یوگا لاموری - صرف آپ کے لیے ایک تحفہ!

لاموری ریزورٹ اینڈ سپا میں صبح ٹیلی فون کی گھنٹی بجنے یا معمول کی ہلچل سے نہیں بلکہ جھیل کی سطح کو چھلنی کرنے والی ہوا کی آواز، قدیم درختوں کے پیچھے پرندوں کی چہچہاہٹ اور دور پہاڑی کے کندھے پر لپٹی ریشمی پٹی جیسی پتلی دھند سے شروع ہوتی ہے۔

ڈان آہستہ سے لاموری کو چھوتا ہے، زائرین اپنے بیداری کا سفر شروع کرنے کے لیے آہستہ سے جھک جاتے ہیں۔

اس منظر کے درمیان، ایسے لوگ ہیں جو خاموشی سے اپنے دن کا آغاز ایک پرامن رسم کے ساتھ کرتے ہیں - جھیل کے کنارے یوگا سیشن، جہاں جسم اور دماغ گہرا توازن پاتے ہیں۔ کوئی موسیقی نہیں، روشنی کی ضرورت نہیں ہے۔ فطرت نرم پس منظر کی موسیقی ہے اور ہر حرکت، ہر سانس کے لیے لطیف رہنما بھی۔ جھیل کے کنارے ہری گھاس یا لکڑی کے فرش پر ہلکے سے چٹائی پھیلانا، آپ کے دل کو زمین و آسمان سے جوڑنے کے لیے کافی ہے۔

روایتی ملبوسات میں جدید دھنیں۔

LAMORI آپ کو یوگا کو ایک تکنیک کے طور پر نہیں سکھاتا ہے، بلکہ آپ کو یوگا کے لیے ایک طرز زندگی کے طور پر کھولتا ہے۔ یہاں، یوگا کوشش کرنے کے بارے میں نہیں ہے، بلکہ جانے دینے کا فن ہے۔ ایک مثالی جسمانی شکل حاصل کرنے کے بارے میں نہیں، بلکہ اپنے آپ کو سننے، اپنی سانسوں کو سننے، اپنے دل کی دھڑکن کو سننے، اور اندر کی گہرائیوں سے سرگوشیوں کو سننے کے بارے میں۔

وہ جگہ جہاں نوجوانوں کی شاندار لکیریں لکھی جاتی ہیں۔

دل دہلا دینے والی خاموشی میں، ہر پوز ماضی کی سرگوشی کی طرح ہے۔ "جنگجو" کے پوز میں، آپ لام سون کے ہیروز کی روح پر واپس آتے ہیں۔ "درخت" کے پوز میں، آپ آبائی سرزمین کے سو سال پرانے دیودار کے درختوں کا مجسمہ ہیں۔ جسم کے اندر سے، توانائی کا ایک دھارا پھیلتا ہے، ماضی اور حال کو جوڑتا ہے، اپنے آپ کو آسمان اور زمین سے جوڑتا ہے۔

صبح کی نرم سورج کی روشنی جھیل کی سطح پر چمک رہی تھی۔ چھوٹی مچھلیاں پانی میں گھس رہی تھیں، کمل کی پنکھڑیاں سورج کی روشنی کو پکڑنے کے لیے پھیلی ہوئی تھیں۔ ساحل کی گھاس پر، ہر ایک کومل اور دھیمی حرکت ایک قدیم زین گانے کی طرح تھی، دونوں ہی دلکش اور پختہ۔ ماضی اور حال کے درمیان اب کوئی فاصلہ نہیں رہا، حرکت اور خاموشی کے درمیان اب کوئی حد نہیں رہی۔ وجود کا صرف مکمل لمحہ تھا۔

مشق کے بعد، آپ ادرک کے چند پتلے ٹکڑوں کے ساتھ ایک کپ گرم چائے کا لطف اٹھا سکتے ہیں، بنگلے کے پورچ کی لکڑی کی ریلنگ سے ٹیک لگا کر، جھیل کو آئینے کی طرح دیکھ کر آپ کی پاک روح کی عکاسی کر سکتے ہیں۔ بیداری شور نہیں ہے، لیکن دھند کی طرح نرم ہے - یہ وہ پوشیدہ تحفہ ہے جو لاموری ان لوگوں کو دیتا ہے جو رکنے اور سنتے ہیں۔

LAMORI کی خاص بات یہ ہے کہ ہر چیز کو فطرت کے بہاؤ میں رکاوٹ نہ بننے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بنگلے ہجوم نہیں بلکہ موتیوں کی طرح بکھرے ہوئے ہیں، ہر آنے والے کی رازداری کو محفوظ رکھتے ہیں۔ جھیل کے کنارے، کوئی اونچی آواز میں موسیقی نہیں ہے، صرف خاموشی کا احترام کیا جاتا ہے۔

آسمان اور زمین کے درمیان سکون لاموری - صرف ایک قالین اور ایک کھلا دل اپنے آپ کو واپسی کا سفر شروع کرنے کے لیے کافی ہے۔

LAMORI میں یوگا محض ایک جسمانی سرگرمی نہیں ہے، بلکہ اندرونی کھلنے کی مشق ہے – جہاں جسم اور دماغ ایک شاندار بیداری تک پہنچتے ہیں۔ ایک ایسی گہرائی جسے آپ شور مچانے والے شہر میں طویل عرصے سے بھول چکے ہیں۔ یہاں، تمام پریشانیاں صبح سویرے جھیل کی سطح کی طرح پرسکون ہوجاتی ہیں۔ تمام شکوک سانسوں میں بدل جاتے ہیں۔ تمام تھکن فطرت میں تحلیل ہو جاتی ہے۔

لاموری میں یوگا سیشن کو آپ کے باطن کی گہرائیوں کا سفر بننے دیں - جہاں آپ کل کی جلد بازی والے نہیں ہیں، بلکہ ایک تازہ مجسم، ایک گہرا ورژن، ذہن سازی اور محبت سے بھرا ہوا ہے۔

Minh Ngoc (NL)

ماخذ: https://baothanhhoa.vn/yoga-lamori-mon-qua-danh-cho-rieng-ban-257156.htm