التدريب الشاق يصنع الموهبة في "الفرن الذهبي" للجمباز الفيتنامي

(دان تري) - إذا كان كل تمرين بمثابة لبنة، فإن هذه الأيام هي الوقت الذي يشتعل فيه "الفرن الذهبي" للجمباز الفيتنامي، جاهزًا لصنع قفزات من شأنها أن تقود الرياضيين إلى المجد.

بعد شهر تقريبًا، ستنطلق دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثون رسميًا في تايلاند. في المركز الوطني لتدريب الرياضيين الكبار (المنطقة ب)، يبدو الجو مليئًا بالإثارة هذه الأيام مع كل قفزة ودوران وهبوط ثابت للاعبي الجمباز. جميعهم يتدربون بجد وعزم على تحقيق أعلى النتائج للرياضة الفيتنامية.

تُعتبر صالة الألعاب الرياضية بمثابة "البوتقة الذهبية" للجمباز الفيتنامي، والأجواء فيها أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى مع اقتراب دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين. يتدرب كل رياضي بجد واجتهاد، ساعيًا لتحقيق إنجازات من أجل رفعة علم البلاد.

في تمام الساعة 7:30 صباحًا، كانت الصالة الرياضية مُضاءة، وترددت أصوات الهبوط والقفز. كان بعض الرياضيين هناك مُبكرًا، يُجرون عمليات الإحماء ويُراجعون تقنياتهم قبل بدء الحصة الرئيسية.

يقضي الرياضيون ساعات طويلة يوميًا في التدرب بشكل مستمر، مقسمين إلى أحداث مختلفة مثل العارضة الأفقية، وأراجيح الخيل، والقفز، وحلقات التعليق، وما إلى ذلك.

لا تتطلب الجمباز قوة بدنية فحسب، بل إنها رياضة تتطلب أيضًا دقةً مطلقة وتوازنًا وتحكمًا بالجسم وثباتًا ذهنيًا. لذلك، تكون عملية التدريب دائمًا شاقةً كشد وتر القوس، مع التركيز على كل حركة وكل نقطة هبوط.

في حديثه عن الاستعدادات لدورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين، قال المدرب ترونغ مينه سانغ إن فريق الجمباز قد وصل إلى المرحلة النهائية. وخلال العام، شارك اللاعبون في عدد من البطولات المحلية والدولية، محققين نتائج مميزة واكتسبوا خبرة تنافسية قيّمة.

في كل بطولة، نستخلص الدروس والخبرات من الرياضيين لنُحسّن استعداداتنا ونُحسّن إنجازاتنا. وفيما يتعلق بدورة ألعاب جنوب شرق آسيا 33، منذ بداية العام، كان الفريق بأكمله مُصمّمًا ومستعدًا نفسيًا، وحتى الآن، الجميع مُستعد.

في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين، عدلت تايلاند، الدولة المضيفة، قواعد المنافسة، حيث ألغت حدثين، الفريق والجميع، اللذين كانا من نقاط قوة الجمباز الفيتنامي، وخاصة في فريق الرجال.

قال المدرب ترونغ مينه سانغ: "فيما يتعلق بالفعاليات الفردية، لم نتأثر كثيرًا. نحن عازمون على مواصلة التركيز على نقاط القوة التقليدية لفريق الرجال، مثل حصان الحلق والطوق، مع تعزيز قدرتنا التنافسية في جهازي المتوازي والمتوازي الأفقي".

ومن المتوقع أن يحقق الأسماء التي قدمت أداء ثابتا في السنوات الأخيرة مثل خان فونج، وفونج ثانه، وشوان ثين، "الميدالية الذهبية" للجمباز الفيتنامي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا في تايلاند.

بعد سلسلة من العروض المستقرة في الآونة الأخيرة، وخاصة الميدالية الذهبية في بطولة العالم للجمباز في مايو/أيار، يثق شوان ثين في أنه سيواصل سلسلة الميداليات الذهبية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين.

هدفي في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين هو الدفاع عن ميداليتي الذهبية الفردية للمرة الثالثة. في الواقع، خصمي الأكبر هو أنا. عليّ الحفاظ على ثباتي لأُكمل الاختبار بنجاح. لقد شهدت دول المنطقة تطورًا سريعًا في الآونة الأخيرة، ولكن بالنظر إلى العام الماضي، أعتقد أنني قادر على الدفاع عن ميداليتي الذهبية.

من المتوقع أن يحقق دينه فونج ثانه، "الصبي الذهبي" الخبير في الجمباز الفيتنامي، ميدالية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثين.

مرحلة الركض السريع هذه هي أيضًا الوقت الذي تزداد فيه صعوبة وشدة التمارين. لا يُعزز الرياضيون تقنياتهم فحسب، بل يُحسّنون أيضًا قدرتهم على التحمل وردود أفعالهم وسلامتهم أثناء أداء الدوران والقفزات في الهواء.

بالنسبة للاعبات الجمباز الفيتناميات، فإن أسماء مثل نجوين ثي كوينه نهو وتران دوآن كوينه نام تحاول جاهدة أيضًا التدرب وتحسين الصعوبة والدقة في أدائهن، والسعي للتنافس على الميداليات في أحداثهن القوية.

في تلك الصالة الرياضية، لم يكن هناك ضجيج، بل نارٌ متقدةٌ ثابتة، رغبةٌ في الفوز. كانت دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثالثة والثلاثون لا تزال في انتظارنا، لكن رحلة التحضير كانت مدفوعةً بالجهد والانضباط والإيمان.

إذا كان كل تمرين بمثابة لبنة، فإن هذه الأيام هي الوقت الذي يشتعل فيه "الفرن الذهبي" للجمباز الفيتنامي، جاهزًا لصنع القفزات التي ستقود الرياضيين إلى المجد.

المصدر: https://dantri.com.vn/the-thao/kho-luyen-thanh-tai-tai-lo-luyen-vang-the-duc-dung-cu-viet-nam-20251031153459857.htm