أوراق الجوافة.. "دواء معجزة" يحمي الكبد ويعالج أمراضًا لا حصر لها

وفقًا للطبيب بوي داك سانغ، من جمعية هانوي للطب الشرقي، تُعرف أوراق الجوافة بـ"الدواء المعجز" لاحتوائها على العديد من المركبات المفيدة. تحتوي أوراق الجوافة الصغيرة أو براعمها الصغيرة على حوالي 3% من الراتنج و7-10% من التانين، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج والفلافونويدات، ومواد مضادة للبكتيريا والالتهابات.

خفض نسبة السكر في الدم

وفقًا لبحث أجراه معهد ياكولت للأبحاث في اليابان، تُخفّض أوراق الجوافة مستويات السكر في الدم، مما يمنع الجسم من امتصاص السكروز والمالتوز. وتُظهر هذه الدراسة أيضًا أن أوراق الجوافة تُحسّن أعراض داء السكري، مثل زيادة الأنسولين ومقاومة الأنسولين. يُنصح باستخدام أوراق الجوافة عن طريق تحضير شاي منها وشربه يوميًا لمدة 12 أسبوعًا لرؤية نتائج واضحة.

علاج أمراض اللثة

بفضل خصائصها المضادة للالتهابات، تُستخدم أوراق الجوافة غالبًا كمكوّن في معجون الأسنان، لتهدئة الفم وتخفيف آلام الأسنان وعلاج أمراض اللثة وقرح الفم والتهاب الحلق. يمكن استخدام شاي أوراق الجوافة كغسول للفم، أو تحضير معجون طبيعي منزليًا لتنظيف الأسنان.

تحتوي أوراق الجوافة الصغيرة أو براعمها الصغيرة على حوالي 3% راتنج و7-10% تانين. (صورة توضيحية)

علاج الحساسية

من الفوائد الصحية الأخرى لأوراق الجوافة علاج الحساسية. فالمركبات الموجودة فيها تمنع إطلاق الهيستامين، وهو السبب الرئيسي للحساسية. كما تُحفز أوراق الجوافة إنتاج الإنزيمات الهاضمة، التي تساعد على قتل البكتيريا في الغشاء المخاطي المعوي، مما يمنع نمو الإنزيمات السامة التي تسببها البكتيريا.

علاج الإسهال

في الطب الشرقي، تُستخدم أوراق الجوافة كعلاج عشبي للإسهال. لعلاجه، يُغلى 30 غرامًا من أوراق الجوافة مع حفنة من دقيق الأرز في كوب أو كوبين من الماء ويُشرب مرتين يوميًا. لعلاج الزحار، تُقطع جذور وأوراق شجرة الجوافة، وتُغلى لمدة 20 دقيقة تقريبًا، ثم يُصفى الماء ويُشرب يوميًا حتى تتحسن الحالة. لتخفيف آلام المعدة، يُغلى 8 أوراق جوافة في لتر ونصف من الماء ويُشرب ثلاث مرات يوميًا.

إزالة حب الشباب

بالإضافة إلى ذلك، تُعدّ أوراق الجوافة فعّالة في إزالة حب الشباب والبقع الداكنة من البشرة. تحتوي أوراق الجوافة على خصائص مطهرة تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب. يُمكن استخدامها بغسل أوراق الجوافة، ثم سحقها أو طحنها ووضعها على حب الشباب بعد تنظيفه. أما بالنسبة للرؤوس السوداء، فيُمكن استخدام أوراق الجوافة المطحونة والممزوجة بالماء الدافئ، ثم غسل الوجه يوميًا، وفرك مناطق حب الشباب برفق للمساعدة في إزالتها بسرعة.

حماية الكبد

وفقًا للطبيب سانغ، اكتشف علماءٌ مؤخرًا في جامعة كروبانيدي الطبية بالهند أن مسحوق مستخلص أوراق الجوافة يحمي الكبد من التلف. وأظهرت الاختبارات التي أُجريت على الفئران أن الفئران التي تناولت مسحوق مستخلص أوراق الجوافة تجنبت خطر تلف الكبد الناتج عن المواد الكيميائية، بينما عانت الفئران التي لم تستخدمه من تلف شديد في الكبد. ويعتقد الخبراء أن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة لها تأثيرٌ في الوقاية من الأمراض.

اصنع الشاي للشرب

تُستخدم أوراق الجوافة في صنع الشاي، وتُصدّر إلى دول أوروبا وأمريكا الشمالية. لتحضير كوب من شاي الجوافة، انقع حفنة من أوراق الجوافة في ماء ساخن لمدة 15 دقيقة تقريبًا، ثم صفّ الماء وأزل الأوراق. اغلي هذا الماء مع الشاي لشربه، أو انقعه في ماء ساخن مع أوراق الشاي الأخضر لشربه خلال اليوم، فهو مفيد للصحة.

قرض نهو

المصدر: https://vtcnews.vn/la-oi-than-duoc-bao-ve-gan-va-chua-vo-so-benh-ar913385.html