هل يجب على الأطفال تناول زيت الجاك يوميًا؟

[إعلان 1]

عادةً ما أضيف زيت الجاك إلى كل وجبة لطفلي لزيادة فيتامين أ. مؤخرًا، أصبح كف يد طفلي أصفر قليلاً، هل هذا بسبب تناوله فاكهة الجاك يوميًا؟ (مينه هوين، مدينة هوشي منه)

رد:

يحتوي زيت الجاك على نسبة عالية من البيتا كاروتين، وهو مُكوّن أساسي لفيتامين أ. جرعة البيتا كاروتين لكل طفل ثابتة. لذلك، حتى في حال إعطاء طفلك جرعة زائدة، لا يستطيع جسمه امتصاصه وتحويله إلى فيتامين أ. بيتا كاروتين غير المُستَقلب بالكامل يُخزَّن تحت الجلد، مُسبِّبًا اليرقان. أكثر أعراضه وضوحًا هو اصفرار الجلد في راحتي اليدين.

إذا كانت نتائج فحص وظائف الكبد لدى الطفل طبيعية، فذلك يعود إلى زيادة بيتا كاروتين. يكفي أن يمنع الوالدان طفلهما من تناول زيت الكافور لفترة، وسيختفي الطفح الجلدي، فهو ليس خطيرًا على الصحة. يجب على الأطفال تجنب الإفراط في تناول الأطعمة أو المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ. إذا استمر هذا لفترة طويلة، فقد يُصاب الطفل بالتسمم.

يُنصح بإعطاء طفلك ملعقة صغيرة فقط من زيت الجاك يوميًا، أو إطعامه بشكل متقطع طوال اليوم، مع تجنب استخدامه بانتظام. يمكن لطفلك استخدامه بالتناوب مع الزيوت النباتية، وزيت السلمون، والدهون... وللنمو السليم، لا يحتاج الأطفال إلى مكملات فيتامين أ الموجودة في زيت الجاك فحسب، بل يحتاجون أيضًا إلى موازنة نظامهم الغذائي بالخضراوات الورقية والفواكه الأخرى.

إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من أعراض اليرقان بسبب زيادة فيتامين أ، فعليك اصطحابه إلى أخصائي تغذية للتشخيص والفحص. قد يحتاج طفلك إلى فحص المغذيات الدقيقة باستخدام جهاز UPLC للكشف عن نقص أو زيادة المغذيات الدقيقة في الجسم. بعد ذلك، يمكن للطبيب تشخيص اليرقان الناتج عن زيادة فيتامين أ بدقة ووصف العلاج المناسب.

ماجستير، دكتور نجوين آنه دوي تونغ
نظام عيادة التغذية نيوتري هوم

يطرح القراء هنا أسئلة حول التغذية ليقوم الأطباء بالإجابة عليها

[إعلان 2]
رابط المصدر