تناول الفاصوليا الحمراء لتجميل الشعر ومنع الشيب بشكل طبيعي

إذا كنت تعاني من الشيب المبكر للشعر، فهناك طعام جمالي يعتبر هدية من الطبيعة لك وقد يساعدك!

بالإضافة إلى علاج الإمساك، يعتقد الطب الصيني أن الفاصوليا الحمراء تُزيل الحرارة، وتُزيل السموم، وتُزيل الوذمة. علاوة على ذلك، كشف طبيب أمراض جلدية ياباني أن الفاصوليا الحمراء تُضفي أيضًا جمالًا على البشرة، وتُحارب علامات التقدم في السن، بل وتُساعد في منع تساقط الشعر والشيب. ووفقًا لموقع EDH الصيني لأخبار الصحة، تُعتبر الفاصوليا الحمراء مُساعدًا تجميليًا فعّالًا.

ينصح أطباء الجلدية باستخدام الفاصوليا الحمراء لتجميل الشعر ومنع ظهور الشيب بشكل طبيعي.

Ăn đậu đỏ để làm đẹp và chống tóc bạc một cách tự nhiên- Ảnh 1. — إذا كنت تعاني من الشيب المبكر للشعر، فهناك طعام جمالي يعتبر هدية الطبيعة للجمال والذي قد يساعدك.

اكتشفت طبيبة الأمراض الجلدية يوكا واكورا، رئيسة مستشفى واكوراي سانت ماريا (اليابان)، أثناء تشخيصها وعلاجها أن الفاصوليا الحمراء عنصر ممتاز يُحسّن البشرة ويُحسّن الإمساك ويُقي من الشيخوخة. الفاصوليا الحمراء غنية بالألياف، وتُساعد على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك. للبوليفينولات الموجودة فيها تأثيرات مضادة للأكسدة تُحارب الجذور الحرة، وتمنع تلف خلايا الجلد وتُسبب بهتان البشرة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للجذور الحرة أن تُلحق الضرر بالخلايا المُنتجة للكولاجين، مما يُقلل من إنتاجه، ويؤدي إلى فقدان الجلد لمرونته وظهور التجاعيد. وفي حال تعرّض الخلايا الصبغية للهجوم، فقد تظهر بقع داكنة أيضًا.

على فروة الرأس، يُقلل من تدفق الدم، ويُصبح السبب الرئيسي لشيب الشعر وتساقطه. إضافةً إلى ذلك، يُمكن أن يُسرّع تراكم الجذور الحرة عملية الشيخوخة ويزيد من خطر الإصابة بالسرطان.

لذلك، يعتقد الدكتور واكورا يوكا أن تناول بوليفينولات الفاصوليا الحمراء يُثبط الجذور الحرة بفعالية بفضل تأثيراتها المضادة للأكسدة القوية. بالإضافة إلى العناية بالبشرة، يُمكنه أيضًا منع ظهور الشيب وتساقط الشعر، وفقًا لـ EDH.

Ăn đậu đỏ để làm đẹp và chống tóc bạc một cách tự nhiên- Ảnh 2. — وكشف طبيب أمراض جلدية ياباني أيضًا أن الفاصوليا الحمراء لها أيضًا تأثيرات تجميلية للبشرة ومضادة للشيخوخة ويمكن أن تساعد حتى في منع ظهور الشعر الرمادي.

قام توموهيرو إيتو، الأستاذ المشارك في معهد أبحاث جامعة مي (اليابان) وكيميائي الأغذية، بإطعام فئران تجارب طعامًا مُضافًا إليه ماء الفاصوليا الحمراء. أظهرت النتائج أن شعرها الناشئ حديثًا أصبح أغمق مما كان عليه عندما لم يتناول ماء الفاصوليا الحمراء. وتوقع الخبير توموهيرو إيتو أن السبب قد يكون تنشيط إنزيم "التيروزيناز" المُنتج للميلانين.

بالنسبة للشعر الرمادي، يكمن السبب في تراجع وظيفة الخلايا الصبغية في فروة الرأس وصعوبة إنتاج الميلانين. لذلك، يعتقد الأستاذ المشارك توموهيرو إيتو أن الفاصوليا الحمراء يمكن أن تمنع الشيب وتُحسّنه، ولكنه أكد أيضًا على ضرورة مراقبة التأثير المحدد.

بدلاً من مجرد شرب ماء الفاصوليا الحمراء، تنصح الدكتورة يوكا واكورا بتناول الفاصوليا الحمراء كاملةً، لأن الألياف الموجودة فيها تُحفز حركة الأمعاء وتمنع الارتفاع السريع في سكر الدم. في الوقت نفسه، الفاصوليا الحمراء غنية بـ "أوليغو"، الذي يُعزز البكتيريا المعوية المفيدة ويُحسّن صحة الأمعاء. بالإضافة إلى تحسين الإمساك، يُمكن أن يُساعد أيضًا في الوقاية من تدهور البشرة وحب الشباب.