ما هو القناع الأكثر فعالية في منع الإصابة بفيروس كوفيد-19؟

(دان تري) - من بين عدد لا يحصى من الخيارات من أقنعة القماش والأقنعة الطبية إلى الأنواع الراقية مثل N95، أي نوع يجب على الناس اختياره للوقاية من المرض بشكل أكثر فعالية؟

مع تزايد حالات الإصابة بفيروس كوفيد-19 في العديد من الدول، عاد ارتداء الكمامات ليُصبح مصدر قلق رئيسي. ومع ذلك، من بين الخيارات العديدة، من الكمامات القماشية والطبية إلى الأنواع الفاخرة مثل N95، أي نوع ينبغي اختياره للوقاية من المرض بفعالية أكبر؟

الأقنعة - حواجز مادية للحد من القطرات

أولاً، بحسب علماء الأوبئة، تُشكّل الكمامات حاجزاً مادياً يحدّ من الرذاذ، وهو الطريق الرئيسي لانتقال فيروس كورونا المستجدّ. إلا أن الأمر ليس بهذه البساطة، إذ يكفي ارتداء الكمامة.

وبحسب علماء الأوبئة، تعمل الأقنعة كحاجز مادي للحد من القطرات (الصورة: جيتي).

أظهرت الدراسات أن فيروس SARS-CoV-2 يمكن أن يعيش على الأسطح الصلبة والناعمة، بما في ذلك الأقمشة.

وفقًا لمجلة ذا لانسيت ميكروب ، يمكن للفيروس أن يعيش لمدة ٢٤ ساعة تقريبًا على القطن، وحتى ٧٢ ساعة على البوليستر. ومع ذلك، يعتقد العديد من الخبراء أن احتمالية انتقال العدوى عبر أسطح الأقمشة ضئيلة جدًا في الواقع.

وقال الدكتور جوليان تانج، عالم الفيروسات بجامعة ليستر (المملكة المتحدة)، إن الأقمشة تتمتع بقدرة عالية على امتصاص الرطوبة، ما يؤدي إلى جفاف الفيروس بسرعة وفقدان نشاطه بشكل أسرع.

في هذه الأثناء، قالت السيدة ليزا ماراجاكيس، مديرة الوقاية من العدوى في نظام جونز هوبكنز الصحي، إن الفيروس ينتقل بسهولة أكبر من خلال الأسطح الصلبة مقارنة بالأقمشة.

ما هو نوع القناع الأكثر فعالية في الوقاية من الأمراض؟

وبناءً على توصيات منظمة الصحة العالمية (WHO) ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) في الولايات المتحدة الأمريكية، يمكن تمييز فعالية بعض أنواع الأقنعة الشائعة على النحو التالي:

1. قناع طبي للاستخدام مرة واحدة بثلاث طبقات

تحظى الأقنعة التي تستخدم لمرة واحدة بشعبية كبيرة (الصورة: جيتي).

- الاستخدامات: يمنع القطرات الكبيرة والبكتيريا والأوساخ.

- الكفاءة: يقوم بتصفية حوالي 60-80% من الجسيمات الصغيرة، لكنه لا يتناسب تمامًا مع الوجه.

- توصية: مناسب للأماكن العامة والبيئات متوسطة الخطورة. لا يُعاد استخدامه.

2. أقنعة القماش

يمكن إعادة استخدام الأقنعة القماشية عدة مرات (الصورة: جيتي).

- الاستخدامات: يقلل من انتشار القطرات من مرتديها إلى البيئة.

- الكفاءة: تعتمد كفاءة الترشيح على عدد الطبقات والمادة. 2-3 طبقات محكمة الغلق ومنسوجة بكثافة ستكون أكثر فعالية.

- ملاحظة: يمكن لفيروس SARS-CoV-2 أن يلتصق بأسطح القماش لمدة تصل إلى 24 ساعة (القطن) أو 72 ساعة (البوليستر)، لذلك يجب غسله وتجفيفه في الشمس كل يوم.

- توصية: مناسب للاستخدام اليومي في حال عدم وجود اتصال مباشر مع شخص يُشتبه بإصابته. لا تشارك الكمامة، ويجب أن يكون لديك مناوبتان أو ثلاث على الأقل.

3. أقنعة N95 وKN95 وFFP2

توفر أقنعة N95 أعلى مستوى من الحماية (الصورة: جيتي).

- الاستخدامات: يقوم بتصفية 95% من الجسيمات التي يصل حجمها إلى 0.3 ميكرومتر بشكل فعال - متفوقًا على أنواع أخرى من الأقنعة.

- الكفاءة: مصممة لتناسب الوجه، مما يقلل من تسرب الهواء.

يُنصح به: للكوادر الطبية، والعاملين في بيئات عالية الخطورة. لعامة الناس، يُمكن استخدامه أثناء زيارات المستشفيات، والأماكن المزدحمة والمنخفضة الرياح.

إن استخدام الأقنعة بشكل صحيح مهم جدًا.

بغض النظر عن نوع الكمامة المستخدمة، يبقى ارتداؤها الصحيح أمرًا بالغ الأهمية. اعتاد الكثيرون على لمس الجزء الخارجي منها أو إعادة استخدامها. هذه السلوكيات تُضعف بشكل كبير فعالية الوقاية من الأمراض.

يُشدد الخبراء على ضرورة التخلص من الكمامات بشكل صحيح بعد كل استخدام. يجب غسل الكمامات القماشية بالماء الدافئ وتجفيفها في الشمس. كما يُحظر إعادة استخدام الكمامات الطبية، مثل أقنعة N95، إلا بعد اتباع تعليمات الاستخدام.

والأهم من ذلك، أن الكمامات ليست "درعًا شاملًا". ينبغي أن يقترن ارتداءها بغسل اليدين باستمرار، والحد من الاختلاط بالأماكن المزدحمة، والحفاظ على مسافة آمنة.

وعلى وجه الخصوص، في حالة الاشتباه في الاتصال بشخص مصاب أو ظهور أعراض مشتبه بها، من الضروري تغيير الملابس على الفور وغسلها وغسل اليدين جيداً.

إذا طُلب منا اختيار أفضل كمامة للوقاية من كوفيد-19، يتفق الخبراء على أن كمامات N95 هي الخيار الأمثل، خاصةً للعاملين في بيئات عالية الخطورة. ومع ذلك، بالنسبة لغالبية الناس، فإن الكمامات الطبية عالية الجودة أو الكمامات القماشية، عند استخدامها وتنظيفها بشكل صحيح، كافية تمامًا لحماية أنفسهم ومجتمعهم.

المصدر: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/khau-trang-nao-chan-covid-19-hieu-qua-nhat-20250529093053772.htm