استخدم النظارات الشمسية
لا تحمي النظارات الشمسية العينين من أشعة الشمس فوق البنفسجية فحسب، بل تُساعد السائقين أيضًا على رؤية الطريق براحة أكبر أثناء القيادة باتجاه الشمس. يُنصح السائقون باستخدام نظارات شمسية موثوقة ذات حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنب النظارات الشمسية رديئة الجودة لأنها تُضر بصحة العين.
حافظ على مسافة آمنة
عندما تضرب أشعة الشمس العينين مباشرةً، فإنها تُسبب وهجًا، مما يُبطئ ردود أفعال السائق. لذلك، في حال تأثرت عيناك بأشعة الشمس مباشرةً، يجب عليك الحفاظ على مسافة أكبر من المعتاد لتتمكن من التعامل مع المواقف غير المتوقعة.
اختر متى تقود
لا تضمن إجراءات الحماية من الشمس حماية عيني السائق وبشرته بنسبة 100%. لذلك، يُنصح، إن أمكن، بتجنب القيادة خلال ذروة أشعة الشمس، بين الساعة 8 صباحًا و3 عصرًا.
استخدم واقي الشمس المتوفر في السيارة
السيارات الحديثة مُجهزة دائمًا بواقي شمس قياسي أمام مقعدي السائق والركاب. فتح هذا الواقي، بالإضافة إلى الشريط الأسود في الزاوية العلوية من الزجاج الأمامي، يُساعد الجالسين في المقعدين الأماميين على تقليل مدى ضوء الشمس المباشر على السيارة بشكل كبير، وخاصةً تقليل تأثيره على العينين بنسبة تزيد عن 80%.
فيلم العزل الحراري
يساعد الغشاء العازل للحرارة السائقين على تقليل وهج الضوء، خاصةً عند مواجهة السيارة لأشعة الشمس أو أثناء القيادة ليلاً، مع مواجهة أضواء السيارات القادمة. ومن ثم، يُعزز قدرة السائق على المراقبة والقيادة بأمان.
استرح إذا شعرت بأذى في وجهك.
إذا بدأت الشمس تؤذي عينيك أو تؤثر على قدرتك على القيادة، فلا تحاول القيادة إلى وجهتك. بدلاً من ذلك، توقف في مكان آمن واسترح لمدة 10 إلى 15 دقيقة على الأقل حتى تعود عيناك إلى حالتهما الطبيعية .
ارتدي قبعة بيسبول
قبعات البيسبول تُساعد بشكل كبير على الحد من أشعة الشمس المباشرة على العينين. ويلجأ العديد من سائقي المسافات الطويلة إلى هذه الطريقة عند القيادة في الصباح الباكر أو في وقت متأخر من بعد الظهر، حيث يكون السائقون في الغالب معرضين لأشعة الشمس المباشرة.
[إعلان 2]
مصدر
تعليق (0)