5 طرق شائعة لتبييض الأسنان في المنزل: يكشف الخبراء الحقيقة

[إعلان 1]

تتضمن خمس نصائح شائعة لتبييض الأسنان في المنزل استخدام صودا الخبز، والمخاليط الحمضية الطبيعية مثل الليمون أو الفراولة المطحونة، وشرائط تبييض الأسنان، ومعجون أسنان لتبييض الأسنان.

وفقا للدكتور كريستوف بنز، فإن صودا الخبز لها تأثير تبييض خفيف، ولكن الإفراط في استخدامها يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا أسنانك. المشكلة الأكثر إثارة للقلق هي أن مينا الأسنان ليس من الأشياء التي يمكنها تجديد نفسها.

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 1.

تنظيف الأسنان أو مص شيء يحتوي على حمض قوي قد يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان - صورة:

وفي الوقت نفسه، فإن مص المواد الحمضية مثل الليمون أو الفراولة المهروسة، قد يجعل أسنانك تبدو أكثر بياضًا، لكنه سيضر بها لأن الحمض يهاجم مينا الأسنان.

كما أن قصب السكر ليس خيارًا جيدًا أيضًا، لأن الفركتوز يتحول أيضًا إلى حمض ويهاجم مينا الأسنان.

إن شرائط تبييض الأسنان والمنتجات المماثلة التي تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين لتبييض الأسنان لا تغير في الواقع لون أسنانك بشكل كبير كما هو معلن. وهذه الطريقة فعالة فقط عند استخدامها كطريقة للحفاظ على بياض الأسنان لدى الأشخاص الذين قاموا بتبييض أسنانهم بشكل احترافي في عيادات الأسنان.

وقال ديرك كروب، رئيس مبادرة برو دينتي لطب الأسنان في ألمانيا: "عند استخدام منتجات التبييض، يجب عليك اتباع التعليمات الموجودة على العبوة". ويقول إن التركيز المنخفض لبيروكسيد الهيدروجين في المنتجات يعني أن هناك خطرًا ضئيلًا من الضرر المباشر لأسنانك.

5 kiểu làm trắng răng tại nhà phổ biến: Chuyên gia tiết lộ sự thật - Ảnh 2.

شرائط تبييض الأسنان - صورة: Shutterstock

في الواقع، يتم استخدام بيروكسيد الهيدروجين عندما تقوم بتبييض أسنانك بشكل احترافي، حيث يمكن لأطباء الأسنان استخدامه بشكل قانوني بجرعات عالية، وفقًا للتوجيهات. وهذا أيضًا أحد الأسباب التي تمنعك من تبييض أسنانك كثيرًا، كما أن تأثير التبييض ليس دائمًا كما هو مرغوب.

يمكن أن تظهر هذه المادة أيضًا في منتج يبدو غير ضار يختاره العديد من الأشخاص: معجون الأسنان المبيض. وينصح الدكتور بنز بالحذر عند استخدام معجون الأسنان هذا لفترة طويلة.

وفقًا لموقع Healthline ، يمكن أن تكون الأسباب الرئيسية لتغير لون الأسنان هي بعض الأطعمة التي تلطخ مينا الأسنان، أو تراكم البلاك على الأسنان، أو تآكل مينا الأسنان بسبب الصدمات.

للحفاظ على أسنانك بيضاء، أول شيء يجب عليك فعله هو الحفاظ على نظافة الفم الجيدة لإزالة البلاك. تجنب التعرض لفترات طويلة للقهوة والنبيذ الأحمر والمشروبات الغازية والتوت الداكن - لا تتجنب تناولها أو شربها، ولكن اشطف أسنانك بالفرشاة بعد تناولها.

يُعتقد أن اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات يعزز صحة الأسنان بشكل عام.

[إعلان 2]
مصدر