اكتشف العلامات المميزة والغريبة ظاهرياً التي تشير إلى أن وظائف جسمك تعمل بشكل صحيح.
بحسب صحيفة هندوستان تايمز الهندية، سيشارك الدكتور تولو بينوتو الآن ثماني علامات تشير إلى أن وظائف جسمك تعمل بشكل صحي.
للبراز رائحة كريهة.
قال الدكتور تولو إنه إذا كانت رائحة فضلات الإنسان كريهة، فهذا يعني أن الأمعاء تمتص العناصر الغذائية بشكل جيد.
بطن مسطح في الصباح
إذا بدت معدتك مسطحة في الصباح، فهذا يعني أن عملية الهضم وتوازن الماء والالتهاب تتم إعادة ضبطها خلال الليل.
تفوح من إبطي رائحة، لكنها ليست رائحة جسم.
وأوضح الدكتور تولو أن رائحة الإبط ليست رائحة الجسم، بل هي رائحته المميزة، ووصفها بأنها طبيعية وعادية.
سيلان اللعاب أثناء النوم بسبب الإرهاق.
أكد الطبيب أن سيلان اللعاب أمر طبيعي عندما ينام الناس بعد إرهاق شديد.
صورة توضيحية: الذكاء الاصطناعي
أكد الطبيب أن سيلان اللعاب أمر طبيعي عند النوم بعد الإرهاق الشديد. فعضلات الوجه تكون في حالة راحة، وهذا جزء من عملية التعافي العميق.
إنهم يتحملون البرد بشكل أفضل من غيرهم.
إذا لم تشعر بالبرد والخدر مثل الآخرين، فهذا يعني أن عملية التمثيل الغذائي والدهون البنية لديك تعمل بكفاءة.
تنهدات عشوائية طوال اليوم
إذا كنت تتنهد بشكل عشوائي طوال اليوم، فهذه طريقة جسمك للضغط على زر إعادة الضبط الداخلي وتجديد مستويات الطاقة.
تقرقر معدتك عندما تشعر بالجوع.
يقول الدكتور تولو إن قرقرة المعدة أمر طبيعي تماماً عندما نشعر بالجوع. إنه جزء من دورة تنظيف الأمعاء، حيث تؤدي وظيفتها في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
لون البول أصفر باهت، وليس صافياً.
عندما يكون لون البول أصفر فاتحًا وليس صافيًا تمامًا، فهذا يعني أننا نتمتع بترطيب كافٍ ولا نفرز الكثير من البول.
تودّ الدكتورة تولو توضيح أن العلامات الجسدية التي يُساء فهمها غالبًا على أنها غير طبيعية أو مثيرة للقلق، هي في الواقع مؤشرات بسيطة وطبيعية تؤكد سلامة وظائف الجسم. وبحسب صحيفة هندوستان تايمز، فإنّ إدراك هذه العلامات يُساعد على تخفيف القلق ويؤكد صحة الجسم.
المصدر: https://thanhnien.vn/bac-si-8-dau-hieu-de-bi-hieu-lam-cho-thay-co-the-ban-khoe-manh-185251228050547151.htm
تعليق (0)