5 أسباب خفية وراء مرض البواسير

يمكن أن تحدث البواسير في أي عمر ولكنها أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عامًا. على الرغم من أن البواسير لا تشكل تهديدًا للحياة، إلا أنها تعتبر "عدوًا" صامتًا يهدد جودة الحياة، مما يجعل العديد من الأشخاص يشعرون بالحرج والخجل.

تنقسم البواسير إلى نوعين: البواسير الداخلية والبواسير الخارجية - صورة توضيحية

5 أسباب "خفية" تؤدي إلى البواسير

وفي حديثه عن هذا المرض، قال الدكتور فام نهو هوا - مركز أمراض الجهاز الهضمي والكبد في مستشفى باخ ماي، إن البواسير (أو المعروفة باسم البواسير المتدلية) تتكون عندما يتم تمدد الضفيرة الوريدية في منطقة الشرج والمستقيم، مما يؤدي إلى التهاب البواسير.

اعتمادًا على الموقع، ينقسم المرض إلى نوعين. البواسير الداخلية، البواسير المخفية داخل القناة الشرجية، غالبًا ما تسبب النزيف ولكن الألم قليل. البواسير الخارجية، تظهر البواسير على حافة فتحة الشرج، وتسبب بسهولة الألم والحرقان والحكة.

وبحسب الدكتور هوا، فإن "البواسير لا تستثني أحداً" - من الشباب إلى كبار السن، وخاصة النساء الحوامل، وموظفي المكاتب أو السائقين - الأشخاص الذين يجلسون في كثير من الأحيان لفترات طويلة من الوقت ولا يمارسون سوى القليل من التمارين الرياضية - كلهم ​​معرضون لخطر كبير. لا تظهر البواسير بشكل طبيعي، بل يأتي السبب من عاداتك اليومية.

هناك 5 أسباب تؤدي إلى ظهور البواسير منها:

- أولاً : الجلوس لفترة طويلة هو "العدو" رقم 1 للشرج. الجلوس بشكل متواصل لمدة 4-5 ساعات يؤدي دون قصد إلى زيادة الضغط على الأوردة الشرجية، مما يعيق الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تضخمها.

- الثاني هو اتباع نظام غذائي يفتقر إلى الألياف. "الكابوس" بالنسبة للجهاز الهضمي هو اتباع نظام غذائي غني باللحوم، ومنخفض في الخضروات، ومنخفض في الماء. إن الإجهاد أثناء حركة الأمعاء هو "الدفعة" النهائية التي تسبب تضخم الأوردة الشرجية.

- ثالثها عملية الحمل. يصبح الحمل "عبئًا" مزدوجًا: حيث يضغط الجنين المتنامي على منطقة الحوض، إلى جانب إجهاد الولادة، مما يتسبب في إصابة 50% من الأمهات بالبواسير بعد الولادة.

- العامل الرابع الذي يجب أن نذكره هو التوتر - "القاتل" الصامت. يؤدي الإجهاد لفترات طويلة إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى الإمساك أو الإسهال، وكلاهما "يساهم" في تطور البواسير.

- السبب الخامس هو أن حبس البول يمكن اعتباره قنبلة موقوتة. يؤدي تأخير "حل الحزن" إلى تراكم البراز وجفافه ووضع ضغط كبير على فتحة الشرج.

الكشف المبكر عن البواسير

تتطور البواسير في كثير من الأحيان بصمت، ولكن جسمك لديه دائمًا طريقة "للتحدث". وفقا للدكتور نهو هوا، هناك 4 علامات "إنذار أحمر" لا يمكننا تجاهلها. وفيما يلي بعض الأعراض التي يجب الانتباه لها:

النزيف - "الجرس" الأول: دم أحمر فاتح على ورق التواليت، يتساقط في وعاء المرحاض أو مختلط بالبراز. هذه هي العلامة المبكرة للبواسير الداخلية.

الحكة والحرقان - "إنذار" بالعدوى: المخاط الناتج عن البواسير يهيج الجلد الشرجي، مما يسبب إحساسًا بالحرقان، خاصة عند الجلوس لفترة طويلة.

تورم مؤلم - "صراخ طلبا للمساعدة" من فتحة الشرج: تظهر كتلة ناعمة على حافة فتحة الشرج (البواسير الخارجية) أو الشعور بالانسداد عند الذهاب إلى المرحاض (البواسير الداخلية المتدلية).

الألم - "نتيجة" لا يمكن تجاهلها: ألم خفيف أو شديد عندما تتخثر البواسير (تتشكل جلطات الدم).

لاحظ أن النزيف المستقيمي يمكن أن يكون أيضًا علامة على وجود أورام حميدة، أو مرض التهاب الأمعاء، أو سرطان القولون والمستقيم. "لا تكن ذاتيًا، راجع الطبيب فورًا إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام" - أكد الدكتور هوا.

5 خطوات بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالبواسير

يوصي الدكتور هوا بخمس خطوات لتقليل خطر الإصابة بالبواسير:

1. الأكل الذكي - "السلاح" الأفضل: زيادة الألياف من أوراق البطاطا الحلوة، والسبانخ المالبارية، والبابايا، والموز. اشرب كمية كافية من الماء تصل إلى 2 لتر يوميًا، وقلل من تناول الأطعمة الحارة والكحول - الأطعمة التي "تغذي" البواسير.

2. ممارسة الرياضة - "دواء" الدورة الدموية: المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا أو ممارسة اليوجا الخفيفة يساعد على تحفيز الحركة المعوية، والقضاء على الإمساك.

3. اذهب إلى المرحاض بشكل صحيح - كيفية حماية فتحة الشرج: لا تجلس لأكثر من 5 دقائق، وتجنب "إلصاق عينيك" بالهاتف عند الذهاب إلى المرحاض. قم بالتنظيف بلطف باستخدام منديل ناعم أو ماء دافئ، وامسح من الأمام إلى الخلف لمنع العدوى.

4. الاسترخاء - "المفتاح" للهضم المتوازن: احصل على 7-8 ساعات من النوم، أو مارس التأمل أو استمع إلى الموسيقى لتقليل التوتر - وهو عامل غير متوقع يسبب البواسير.

5. النقع في الماء الدافئ - "السر" لتقليل التورم والألم: نقع فتحة الشرج في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق كل ليلة يساعد على زيادة الدورة الدموية وتخفيف الانزعاج.

علاج البواسير حسب المستوى

اعتمادًا على شدة الحالة، سيختار الطبيب الطريقة المناسبة. يمكن تحسين الحالات الخفيفة (الدرجة 1، 2) عن طريق تغيير نمط الحياة، والتحول إلى نظام غذائي غني بالألياف، وشرب كمية كافية من الماء. قم بدمج الأدوية الموضعية/التحاميل حسب التوجيهات لتقليل الالتهاب والحكة.

بالنسبة للبواسير المتوسطة (الدرجة 3)، يمكن إجراء تدخل لطيف باستخدام ربط الشريط المطاطي. يستخدم الطبيب شريطًا لربط قاعدة البواسير، مما يؤدي إلى سقوطها بعد 5-7 أيام (فعالية 85-90٪ وفقًا لبحث أجراه Iyer et al.، 2019). بالإضافة إلى ذلك، يمكن حقن العلاج بالتصلب، وهو دواء خاص لتقليص حجم البواسير، ومناسب لحالات النزيف الشديد.

في حالة البواسير الشديدة (الدرجة الرابعة)، يمكن استخدام الجراحة لعلاج الحالة. يتم تطبيق هذه الطريقة عندما تتدلى البواسير بشكل كبير ولا يمكن سحبها إلى مكانها. تساعد تقنية الليزر أو الترددات الراديوية على تقليل الألم والتعافي بسرعة.

ويوصي الدكتور هوا بأن 90% من مرضى البواسير يمكن علاجهم بنجاح إذا تم اكتشافهم مبكرا. لا تدع الخوف يتسبب في تطور المرض، مما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقر الدم والعدوى.

اقرأ المزيد العودة إلى المواضيع

لينه هان

المصدر: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm