4 دروس للآباء لتربية أطفال سعداء

جريتشن روبين (59 عامًا) هي مؤلفة أمريكية ومتحدثة تحفيزية. تتخصص السيدة روبين في الأبحاث المتعلقة بموضوع السعادة في الحياة. وقد نشرت العديد من الكتب حول هذا الموضوع، بما في ذلك كتاب " مشروع السعادة"، الذي بيع منه أكثر من 3.5 مليون نسخة في جميع أنحاء العالم وتمت ترجمته إلى أكثر من 30 لغة.

السيدة روبين لديها ابنتان كبيرتان. من خلال خبرتها كأم وسنوات من البحث حول موضوع السعادة، تقدم السيدة روبين أربعة دروس للآباء والأمهات، حتى يتمكنوا من تربية أطفال سعداء.

السيدة جريتشن روبين (الصورة: CNBC).

لا داعي لإسعاد طفلك في كل مرة يشعر فيها بالحزن.

أدركت السيدة روبين أن محاولة تشجيع طفلها على أن يكون أكثر سعادة وإيجابية وتفاؤلاً عندما يكون في مزاج سيئ لم تكن فعالة. أشياء مثل، "انظر إلى الجانب المشرق"، "الأمر ليس سيئًا إلى هذا الحد"، أو "أنت رائع" هي أشياء مبتذلة للغاية. بدلاً من أن تجعلني أشعر بالتحسن، أشعر في كثير من الأحيان بالأسوأ.

على العكس من ذلك، غالباً ما يشعر الأطفال بالراحة عندما تقول جدتهم أشياء مثل: "كان ذلك فظيعاً، لا بد أنك كنت حزيناً للغاية"، "كان هذا التعليق خبيثاً، لا بد أنك شعرت بالأذى"، أو "أنا أيضاً أجد هذه المعرفة صعبة"...

بعد تربية طفلين، أدركت السيدة روبين أن الآباء لا يستطيعون مساعدة أطفالهم على تحسين نفسيتهم إلا من خلال الاعتراف بأنهم يواجهون بالفعل مشاكل وأنهم ليسوا على ما يرام.

أظهر الحب من خلال قبول الواقع

إن المفارقة في تربية الأبناء التي أزعجت السيدة روبين لسنوات عديدة هي أنها تحب أطفالها، ولكنها في نفس الوقت تضع ضغوطًا عليهم لبذل المزيد من الجهد، والتقدم بشكل أسرع، وبذل المزيد من الجهد.

في نهاية المطاف، أدركت أن حب الوالدين كان غير مشروط ومليئًا بالتوقعات، وحتى الطموحات. ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون تعلم قبول الواقع هو الحل الذي يساعد كل من الوالدين والأطفال على الشعور بمزيد من الراحة.

باعتبارنا آباء وأمهات، يتعين علينا أن نعيش في مفارقات الزمن (صورة توضيحية: ليوآي).

كن لطيفًا مع نفسك وستكون والدًا أفضل.

الحقيقة التي يجب أن نقبلها هي أننا لا نستطيع إجبار الآخرين على التغيير، حتى لو كان هذا الشخص هو طفلنا.

وباعتبارها أمًا، اكتشفت السيدة روبين أنه عندما غيرت نفسها أولاً، وبدأت في رعاية نفسها بشكل أفضل، مثل إعطاء الأولوية للحصول على قسط كافٍ من النوم، وتقليل التهيج، وتنظيم وقتها بشكل معقول حتى لا تكون في عجلة من أمرها، والحفاظ على حس الفكاهة، أصبح أطفالها أيضًا أكثر هدوءًا وسعادة.

وعندما تغير من نفسها، فإن أطفالها سوف يستجيبون لهذه التغييرات الإيجابية، وسوف تتحسن الأمور شيئا فشيئا. منذ ذلك الحين، أدركت السيدة روبين أنها لا تستطيع أن تجعل أطفالها يتغيرون، ولكن عندما تتغير بشكل استباقي، فإن الطريقة التي تتفاعل بها الأم والأطفال مع بعضهم البعض تتغير أيضًا، وبالتالي فإن الأطفال قد يتغيرون.

اعتز بكل لحظة، لأن الأطفال يكبرون في غمضة عين.

تدرك السيدة روبين أنه بالنسبة للوالدين، فإن اليوم المزدحم أو الأسبوع الصعب قد يشعران وكأنهما إلى الأبد، مما يختبر قدرتهم على التحمل. لكن العام الدراسي لطفلي مر في "غمضة عين". لقد كبر الطفل بسرعة كبيرة وأصبح "في غمضة عين" شخصًا بالغًا.

واختتمت السيدة رونبين حديثها قائلة إنه باعتبارنا آباء، يتعين علينا أن نعيش مع مفارقة الزمن، حيث يمكن أن يكون اليوم طويلاً للغاية، لكن العام يمر بسرعة كبيرة. لذلك، بدون إحساس واضح بالوقت، قد يفقد الآباء الفرصة لمرافقة أطفالهم حقًا خلال سنوات نموهم الثمينة.

المصدر: https://dantri.com.vn/giao-duc/4-bai-hoc-de-cha-me-nuoi-day-duoc-nhung-nguoi-con-hanh-phuc-20250514115624011.htm