يساعد كتاب "طريق أوشو للتأمل" على جلب التأمل إلى الحياة

"الطريق إلى التأمل" هو مجموعة من تعاليم أوشو من دورة تأمل استمرت ثلاثة أيام، أدارها في تلال ماهاباليشوار. عندما تقلب صفحات الكتاب، تشعر وكأن أوشو يجلس أمامك مباشرةً، يرشدك خطوة بخطوة نحو التأمل.

المؤلف أوشو

في عالمنا اليوم المليء بالتوتر والقلق، يبدو أن الناس يشعرون بانفصال متزايد عن أنفسهم. لدينا وسائل تواصل لا حصر لها، ومع ذلك نشعر بالوحدة بشكل متزايد.

في خضم هذه الدوامة، ما تحتاجه على الأرجح ليس إجابة من العالم الخارجي، بل العودة إلى ذاتك. عند قراءة كتاب "الطريق إلى الزن" ، نرى أن الزن هو طريق العودة، رحلة إلى السكون، حيث يمكننا أن نلمس أعمق أعماق ذواتنا.

أهم عنصر في التأمل هو العزم.

يخصص الكتاب فصولاً لثلاث خطوات تحضيرية لتشكيل الأساس للتأمل: التطهير الجسدي، والتطهير العقلي، والتطهير العاطفي.

إزالة السموم هي إطلاق الطاقات المكبوتة في الجسم، مما يسمح لها بالتعبير عن نفسها بشكل إبداعي بدلًا من الهدام. ولإزالة السموم من الجسم، يجب إيجاد طريقة لتحويل الطاقة السلبية فيه.

بعد ذلك، علينا أن نُنقّي عقولنا. فإذا كانت أفكارنا نقية، ستلاحظ تغييرًا كبيرًا حتى في أبسط الأفعال.

لأن الحياة تتكون من أفعال صغيرة، وليس أشياء كبيرة، إذا كانت أفكارك موجهة دائمًا نحو الحقيقة والخير والجمال، ستصبح الحياة إيجابية تلقائيًا.

وفي الوقت نفسه، لتحقيق نقاء الفكر، نحتاج إلى مراقبة الأفكار التي تدور بداخلنا والتخلص من كل ما هو عديم الفائدة.

وأخيرًا، والأهم، هو تطهير المشاعر. لتطهير المشاعر، علينا تنمية أربعة جوانب: الود، والرحمة ، والفرح، والامتنان. عندما نمتلك هذه الجوانب الأربعة، ستظهر الصفات الأخرى تلقائيًا، وتصبح المشاعر نقية.

لكن أوشو يقول أيضًا إنه حتى دون تطهير أيٍّ من العوامل الثلاثة المذكورة أعلاه، لا يزال بإمكانك التأمل، إذا كنتَ مُصمّمًا تمامًا. إن تطهير هذه العوامل الثلاثة سيساعدك فقط على بلوغ مستوى أعلى من الصمود. لذا، فإن أهم عامل في التأمل هو الصمود.

يساعدنا كتاب أوشو "الطريق إلى التأمل" على فهم أفضل لأساس وطبيعة وطرق التأمل - الصورة: HO LAM

لماذا يجب علينا التأمل؟

للإجابة على هذا السؤال، يشرح أوشو نوعين من الحب. في النوع الأول، الحب علاقة ، وفي النوع الثاني، الحب حالة.

وفقا لأوشو، فقط أولئك الذين يحبون دون الحاجة إلى أي شخص آخر هم في حالة حب حقيقية.

ماذا يفعل من يحب شخصًا واحدًا فقط بالآخرين؟ سيمتلئ كراهيةً تجاههم. ماذا يفعل من يتأمل في شخص واحد فقط بالآخرين؟ سيغيب عنهم تمامًا.

التأمل الذي أتحدث عنه ليس تأملًا في أي شيء، بل هو حالة من التأمل. التأمل لا يعني تذكر شخص ما.

"التأمل يعني التخلي عن كل شيء في ذاكرتك والوصول إلى حالة حيث يبقى الوعي فقط، يبقى الإدراك فقط" - تحليل أوشو.

لا يشرح أوشو المراحل المختلفة على طريق التأمل فحسب، بل يقدم أيضًا أساليب وممارسات محددة للقراء لجلب التأمل إلى الحياة مثل: كيفية تنظيم التنفس، وفتح الشاكرات للتأملات الصباحية والمسائية...

قدم أوشو مساهمات ثورية في مجال التحول الداخلي من خلال التأمل.

وصفت صحيفة صنداي تايمز اللندنية أوشو بأنه واحد من ألف شخصية ساهمت في تشكيل ملامح القرن العشرين. واختارته صحيفة صنداي ميدداي الهندية ضمن عشرة شخصيات، إلى جانب غاندي ونهرو وبوذا، غيّرت مصير الهند. وقد تُرجمت كتبه إلى أكثر من 60 لغة حول العالم.

اقرأ المزيد العودة إلى المواضيع

العودة إلى الموضوع

بحيرة لام

المصدر: https://tuoitre.vn/duong-vao-thien-cua-osho-giup-dua-thien-vao-cuoc-song-20250317120405301.htm