شاركت جينيفر أنيستون أسرارها للحفاظ على شبابها، ونظامها الغذائي، وبرنامجها الرياضي، واعترفت بأنها استخدمت جميع أساليب مكافحة الشيخوخة مرة واحدة على الأقل. عندما اقترح عليها خبير تجميل ذلك، حقنت وجهها بـ "سائل منوي سمك السلمون".
عندما سمعتُ اقتراح الخبير، تفاجأتُ وسألته: "هل أنتِ جادة؟ كيف حصلتِ على "حيوانات منوية من سمك السلمون" وحقنتِها فيّ؟" - روت جينيير أنيستون.
جينيفر أنيستون تحافظ على شبابها في سن 54
لقد حقنت ذات مرة "حيوانات منوية من سمك السلمون" في وجهها بناءً على اقتراح أحد الخبراء.
يُستخدم "سائل منوي السلمون" في كوريا كمنتج تجميلي، وقد ازداد رواجًا. ويُقال إنه يُعيد مرونة البشرة، ويُصلح حاجز الرطوبة، ويُقلل الالتهابات، ويُحارب شيخوخة الجلد.
واعترفت جينيير أنيستون بأنها لا تعتقد أن العلاجات مثل حقن "حيوانات منوية السلمون" تساعد كثيرًا في الحفاظ على شبابها وتحسين بشرتها.
بدلاً من ذلك، تُفضّل حقن الببتيد، التي تحصل عليها أسبوعياً لمكافحة الشيخوخة. الببتيدات هي في الأساس سلاسل طويلة من الأحماض الأمينية التي يُنتجها الجسم، والتي تُساعد في تخليق البروتينات. في الجلد، تُشكّل البروتينات اللبنات الأساسية للكولاجين وبنية الجلد.
بالإضافة إلى مشاركتها في أساليب مكافحة الشيخوخة التي تتبعها، تكشف جينيفر أنيستون أيضًا عن أسرارها في النظام الغذائي والتمارين الرياضية للحفاظ على لياقتها. غالبًا ما تتناول السلطات المُعدة بطرق مختلفة مع خضراواتها ودرناتها المفضلة، مثل الفطر والبراعم والطماطم والأفوكادو وغيرها. وتُضيف اللوز وبذور دوار الشمس وبيضة مسلوقة إلى السلطة لإضافة البروتين.
وقالت النجمة إنها تسمح لنفسها بكسر نظامها الغذائي يوم الأحد لدعوة الأصدقاء لتناول البرجر محلي الصنع.
لطالما حرصت على الحفاظ على صحتها منذ صغرها. عادةً ما تُركز على تناول طعام صحي، وشرب كميات وفيرة من الماء، وإعطاء الأولوية للنوم، والتأمل، وممارسة الرياضة لضمان أفضل حالة ذهنية. وتمارس الرياضة بانتظام يوميًا.
المشاهير لديهم أنظمة غذائية وممارسة التمارين الرياضية
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)