رحلة للعثور على نفسك في عالم صاخب

يبدأ أوشو كتابه بتصريح جريء ولكن ثاقب: ليس كل شخص مستنيرًا حقًا وليس كل شخص يرغب في العثور على الحقيقة. معظمنا ينجرف في الحياة، منغمسين في الالتزامات والطموحات والرغبات النصفية دون أن نتوقف حقًا لنسأل أنفسنا: من أنا؟ ما هو هدف هذا الوجود؟ نحن نعيش بالقصور الذاتي، وفقا لأنماط محددة مسبقا، ولكن نادرا ما يكون لدينا الشجاعة للنظر عميقا في عقولنا والتساؤل عن وجودنا.

وفقا لأوشو، فإن التعطش للحقيقة ليس نقطة البداية فحسب، بل هو أيضا الشرط الأساسي للدخول في التأمل. عندما يكون تعطش الشخص للحقيقة قويًا بدرجة كافية، فسوف يندفع بشكل طبيعي لاستكشاف مستويات أعمق من الوعي. لن يقبلوا بحياة نصفية، ولن يكتفوا بإجابات سطحية، بل سيذهبون إلى نهاية البحث. فقط عندما تكون نار الرغبة كبيرة بما يكفي، يمكنها أن تحرق قشور الأنا الزائفة، وتدمر الأوهام التي نتشبث بها، وبالتالي تقودنا إلى حالة من التأمل بشكل طبيعي، دون استخدام القوة.

في كتاب "طريق الزن"، يحطم أوشو أيضًا العديد من المفاهيم الخاطئة حول التأمل، وخاصة فكرة أن التأمل هو حالة يمكن تحقيقها من خلال الجهد أو الانضباط العقلي. وبحسب قوله، فإن التأمل ليس عملاً لإجبار العقل على الصمت، ولا هو طريقة للوصول إلى حالة معينة. أما التأمل، من ناحية أخرى، فهو التخلي، وهي عملية مراقبة طبيعية حيث نترك الأشياء تحدث دون تدخل، دون حكم، دون التمسك أو المقاومة.

وفقا لأوشو، يجب علينا أولا أن نفهم أن التأمل لا يمكن تحقيقه من خلال العقل، أو من خلال قراءة الكتب أو دراسة الفلسفة. لا يمكن تجربة التأمل إلا. إنها رحلة تبدأ بالصمت - الصمت عن العالم الخارجي حتى نتمكن من الاستماع إلى العالم الداخلي. وأكد أن الناس اليوم يتكلمون كثيراً، ليس بالكلمات فقط، بل أيضاً بالأفكار الفوضوية في أذهانهم. إذا تمكنا من التوقف، ولو للحظة، فسوف ندرك أن وراء هذا الضجيج مساحة واسعة، وحضورًا نقيًا نسيناه منذ زمن طويل.

لكن التأمل هو أكثر من مجرد الجلوس ساكنًا وعيناك مغلقتان. إنها حالة الشخص بأكمله. والجسد أيضًا جزء من التأمل. ينصح أوشو بأنه قبل أن يتمكن الشخص من الدخول في التأمل، فإنه يحتاج إلى جسد نقي، غير معوق بالدوافع المكبوتة. إن المشاعر غير المعبر عنها والتوترات المتراكمة تخلق حواجز تمنعنا من التعمق في أنفسنا. لذا فإن جزءًا مهمًا من التأمل هو تحرير الجسم من الانسدادات، والعيش بشكل طبيعي وبدون قمع.

أحد النقاط المهمة التي يؤكد عليها أوشو هي أن التأمل ليس له صيغة واحدة تناسب الجميع. يحتاج كل شخص إلى العثور على المسار المناسب له. سيجد بعض الناس التأمل في الصمت، وسيجده آخرون في الحركة، أو في الموسيقى، أو حتى في الأنشطة اليومية. الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون حاضرا بشكل كامل في كل لحظة.

في عالم مضطرب حيث يبحث الناس باستمرار عن السعادة في الخارج، فإن التأمل هو تذكير بأن كل ما نبحث عنه كان موجودًا دائمًا هنا، بداخلنا.

منه منه

المصدر: https://baophapluat.vn/hanh-trinh-tim-lai-chinh-minh-giua-the-gioi-on-ao-post546649.html