يوم جديد مع أخبار الصحة: ​​أسباب غير متوقعة لتلف الكلى

يعتقد الناس غالبًا أن ضربة الشمس تؤثر على الدماغ ومستويات الطاقة، لكن قليلين يعرفون أنها قد تسبب تلفًا في الكلى. ابدأ يومك بأخبار الصحة لقراءة المزيد من هذه المقالة!

بدء يوم جديد مع أخبار الصحة ، ويمكن للقراء أيضًا قراءة المزيد من المقالات: أطباء يوضحون كيفية استخدام مكيفات الهواء ليكون مفيدًا للصحة؛ طريقة غريبة لإنقاذ حياة مرضى السرطان دون استخدام الأدوية ؛ علامات تدل على نقص الدهون في الجسم...

طبيب: العلاقة غير المتوقعة بين الحرارة وتلف الكلى

يعتقد الناس في كثير من الأحيان أن ضربة الشمس تؤثر على الدماغ ومستويات الطاقة، لكن قلة من الناس يدركون أن ضربة الشمس يمكن أن تسبب تلف الكلى.

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم في حالة ضربة الشمس، يكون المريض معرضًا لخطر فشل العديد من الأعضاء وتلف الكلى .

وهنا، تشرح الدكتورة صفية ليفينغستون، أخصائية التغذية في مستشفى Minimal Access Smart Surgery في الهند، العلاقة بين ضربة الشمس وتلف الكلى.

تتميز ضربة الشمس بخلل في الجهاز العصبي المركزي، عندما ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية فوق 40 درجة مئوية، في حين يتم الحفاظ على درجة الحرارة الأساسية الطبيعية عند حوالي 37 درجة مئوية، كما يوضح ليفينغستون.

يعتقد الناس في كثير من الأحيان أن ضربة الشمس تؤثر على الدماغ ومستويات الطاقة، لكن قلة من الناس يدركون أن ضربة الشمس يمكن أن تسبب تلف الكلى.

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

في حالة النشاط البدني المكثف أو التعرض لأشعة الشمس، يجب عليك تعديل كمية الماء التي تتناولها. كل 30 دقيقة تقضيها تحت أشعة الشمس أو أثناء النشاط البدني المكثف، اشرب كوبًا إضافيًا من الماء لتعويض الماء والأملاح المفقودة.

عندما ترتفع درجة حرارة الجسم أثناء ضربة الشمس، يكون الشخص معرضًا لخطر فشل أعضاء متعددة ومتلازمة الاستجابة الالتهابية الجهازية. قد يؤدي هذا إلى إصابة كلوية حادة، وفي بعض الحالات، قد يؤدي إلى مرض كلوي مزمن.

وفقًا لدراسة أجريت عام 2021، فإن ما يصل إلى 25-35% من حالات ضربة الشمس الناتجة عن الجهد المبذول سوف تتطور إلى فشل كلوي حاد قليل التبول (فشل كلوي مع قلة التبول) .   الجزء القادم من هذه المقالة سيكون على صفحة الصحة يوم 4 يونيو.

علامات نقص الدهون في الجسم

الدهون، إلى جانب الكربوهيدرات والبروتينات، هي المجموعات الغذائية الرئيسية الثلاث التي تساعد في الحفاظ على العديد من وظائف الجسم المهمة. قد تؤدي الحميات الغذائية الصارمة بسهولة إلى نقص الدهون الأساسية في الجسم.

الدهون ليست فقط أحد المصادر الرئيسية للطاقة، بل تساعد أيضًا في الحفاظ على وظيفة الغدد الصماء، وحماية الخلايا، ودعم الجهاز المناعي، وامتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل أ، د، هـ، ك.

لا يعتبر سمك السلمون غنيًا بالبروتين فحسب، بل يحتوي أيضًا على الدهون المفيدة.

الصورة: الذكاء الاصطناعي

عندما يكون هناك نقص في الدهون، قد يرسل الجسم إشارات التحذير التالية:

التعب المستمر. يُعد الشعور بالتعب ونقص الطاقة من علامات نقص الدهون في الجسم. تُوفر الدهون مصدرًا غنيًا بالطاقة، وتُساعد في الحفاظ على وظائف الجهاز العصبي والعديد من الوظائف الأخرى.

على وجه الخصوص، تُعدّ أحماض أوميغا 3 الدهنية أساسية لدعم وظائف الدماغ وتقليل الالتهابات. يؤدي نقص أوميغا 3 إلى التعب واضطرابات النوم وضعف الوظائف الإدراكية.

ألم المفاصل علامة على نقص الدهون . ألم المفاصل نتيجة أخرى لنقص الدهون، وخاصةً أوميغا 3، وذلك لدورها المضاد للالتهابات. تشير بعض الأدلة البحثية إلى أن نقص أوميغا 3 قد يؤدي إلى التهاب المفاصل ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. سيتم نشر محتوى هذه المقالة على صفحة الصحة في 4 يونيو .

اختراق: طريقة غريبة لإنقاذ حياة مرضى السرطان دون استخدام الأدوية

في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لعلم الأورام السريري الذي عقد في شيكاغو في الفترة من 30 مايو إلى 3 يونيو، كان الأطباء متحمسين لاكتشاف جديد في علاج السرطان.

وحضر المؤتمر 45 ألف خبير في مجال السرطان، واستمعوا إلى تقارير حول أحدث الاكتشافات البحثية، وغالباً ما كانت أدوية جديدة.

لكن هذا العام، يشعر الناس بالحماس تجاه تدخل غير عادي وغير دوائي: قوة التمارين الرياضية.

المرضى الذين يتناولون "وصفة التمارين الرياضية" لديهم خطر أقل بنسبة 28% لتكرار الإصابة بالسرطان

الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي

يعلم الجميع أن ممارسة الرياضة مفيدة للصحة، ولكن من المثير للدهشة أنه لم تُجرَ قط تجربة عشوائية مُحكمة - وهي المعيار الذهبي للموثوقية - تبحث في مدى تأثير ممارسة الرياضة على النجاة من السرطان. لذا، شرع الدكتور كريستوفر بوث وزملاؤه في الإجابة على هذا السؤال.

سرطان القولون هو أكثر أنواع سرطان الأمعاء شيوعًا، ويودي بحياة العديد من الأشخاص سنويًا. ركزت دراسة الدكتور كريستوفر بوث الرائدة، التي استمرت 16 عامًا، تحديدًا على مرضى سرطان القولون في المرحلتين الثانية والثالثة الذين عولجوا بالجراحة والعلاج الكيميائي.

أظهرت النتائج أن المرضى الذين تلقوا "وصفة تمارين" وساعدهم مدرب على زيادة مستويات نشاطهم انخفض لديهم خطر تكرار الإصابة بالسرطان بنسبة 28% وانخفض لديهم خطر الوفاة بنسبة 37% خلال 8 سنوات . ابدأ يومك بأخبار الصحة للاطلاع على المزيد من هذه المقالة!

المصدر: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguyen-nhan-bat-ngo-gay-ton-thuong-than-185250603235407841.htm