Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

إصلاح البشرة اللامعة

VTC NewsVTC News19/10/2023

[إعلان 1]

لكل نوع بشرة مزاياه وعيوبه، بالإضافة إلى طرق مختلفة للعناية به. إذا كانت البشرة الجافة تعاني باستمرار من التشقق ونقص الرطوبة، خاصةً في الطقس الجاف، فإن البشرة الدهنية لا ترضى ببشرة لامعة كالصخر الزيتي.

يمكن للبشرة الدهنية المفرطة أن تسبب بسهولة ظهور حب الشباب والمسام الواسعة.

يمكن للبشرة الدهنية المفرطة أن تسبب بسهولة ظهور حب الشباب والمسام الواسعة.

أولًا، عليكِ معرفة أن إفراز الزيوت آلية طبيعية للبشرة تُساعد على توازن درجة الحموضة (PH)، ومنع فقدان الماء، وفي الوقت نفسه تُشكّل حاجزًا واقيًا من العوامل البيئية. ومع ذلك، عندما تكون الغدد الدهنية نشطة للغاية، فإنها تُشكّل مشكلة يجب معالجتها لأنها تُسدّ المسام، مما يُهيئ بيئةً مناسبةً لنمو المزيد من حب الشباب وتوسيع المسام...

أسباب البشرة الدهنية اللامعة:

الاضطرابات الهرمونية: قد يحدث هذا في سن البلوغ، أو الحمل، أو الاكتئاب، أو انقطاع الطمث. في هذه المرحلة، تُحفّز الزيادة المفاجئة وغير الطبيعية في هرمون التستوستيرون الغدد الدهنية على العمل بشكل أكثر من المعتاد، مما يُنتج زيوتًا زائدة.

- عدم العناية بالبشرة بشكل كافٍ أو غير كافٍ: تذكري أنه حتى لو لم تضعي مكياجًا، يجب إزالته قبل النوم. إذا تركتِ طبقة من الأوساخ والمكياج... فإنها ستسد المسام وتحفز البشرة على إفراز المزيد من الزيوت لتحقيق التوازن وإنشاء حاجز وقائي.

بغض النظر عن نوع بشرتك، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بعملية التنظيف.

بغض النظر عن نوع بشرتك، فأنت بحاجة إلى الاهتمام بعملية التنظيف.

- جفاف البشرة: إذا كنتِ لا تزالين تعتقدين أن بشرتكِ تفرز الكثير من الزيوت بسبب فرط رطوبتها، فأنتِ مخطئة. في الواقع، عندما لا توفرين ترطيبًا كافيًا، تُجبر بشرتكِ على إفراز المزيد من الزيوت للاحتفاظ بالرطوبة. إذا استمرت هذه الحالة لفترة طويلة، فإنها ستُحوّل بشرتكِ إلى "حوض زيت" وتُسبب اتساع المسام.

- اختيار مستحضرات التجميل الخاطئة: إن استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة لبشرتك قد يسبب العديد من العواقب، لذلك عندما تظهر على بشرتك علامات غير عادية مثل: زيادة الزيوت، حب الشباب، الحكة... راجعي مستحضرات التجميل الخاصة بك مرة أخرى.

إصلاح البشرة اللامعة

حافظ على بشرتك نظيفة بالطريقة الصحيحة

حتى لو استخدمتِ مستحضرات تجميل باهظة الثمن، فإن تنظيفها بإهمال سيضيع هباءً، ولن تكون بشرتكِ نظيفةً ونقيّةً بما يكفي لامتصاص العناصر الغذائية. تتوفر في السوق العديد من مزيلات المكياج ومنظفات البشرة المناسبة للبشرة الدهنية والمختلطة.

يجب على البشرة الدهنية أو المختلطة اختيار مستحضرات التجميل التي يتم امتصاصها بسرعة ولا تسد المسام.

يجب على البشرة الدهنية أو المختلطة اختيار مستحضرات التجميل التي يتم امتصاصها بسرعة ولا تسد المسام.

ضع واقيًا من الشمس

يتجاهل الكثيرون هذه الخطوة عند ملاحظة إفراز بشرتهم لكمية كبيرة من الزيوت. ما عليكِ فعله الآن هو اختيار واقي شمس مناسب: غير كوميدوغينيك وغير دهني. بالإضافة إلى ذلك، يجب تغطية بشرتكِ جيدًا لحماية نفسها من الأوساخ والملوثات البيئية.

توفير رطوبة كافية

تذكري أن ترطيب البشرة جيدًا يحد من لمعانها. لذا، لا تترددي في استخدام مرطب إضافي نهارًا وليلًا.

تناول الكثير من الخضروات الخضراء لتساعد بشرتك على التغير من الداخل.

تناول الكثير من الخضروات الخضراء لتساعد بشرتك على التغير من الداخل.

تغيير نظامك الغذائي

عندما تبدو بشرتكِ كـ"مقلاة زيت"، عليكِ الحدّ قدر الإمكان من تناول الأطعمة الحارة والمقلية والسكرية. بدلًا من ذلك، زيدي من تناولكِ اليومي للخضراوات الورقية، واشربي كمية كافية من الماء، واخلدي إلى النوم مبكرًا للحفاظ على توازن جسمكِ وصحته.

ترانج آنه


[إعلان 2]
مصدر

تعليق (0)

No data
No data
الجزر الشمالية تشبه "الجواهر الخام"، والمأكولات البحرية رخيصة الثمن، وتبعد 10 دقائق بالقارب عن البر الرئيسي
التشكيل القوي من 5 مقاتلات SU-30MK2 يستعد لحفل A80
صواريخ إس-300 بي إم يو 1 في مهمة قتالية لحماية سماء هانوي
يجذب موسم ازدهار اللوتس السياح إلى الجبال والأنهار المهيبة في نينه بينه
كو لاو ماي نها: حيث تمتزج البرية والعظمة والسلام معًا
هانوي غريبة قبل وصول العاصفة ويفا إلى اليابسة
ضائع في عالم البرية في حديقة الطيور في نينه بينه
حقول بو لونغ المتدرجة في موسم هطول الأمطار جميلة بشكل مذهل
سجاد الأسفلت "يتسابق" على الطريق السريع بين الشمال والجنوب عبر جيا لاي
قطع من اللون - قطع من اللون

إرث

شكل

عمل

No videos available

أخبار

النظام السياسي

محلي

منتج