیادہ ہے۔ 5.5 ملین لوگوں کے لیے تقریباً 3.2 ملین سونا ہیں۔ اسی وجہ سے، فن لینڈ میں ایک مشہور کہاوت ہے "سونا بنائیں، پھر گھر بنائیں"۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 4 — اونسن کلب ہاؤس ایکو ولیج سائگون ندی میں سونا کمپلیکس۔

محققین نے محسوس کیا ہے کہ سونا کا باقاعدگی سے استعمال کورٹیسول میں کمی سے براہ راست منسلک ہوتا ہے، یہ ہارمون تناؤ سے منسلک ہوتا ہے، جو انسان کے موڈ کو مستحکم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ سونا غسل دماغ کو مزید "خوشی کے ہارمونز" جیسے سیرٹونن، ڈوپامائن اور آکسیٹوسن پیدا کرنے پر اکساتا ہے۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 5 — آؤٹ ڈور سپا ٹریٹمنٹ ایریا کا ایک کونا۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 6 — فطرت کے قریب سپا کی جگہ۔

دوسرا جزو کمپلیکس سپا علاج کا علاقہ ہے۔ Ecovillage Saigon River پر اسپا ایریا کی منفرد خصوصیت یہ ہے کہ رہائشی کھلی قدرتی جگہ پر جاپان کے باڈی تھراپسٹ کے ساتھ آرام کر سکتے ہیں تاکہ بہتے ہوئے پانی کی آواز، پرندوں کی چہچہاہٹ اور صوتی باغ میں فائدہ مند فریکوئنسی کے ساتھ گھنٹیوں کی آواز سے ان کی روحوں کی دیکھ بھال کی جا سکے۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 7 — اونسن کلب ہاؤس کمپلیکس میں میکرو بائیوٹک ریستوراں۔

تیسرا جزو کمپلیکس فوڈ کورٹ ہے جس میں میکرو بائیوٹک ریستوراں ہے۔ معالجین کے مطابق علاج اور صحت کی دیکھ بھال غذائیت کے بغیر مکمل نہیں ہو گی۔ جاپانیوں کی لمبی عمر کا ایک راز - دنیا کے 5 بلیو زونز میں سے ایک - ان کے کھانے کی عادات اور کھانے کے حصوں میں مضمر ہے۔

لہذا، Ecovillage Saigon River میں میکرو بائیوٹک ریستوراں رہائشیوں سے مشورہ کرنے اور انہیں مناسب خوراک فراہم کرنے کے لیے بہترین چیز ہے۔ ہر ڈش ایک "دوائی" کی طرح ہوگی جو خاص طور پر ہر فرد کے لیے تجویز کی گئی ہے، جو ہر حالت کے لیے موزوں ہے۔

Tổ hợp trị liệu khoáng nóng tại vùng đất phong cách Blue Zones cách trung tâm TPHCM 18km - 8 — اونسن کلب ہاؤس تھراپی کمپلیکس میں زمین کی تزئین اور آرٹ کی جگہ۔

بلیو زونز طرز کی اس سرزمین میں گرم معدنی علاج کی جگہ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، رہائشی اور زائرین تجربے کے لیے دعوتی ٹکٹ حاصل کرنے کے لیے پروجیکٹ کے سرکاری ایجنٹوں سے رابطہ کر سکتے ہیں۔ یہ تقریب 17 دسمبر کو صبح 8:00 بجے Ecovillage Saigon River پراجیکٹ میں ہوتی ہے۔