غريتشن روبين (59 عامًا) كاتبة أمريكية ومتحدثة تحفيزية. تتخصص السيدة روبين في البحث في موضوع السعادة في الحياة. نشرت العديد من الكتب حول هذا الموضوع، منها كتاب " مشروع السعادة" الذي بيع منه أكثر من 3.5 مليون نسخة حول العالم وتُرجم إلى أكثر من 30 لغة.
السيدة روبين لديها ابنتان بالغتان. انطلاقًا من خبرتها كأم وسنوات من البحث في موضوع السعادة، تُقدم السيدة روبين أربعة دروس للآباء والأمهات، ليتمكنوا من تربية أطفال سعداء.
السيدة جريتشن روبين (الصورة: CNBC).
لا داعي لإسعاد طفلك في كل مرة يشعر فيها بالحزن.
أدركت السيدة روبين أن محاولة إسعاد طفلها عندما يكون في مزاج سيء غير مجدية. عبارات مثل: "انظري إلى الجانب المشرق"، "الأمر ليس سيئًا للغاية"، أو "أنتِ رائعة"... كلها عبارات مبتذلة. فبدلًا من مساعدتها على الشعور بالتحسن، غالبًا ما تشعر بالسوء.
على العكس من ذلك، غالباً ما يشعر الأطفال بالراحة عندما تقول جدتهم أشياء مثل: "كان ذلك فظيعاً، لا بد أنك كنت حزيناً للغاية"، "كان هذا التعليق خبيثاً، لا بد أنك شعرت بالأذى"، أو "أنا أيضاً أجد هذه المعرفة صعبة"...
بعد تربية طفلين، أدركت السيدة روبين أن الآباء لا يستطيعون مساعدة أطفالهم على تحسين نفسيتهم إلا من خلال الاعتراف بأنهم يواجهون بالفعل مشاكل وأنهم ليسوا على ما يرام.
أظهر الحب من خلال قبول الواقع
إن المفارقة في تربية الأبناء التي أزعجت السيدة روبين لسنوات عديدة هي أنها تحب أطفالها، ولكنها في الوقت نفسه تضع ضغوطًا عليهم لبذل المزيد من الجهد، والتقدم بشكل أسرع، وبذل المزيد من الجهد.
في النهاية، أدركت أن حب الوالدين غير مشروط، ومليء بالتوقعات، بل والطموحات. ومع ذلك، أحيانًا يكون تعلم تقبّل الواقع هو الحل الذي يُشعر الوالدين والأبناء براحة أكبر.
باعتبارنا آباء وأمهات، يتعين علينا أن نعيش في مفارقات الزمن (صورة توضيحية: ليوآي).
كن لطيفًا مع نفسك وستكون والدًا أفضل.
الحقيقة التي يجب أن نقبلها هي أننا لا نستطيع إجبار الآخرين على التغيير، حتى لو كان هذا الشخص ابننا.
وباعتبارها أمًا، اكتشفت السيدة روبين أنه عندما غيرت نفسها أولاً، وبدأت في رعاية نفسها بشكل أفضل، مثل إعطاء الأولوية للحصول على قسط كافٍ من النوم، وتقليل التهيج، وتنظيم وقتها بشكل معقول حتى لا تكون في عجلة من أمرها، والحفاظ على حس الفكاهة، أصبح أطفالها أيضًا أكثر هدوءًا وسعادة.
مع تغيرها، تفاعل أطفالها مع هذه التغييرات الإيجابية، وتحسنت الأمور تدريجيًا. من هنا، أدركت السيدة روبين أنها لا تستطيع تغيير أطفالها، ولكن عندما تغيرهم بمبادرة، تغيرت طريقة تفاعلها مع أطفالها، ومن هنا قد يتغير أطفالها.
اعتز بكل لحظة، لأن الأطفال يكبرون في غمضة عين.
يُدرك روبين أن يومًا حافلًا أو أسبوعًا صعبًا قد يبدو للوالدين وكأنهما دهر، يختبران قدرتهم على التحمل. لكن العام الدراسي قد يمرّ بسرعة البرق. يكبر الأطفال بسرعة، وسرعان ما يكبرون.
كوالدين، يخلص رونبين إلى أن على الوالدين التعايش مع مفارقة الزمن، حيث قد يبدو اليوم طويلاً للغاية، بينما يمر العام بسرعة فائقة. لذلك، فبدون إدراك واضح للوقت، قد يفوت الآباء فرصة مرافقة أبنائهم بصدق في سنوات تكوينهم الثمينة.
المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/4-bai-hoc-de-cha-me-nuoi-day-duoc-nhung-nguoi-con-hanh-phuc-20250514115624011.htm
تعليق (0)