تنقسم البواسير إلى نوعين: البواسير الداخلية والبواسير الخارجية - صورة توضيحية
5 أسباب "خفية" تؤدي إلى البواسير
وفي حديثه عن هذا المرض، قال الدكتور فام نهو هوا من مركز أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى باخ ماي، إن البواسير (أو المعروفة باسم البواسير المتدلية) تتشكل عندما يتم تمدد الضفيرة الوريدية في منطقة الشرج والمستقيم، مما يؤدي إلى التهاب البواسير.
يُقسّم المرض، حسب موقعه، إلى نوعين: البواسير الداخلية، وهي البواسير المختبئة داخل القناة الشرجية، وغالبًا ما تُسبب نزيفًا وألمًا خفيفًا. أما البواسير الخارجية، فهي تظهر على حافة فتحة الشرج، وتُسبب ألمًا وحرقانًا وحكة بسهولة.
وفقاً للدكتور هوا، "البواسير لا تستثني أحداً" - من الشباب إلى كبار السن، وخاصةً الحوامل، وموظفي المكاتب، والسائقين - أي الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة ويمارسون قلة الحركة - جميعهم معرضون لخطر كبير. لا تظهر البواسير بشكل طبيعي، بل يعود سببها إلى عادات يومية.
هناك 5 أسباب تؤدي إلى ظهور البواسير منها:
أولاً : الجلوس لفترات طويلة هو العدو الأول للشرج. فالجلوس المتواصل لمدة 4-5 ساعات يزيد الضغط على الأوردة الشرجية دون قصد، مما يعيق الدورة الدموية، ويؤدي إلى تورمها.
ثانيًا ، اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الألياف. يُعدّ اتباع نظام غذائي غني باللحوم، وقليل الخضراوات، وقليل الماء، كابوسًا للجهاز الهضمي. يُعدّ الإجهاد عند التبول هو "الضغط" الأخير الذي يُسبب تورم الأوردة الشرجية.
ثالثًا، عملية الحمل. يُصبح الحمل عبئًا مزدوجًا: يضغط الجنين المتنامي على منطقة الحوض، بالإضافة إلى ضغط الطفل، مما يُسبب إصابة 50% من الأمهات بالبواسير بعد الولادة.
العامل الرابع الذي يجب ذكره هو التوتر - "القاتل الصامت". فالتوتر المطول يُسبب اضطرابات هضمية، تؤدي إلى الإمساك أو الإسهال، وكلاهما يُساعد على تطور البواسير.
السبب الخامس هو أن الامتناع عن الذهاب إلى الحمام يُعتبر "قنبلة موقوتة". فالتأخير في "حل مشاكلك" يُسبب تراكم البراز وجفافه وضغطًا كبيرًا على فتحة الشرج.
الكشف المبكر عن البواسير
غالبًا ما تتطور البواسير بصمت، لكن جسمك دائمًا ما يُبدي استعدادًا للتحدث. ووفقًا للدكتور نهو هوا، هناك أربع علامات تحذيرية لا يُمكن تجاهلها. فيما يلي الأعراض التي يجب الانتباه إليها:
النزيف - أول "علامة": دم أحمر فاتح اللون على ورق التواليت، يتساقط في المرحاض أو يختلط بالبراز. هذه أول علامة على البواسير الداخلية.
الحكة والحرقان - "إنذار" بالعدوى: المخاط الناتج عن البواسير يهيج الجلد الشرجي، مما يسبب إحساسًا بالحرقان، خاصة عند الجلوس لفترة طويلة.
تورم مؤلم - "صراخ طلبا للمساعدة" من فتحة الشرج: تظهر كتلة ناعمة على حافة فتحة الشرج (البواسير الخارجية) أو الشعور بالانسداد عند الذهاب إلى المرحاض (البواسير الداخلية المتدلية).
الألم - "نتيجة" لا يمكن تجاهلها: ألم خفيف أو شديد عندما تتخثر البواسير (تتشكل جلطات الدم).
تجدر الإشارة إلى أن النزيف الشرجي قد يكون أيضًا علامة على وجود سلائل أو التهاب معوي أو سرطان القولون والمستقيم. وأكد الدكتور هوا: "لا تكن موضوعيًا، بل استشر الطبيب فورًا إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام".
5 خطوات بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالبواسير
يوصي الدكتور هوا بخمس خطوات لتقليل خطر الإصابة بالبواسير:
١. تناول طعامًا صحيًا - السلاح الأهم: زيادة الألياف من أوراق البطاطا الحلوة، وسبانخ مالابار، والبابايا، والموز. اشرب كمية كافية من الماء يوميًا، وقلل من تناول الأطعمة الحارة والكحول - فهي أطعمة تُفاقم البواسير.
2. ممارسة الرياضة - "دواء" الدورة الدموية: المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أو ممارسة اليوجا الخفيفة يساعد على تحفيز الحركة المعوية، والتخلص من الإمساك.
٣. استخدم المرحاض بشكل صحيح - كيفية حماية فتحة الشرج: لا تجلس لأكثر من ٥ دقائق، وتجنب لصق عينيك بالهاتف عند استخدام المرحاض. نظّف برفق باستخدام ورق ناعم أو اغسل بالماء الدافئ، وامسح من الأمام إلى الخلف لمنع العدوى.
4. الاسترخاء - "المفتاح" للهضم المتوازن: احصل على 7-8 ساعات من النوم، أو مارس التأمل أو استمع إلى الموسيقى لتقليل التوتر - وهو عامل غير متوقع يسبب البواسير.
5. النقع في الماء الدافئ - "السر" لتقليل التورم والألم: يساعد نقع فتحة الشرج في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق كل ليلة على زيادة الدورة الدموية وتخفيف الانزعاج.
علاج البواسير حسب المستوى
بناءً على شدة الحالة، يختار الطبيب الطريقة المناسبة. يمكن تحسين الحالات الخفيفة (المستويان 1 و2) بتغيير نمط الحياة، واتباع نظام غذائي غني بالألياف، وشرب كمية كافية من الماء. يُنصح باستخدام التحاميل الموضعية/الشرجية معًا حسب وصفة الطبيب لتقليل الالتهاب والحكة.
للبواسير المتوسطة (الدرجة الثالثة)، يمكن إجراء تدخل جراحي لطيف باستخدام ربط الشريط المطاطي. يستخدم الطبيب شريطًا لربط قاعدة البواسير، مما يؤدي إلى سقوطها بعد 5-7 أيام (فعالية بنسبة 85-90% وفقًا لبحث أجراه آير وآخرون، 2019). بالإضافة إلى ذلك، يمكن حقن العلاج بالتصليب، وهو دواء خاص يُقلص حجم البواسير، وهو مناسب لحالات النزيف الغزير.
يمكن علاج البواسير الشديدة (الدرجة الرابعة) جراحيًا بشكل كامل. تُطبّق هذه الطريقة عندما تتدلى البواسير بكثرة ولا يمكن إرجاعها. تساعد تقنية الليزر أو الموجات عالية التردد على تخفيف الألم والتعافي بسرعة.
يوصي الدكتور هوا بإمكانية علاج 90% من مرضى البواسير بنجاح إذا تم اكتشافهم مبكرًا. لا تدع الخوف يُفاقم المرض، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقر الدم والالتهابات.
المصدر: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm
تعليق (0)