Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

جلسة التدريب الأخيرة لكيبتوم

VnExpressVnExpress13/02/2024


خلال هذه الحصة التدريبية، كان كيبتوم مفعماً بالحيوية وحافظ على تركيز عالٍ. اقترح المدرب نهاشون كيبون في إحدى اللحظات على العداء الكيني أن يخفف من سرعته، لكنه أصر على إنهاء الجري بأفضل ما لديه.

كان ذلك عندما كان كيپتوم يؤدي تمرين "فارتليك" لمسافة 18.2 كيلومترًا كجزء من جري إجمالي لمسافة 35 كيلومترًا. فارتليك هو في الأساس أسلوب تدريبي يتضمن تغييرات عشوائية في السرعة، مع فترات من السرعة العالية تتخللها فترات جري أبطأ للتعافي.

يقف كيپتوم (في الوسط) مع المدربين نهاشون كيبون (يسارًا) ونيكولاس شيموجوس (يمينًا) ورياضيين أجنبيين آخرين بعد جولة تدريبية لمسافة 35 كيلومترًا في 8 فبراير 2024. الصورة: نيشن

يقف كيپتوم (في الوسط) مع المدربين نهاشون كيبون (يسارًا) ونيكولاس شيموجوس (يمينًا) ورياضيين أجنبيين آخرين بعد جولة تدريبية لمسافة 35 كيلومترًا في 8 فبراير 2024. الصورة: نيشن

بعد انتهاء الحصة التدريبية الصباحية في الثامن من فبراير، منح كيبون الرياضيين استراحة، ثم أعاد تجميعهم في مجموعات أكبر استعدادًا للحصة التدريبية التالية في الثالث عشر من فبراير. وقال كيبون لصحيفة "نيشن سبورت " صباح الثاني عشر من فبراير، بعد وفاة كيبتوم في حادث سير بمنطقة كابتاغات: "عادةً ما يكون هناك ثلاثة مدربين، بمن فيهم أنا وجيرفيه هاكيزيمانا ونيكولاس شيموغوس. عندما تكون هناك مجموعة كبيرة بحاجة إلى التدريب، نقسمها إلى ثلاثة فرق ونضع خطة".

كشف المدرب أن كيپتوم أصرّ على التقاط صورة تذكارية بعد الحصة التدريبية الصباحية في الثامن من فبراير. "قال لي كيپتوم: 'يا مدرب، لقد ساعدتني كثيراً. دعنا نلتقط بعض الصور معاً'، وأضاف: 'الصور كنوز ثمينة، ستساعدني على تذكر الجميع دائماً'. وافقت، والتقطنا بعض الصور."

في الحادي عشر من فبراير، لقي كيپتوم والمدرب هاكيزيمانا، البالغ من العمر 37 عامًا، مصرعهما على الفور عندما فقد سائق السيارة السيطرة عليها، وانحرفت عن الطريق، وسقطت في خندق على بعد حوالي 60 مترًا قبل أن تصطدم بشجرة كبيرة على طريق إيلجيو ماراكويت-رافين السريع في منطقة كابتاغات. وكانت شارون تشيبكوروي كوسغي، الناجية الوحيدة، في السيارة أيضًا، وتلقت العلاج الطارئ في مستشفى ريسكورس.

وأضاف كيبون: "بالنظر إلى الوراء الآن، ما زلت أتساءل لماذا أصرّ كيپتوم على التقاط الصور بعد جلسة التدريب يوم الخميس. من غير المعقول كيف سارت الأمور على هذا النحو. كيپتوم ممتنٌ حقًا للمدربين لمساعدتهم له خلال التدريب. أخبرناه أننا دائمًا على أتمّ الاستعداد لكل رياضي وفقًا للمنافسة التي سيشارك فيها."

تضم مجموعة تدريب كيبتوم أيضًا العديد من الرياضيين النخبة الآخرين، مثل تيموثي كيبلغات - زميله في فريق الماراثون الكيني، وإدوارد تشيستريك - بطل الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات (NCAA) 17 مرة لجامعة أوريغون، وكارولين تشيبكووني ويونيس تشيبيتشي - الحائزتان على الميدالية الفضية في سباق 10000 متر في دورة الألعاب الآسيوية 2018 وبطولة آسيا لألعاب القوى 2015.

في صباح يوم 12 فبراير، جمع كيبون المجموعة للذهاب إلى إلدوريت لرؤية جثة كيبتوم في مشرحة مستشفى ريسكورس.

هونغ دوي



رابط المصدر

تعليق (0)

يرجى ترك تعليق لمشاركة مشاعرك!

نفس الموضوع

نفس الفئة

نفس المؤلف

إرث

شكل

الشركات

الشؤون الجارية

النظام السياسي

محلي

منتج

Happy Vietnam
مذاق الريف

مذاق الريف

فرحة وسعادة كبار السن.

فرحة وسعادة كبار السن.

"الحرفي تحت السماء الزرقاء"

"الحرفي تحت السماء الزرقاء"