7 أطعمة مفيدة لمرضى الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية يسبب التهابًا في الجيوب الأنفية، بسبب الفيروسات والبكتيريا. تشمل أعراضه الصداع، واحتقان الأنف، وحكة العينين والأنف. تساعد بعض الأطعمة على تقوية جهاز المناعة والسيطرة على الأعراض.

الفواكه الملونة مثل الحمضيات، والفراولة، والتوت الأزرق، والكرز، والطماطم، والسبانخ، والكرنب، والبروكلي غنية بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يساعد الجسم على إنتاج خلايا الدم البيضاء ويقلل الالتهاب.

رابط المصدر: https://vnexpress.net/7-thuc-pham-tot-cho-nguoi-benh-viem-xoang-4670701.html