الأعشاب المعروفة تدعم إزالة السموم من الكبد

يُعتبر الكبد "مصنع إزالة السموم" في الجسم، إذ يؤدي مئات الوظائف المهمة، أبرزها التخلص من السموم. ومع ذلك، وبسبب هذا الدور، يكون الكبد أيضًا عرضة للتلف و"التسمم" نتيجة التعرض المتكرر للكحول والمخدرات والأطعمة المصنعة والمعادن الثقيلة أو فيروسات التهاب الكبد.

في الوقت الحالي، يفكر الكثيرون في الأعشاب التي تُنقّي الكبد. مع ذلك، لا يُنصح باستخدام جميع الأنواع بانتظام، وليست جميعها مناسبة.

مبادئ استخدام الأعشاب لإزالة السموم من الكبد

وفقًا للدكتور نجوين ثي دييم هونغ، من مستشفى جامعة الطب والصيدلة في مدينة هوشي منه - المنشأة 3، فإن الأعشاب يمكن أن تدعم عملية إزالة السموم، ولكن لا ينبغي اعتبارها بديلاً للعلاج الطبي .

إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح، لفترة طويلة أو في تركيبات غير مناسبة، يمكن أن تسبب هذه النباتات آثارًا جانبية تؤثر على وظيفة الكبد والأعضاء الأخرى.

تتضمن بعض المبادئ التي يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام الأعشاب لإزالة السموم ما يلي:

- لا تستخدمه بشكل مستمر لمدة تزيد عن 1-2 شهرًا دون توجيه متخصص.

- تجنب الإفراط في الاستخدام مع الأشخاص الذين قد يعانون من نزلات البرد، أو النساء الحوامل أو المرضعات.

- لا يعد بديلاً عن العلاج الأساسي في أمراض الكبد المزمنة مثل تليف الكبد والتهاب الكبد B و C.

- عند الاستخدام يجب مراقبة وظائف الكبد إذا تم استخدامه لفترة طويلة، وخاصة عند استخدامه مع الأدوية المضادة للفيروسات، أو الستاتينات، أو أدوية ضغط الدم، أو المضادات الحيوية.

5 أعشاب لدعم وظائف الكبد

الشيح الشعري ثونب

يحتوي هذا النبات على العديد من المكونات الفعالة المفيدة، مثل الزيوت العطرية، والكومارينات (سكوبارون، سكوبوليتين)، والفلافونويدات، والأحماض الفينولية. تُظهر الأبحاث أن مركبات هذا النبات تساعد على تثبيط فيروس التهاب الكبد الوبائي ب، وحماية الكبد من التليف والسرطان، وتثبيت إنزيمات الكبد، ودهون الدم، وسكر الدم.

وفقًا للطب التقليدي، تتميز هذه العشبة بطعمها المر وخصائصها المبردة، وتُستخدم لعلاج أمراض الكبد والمرارة. تُستخدم هذه العشبة الطبية غالبًا لخفض الحرارة، وتحفيز إفراز العصارة الصفراوية، وإزالة السموم، وتحفيز التبول، وتقليل البلغم، كما تُستخدم لعلاج التهاب الكبد، واليرقان، والتهاب المرارة، وفقدان الشهية بعد الولادة.

يمكن تناول ١٠-١٥ غرامًا من جذر الياسمين الصيني يوميًا على شكل مغلي. مع ذلك، يُشير الدكتور هونغ إلى ضرورة تجنب تناوله كمشروب يومي لفترة طويلة، وتجنب مزجه مع عرق السوس. يُنصح الحوامل والمصابون بضعف المناعة والبرد بتوخي الحذر.

فيلانثوس يوريناريا

لطالما استُخدمت نبتة فيلانثوس يوريناريا في الطب الشعبي لتبريد الكبد وتنقيته. تُظهر الأبحاث الحديثة أن هذه النبتة تتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تحمي الكبد من التلف الناتج عن الفيروسات والكحول والمخدرات مثل الباراسيتامول. بالإضافة إلى ذلك، لديها القدرة على مكافحة العديد من أنواع السرطان وتثبيت مستوى السكر في الدم.

وفقًا للطب الشرقي، يتميز نبات فيلانثوس يوريناريا بطعم مرير قليلاً، وخصائص منعشة، ويؤثر على الكبد والكلى. ويُستخدم غالبًا لعلاج التهاب الكبد، واليرقان، وحب الشباب، وآلام التبول، وكثرة التبول، ولدغات الثعابين.

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 1 — فيلانثوس يوريناريا هو عشب معروف يمكن أن يساعد في إزالة السموم من الكبد (الصورة: معهد الطب التقليدي).

يمكن استخدام عشبة فيلانثوس يوريناريا طازجةً أو مجففةً، مغليةً ومشربةً بجرعة ٢٠-٤٠ غرامًا يوميًا. كما يمكن سحقها وتطبيقها خارجيًا لعلاج القروح ولدغات الحشرات.

سولانوم بروكومبنز (Solanum procumbens)

السُّولانوم بروكمبنز نباتٌ محليٌّ يحتوي على العديد من المكونات الفعالة، مثل القلويدات والسابونينات الستيرويدية. ووفقًا لدراسات محلية، يُمكن لهذا النبات أن يُخفِّض الحمل الفيروسي لالتهاب الكبد الوبائي ب، ويُحسِّن إنزيمات الكبد، ويُخفِّف الأعراض الجهازية لدى المرضى. كما يتميز السُّولانوم بروكمبنز بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة.

يعتقد الطب التقليدي أن عشبة سولانوم بروكمبنز تتميز بطعم مر، وخصائص دافئة، وقليلة السمية. تُستخدم غالبًا لعلاج الروماتيزم، وتليف الكبد، والسعال الجاف، والحساسية، والتهاب دواعم السن.

يمكن غلي ماء باذنجان المعمر لشربه لتنقية الكبد بجرعة تتراوح بين 16 و20 غرامًا يوميًا. مع ذلك، يُنصح الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية، أو ارتفاع ضغط الدم، أو الذين يتناولون أدوية مزمنة، بتوخي الحذر وعدم استخدام هذا النوع من الماء.

الخرشوف (Cynara scolymus)

الخرشوف عشبة شائعة، تُستخدم غالبًا في الشاي. تساعد مركباته، مثل الأحماض الفينولية والفلافونويدات والسابونين، على زيادة إفراز العصارة الصفراوية، وتسهيل الهضم، وتحسين وظائف الكبد، والوقاية من حصوات المرارة والتهاب المرارة.

يمكن استخدام الخرشوف على شكل أوراق مجففة أو طازجة 8-10 جرام / يوم أو على شكل مستخلص سائل 2-10 جرام / يوم.

Những loại thảo mộc quen thuộc hỗ trợ giải độc gan - 2 — في فيتنام، يتم تحضير الخرشوف في كثير من الأحيان على شكل شاي للشرب يوميًا (الصورة: Unsplash).

وأشار الدكتور هونغ أيضًا إلى أن هذه العشبة يمكن أن تتفاعل مع مضادات التخثر أو أدوية ضغط الدم أو مدرات البول، ولا ينبغي استخدامها في نفس الوقت دون استشارة الطبيب.

يوريكوما لونجيفوليا

لا يُعرف Euryale فقط بأنه عشب لتعزيز القدرة الجنسية للذكور، بل ثبت أيضًا أنه يحمي الكبد ويقلل البيليروبين ويدعم تجديد خلايا الكبد التالفة.

يصنف الطب التقليدي Euryale في مجموعة منشطات الدم والطاقة الحيوية، وتدفئة الطحال والكلى، وعلاج الضعف، وسوء الهضم، ونقص اليانغ، والملاريا، وإزالة السموم من الكحول.

يمكن استخدام عشبة يوريال منقوعة في النبيذ أو مغليها بجرعة تتراوح بين 8 و16 غرامًا يوميًا. هذه العشبة غير مناسبة للحوامل على الإطلاق. كما أن تناول جرعات عالية أو مزجها عشوائيًا قد يسبب الصداع والغثيان وانخفاض ضغط الدم.

المصدر: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm