ما هي فوائد شرب شاي أوراق الجوافة؟

ما هي فوائد شرب شاي أوراق الجوافة؟

بحسب صحيفة الصحة والحياة، قال الدكتور تران نجوك كيو، رئيس جمعية كوانغ بينه للطب التقليدي، إن أوراق الجوافة تحتوي على العديد من المركبات المضادة للأكسدة مثل التانين والفلافونويدات والبيرباغاي والبوليفينولات والكاروتينات والكيرسيتين.

تحتوي أوراق الجوافة، على وجه الخصوص، على مركبات تُخفف الألم، وتُكافح الالتهابات، وتُحارب البكتيريا، وتُساعد على إنقاص الوزن، وتُخفض نسبة الدهون في الدم، وتُنظم مستوى السكر في الدم، وتُعالج الإسهال الحاد أو الزحار. ويزداد استخدام أوراق الجوافة من قِبل الكثيرين لأغراض طبية، لتحسين الصحة، ومكافحة الشيخوخة، وتعزيز الجمال.

يساعد شاي أوراق الجوافة في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.

تحتوي أوراق الجوافة على مركبات مثل الكيرسيتين والأفيكولارين، التي تُساعد على خفض مستويات الجلوكوز في الجسم. ويُسهم استخدام أوراق الجوافة في تنظيم مستويات الأنسولين وسكر الدم. لذا، فإن شرب شاي أوراق الجوافة بانتظام يُساعد على دعم تنظيم سكر الدم والحد من مضاعفات مرض السكري.

ماء أوراق الجوافة يعالج الإسهال.

يُعدّ علاج الإسهال من أكثر استخدامات أوراق الجوافة شيوعًا، وقد أثبتت فعاليتها وجدارتها. تحتوي أوراق الجوافة على نسبة عالية من التانينات، التي تُساعد على تقوية الغشاء المخاطي للأمعاء، ومكافحة البكتيريا والفيروسات، وتقليل إفرازات الأمعاء وحركتها. كما يُساعد استخدام أوراق الجوافة الطازجة أو شاي أوراق الجوافة على تخفيف آلام البطن الحادة، والسيطرة على الإسهال، وتسريع شفاء المرضى.

يتساءل الكثير من الناس عن فوائد شرب شاي أوراق الجوافة.

خفض نسبة الكوليسترول في الدم (دهون الدم)

تحتوي أوراق الجوافة على ألياف قابلة للذوبان ومضادات أكسدة تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. كما أن شاي أوراق الجوافة، سواءً كانت طازجة أو مجففة، يُحسّن صحة القلب والأوعية الدموية، ويمنع تكوّن الجذور الحرة، ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

دعم فعال لفقدان الوزن والحفاظ على قوام رشيق.

بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن، فإن شرب عصير أوراق الجوافة الطازج المخلوط يمكن أن يساعد في التحكم في الوزن وتقليل الشهية، وبالتالي المساعدة في فقدان الوزن بشكل فعال والحفاظ على قوام رشيق.

يخفف من الحساسية والشرى.

تحتوي أوراق الجوافة على مركبات تمنع ردود الفعل التحسسية التي يسببها الهيستامين.

شاي أوراق الجوافة ينظف الكبد ويعزز المناعة.

يساعد شاي أوراق الجوافة أيضاً على تنظيف الكبد من السموم، وتعزيز جهاز المناعة، وتقوية مناعة الجسم. هذا المشروب مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.

شاي أوراق الجوافة يدعم الجهاز الهضمي.

تُحسّن أوراق الجوافة عملية الهضم، وتُخفف من أعراض عسر الهضم وآلام المعدة، وتُعزز امتصاص العناصر الغذائية. ويعود ذلك إلى احتوائها على العديد من الإنزيمات الهاضمة التي تُساعد على تكسير الأطعمة صعبة الهضم، مثل النشا والدهون والبروتين، مما يُحسّن امتصاص العناصر الغذائية. كما تُهدئ أوراق الجوافة المعدة، مما يُساعد على الوقاية من الإمساك.

ماء أوراق الجوافة مضاد للأكسدة.

تعتبر أوراق الجوافة مصدراً طبيعياً لمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات والبوليفينولات وفيتامين سي، والتي تساعد على حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وتلعب دوراً مهماً في الحفاظ على الصحة والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.

تجميل البشرة ومكافحة الشيخوخة

تُستخدم خصائص مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة الطازجة في مجال التجميل، حيث تساعد البشرة على الحفاظ على مظهرها الشاب وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. يُعدّ استخدام أوراق الجوافة الطازجة ككريم للوجه أو على مناطق أخرى من الجلد مفيدًا للغاية، إذ يساعد على تقليل حب الشباب، وتفتيح البشرة، وتخفيف البقع الداكنة، وتضييق المسام.

أمور يجب مراعاتها عند استخدام ماء أوراق الجوافة.

يذكر المقال المنشور على موقع مستشفى ميدلاتك العام، والذي يتضمن استشارة طبية من الدكتور دوونغ نغوك فان، أنه على الرغم من أن أوراق الجوافة لها فوائد عديدة وآثار إيجابية على الصحة، إلا أنه يجب عليك أيضًا الانتباه إلى المشكلات التالية عند استخدامها:

• استخدم أوراق الجوافة باعتدال. قد يؤدي الإفراط في استخدامها إلى آثار جانبية أو ردود فعل تحسسية.
• ينبغي على الأشخاص المصابين بالإكزيما توخي الحذر بشكل خاص عند استخدام أوراق الجوافة لأن المستخلصات الموجودة في أوراق الجوافة يمكن أن تهيج الجلد.
• ينبغي عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أوراق الجوافة إذا كنت تعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية المزمنة، أو هشاشة العظام، أو أمراض الكلى.
• قد يؤدي استخدام أوراق الجوافة أثناء الخضوع للعلاج بالطب الغربي إلى تقليل فعالية الدواء.

أعلاه ملخص لإجابات السؤال "ما فوائد شرب شاي أوراق الجوافة؟". نأمل أن تكون هذه المعلومات مفيدة وأن تساعد القراء على تطبيقها في حياتهم لتحسين صحتهم وصحة عائلاتهم.

ها آن (مُجمّع)

المصدر: https://vtcnews.vn/la-oi-nau-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902071.html