آخر تمرين لكيبتوم

خلال هذه الجلسة، كان كيبتوم مليئًا بالطاقة وحافظ على مستوى عالٍ من التركيز. في مرحلة ما، طلب المدرب ناهاشون كيبون من العداء الكيني أن يبطئ من سرعته، لكنه أصر على أنه يريد إنهاء السباق بأفضل طريقة ممكنة.

كان كيبتوم حينها يؤدي تمرين "فارتليك" لمسافة 18.2 كيلومترًا كجزء من سباق جري يبلغ طوله 35 كيلومترًا. Fartlek هو في الأساس أسلوب تدريب يتضمن اختلافات عشوائية في السرعة، مع دفعات من الجهد عالي السرعة تتخللها عمليات تشغيل بطيئة للتعافي.

كيبتوم (وسط الصورة) يقف مع المدربين نحشون كيبون (يسار الصورة)، ونيكولاس تشيموجوس (يمين الصورة)، واثنين من الرياضيين الأجانب الآخرين بعد جولة تدريبية لمسافة 35 كيلومترًا في 8 فبراير 2024. الصورة: نيشن

بعد التدريب الصباحي في 8 فبراير، منح كيبون الرياضيين استراحة، ثم اجتمعوا في مجموعات أكبر استعدادًا للتدريب التالي في 13 فبراير. وصرح كيبون لصحيفة "نايشن سبورت" صباح 12 فبراير، بعد وفاة كيبتوم في حادث سير بمنطقة كابتاغات: "عادةً ما يكون هناك ثلاثة مدربين، أنا وجيرفيس هاكيزيمانا ونيكولاس تشيموجوس. عندما تكون هناك مجموعة كبيرة للتدريب، ننقسم إلى ثلاث فرق ونضع خطة عمل".

كشف المدرب أن كيبتوم أصر على التقاط صورة تذكارية بعد جلسة التدريب صباح الثامن من فبراير. "قال لي كيبتوم: "لقد ساعدتني كثيرًا. لنلتقط بعض الصور معًا"، مضيفًا: "الصور كنوز ثمينة ستُخلّد في ذاكرتي إلى الأبد". وافقت، وقمنا بالتقاط بعض الصور.

في 11 فبراير، توفي كيبتوم ومدربه هاكيزيمانا (37 عاما) على الفور عندما فقدت السيارة السيطرة وانحرفت عن الطريق وسقطت في حفرة على بعد حوالي 60 مترا قبل أن تصطدم بشجرة كبيرة على الطريق السريع إلجيو ماراكويت-رافين، منطقة كابتاجات. وكان في السيارة أيضًا امرأة تدعى شارون تشيبكوروي كوسجي - الناجية الوحيدة، وتم علاجها في مستشفى ريسكورس.

وأضاف كيبون "عندما أنظر إلى الوراء الآن، لا أزال أتساءل لماذا أصر كيبتوم على التقاط صورة لنا بعد التدريب يوم الخميس". من المذهل كيف سارت الأمور. كيبتوم ممتنٌّ جدًا للمدربين الذين ساعدوه خلال تدريباته. قلنا إننا دائمًا على أهبة الاستعداد لكل رياضي وفقًا للمنافسة القادمة.

وتضم مجموعة كيبتوم التدريبية نخبة أخرى، مثل تيموثي كيبلاجات - زميله في فريق الماراثون الكيني، وإدوارد تشيستيرك - بطل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات 17 مرة لجامعة أوريغون، وكارولين تشيبكوني ويونيس تشيبيتشي - الحائزان على الميدالية الفضية في سباق 10000 متر في دورة الألعاب الآسيوية 2018 وبطولة ألعاب القوى الآسيوية 2015.

في صباح يوم 12 فبراير، جمع كيبون المجموعة للذهاب إلى إلدوريت لرؤية جثة كيبتوم في مشرحة مستشفى ريسكورس.

هونغ دوي

رابط المصدر: https://vnexpress.net/buoi-tap-cuoi-cua-kiptum-4711272.html