أنهى Binh Dinh Nguyen Thi Thanh Phuc السباق بعد ساعة و33 دقيقة و20 ثانية، ليحتل المركز الثاني في الفئة العمرية 21 كم في ماراثون VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023.
نجوين ثي ثانه فوك (مواليد ١٩٩٠) رياضية ألعاب قوى، تحمل الرقم القياسي الوطني في سباق المشي لمسافة ٢٠ كيلومترًا. بفضل خبرتها السابقة، لم يكن من الصعب عليها المشاركة في سباق نصف الماراثون في ماراثون في إن إكسبريس سباركلينج كوي نون صباح ١١ يونيو.
عندما وصلت ثانه فوك إلى خط البداية الساعة الرابعة فجرًا، لفتت انتباه الكثيرين. توافد بعض العدائين لالتقاط الصور والدردشة مع بطلة ألعاب جنوب شرق آسيا. بعد أكثر من ساعة و33 دقيقة، أكملت أول مسافة 21 كيلومترًا وسط هتافات وتشجيع من مُقدّم الحفل والجمهور.
بعد انتهاء السباق، أعرب ثانه فوك عن دهشته وانبهاره بأجواء ماراثون في إن إكسبريس كوي نون. وقال: "لم أتوقع أن تكون الأجواء بهذه الحيوية والإثارة. تعرّف عليّ العديد من المتسابقين وشجعوني طوال السباق".
ثانه فوك (رقم السباق ٨٢٤٢٦) يلتقط صورة مع المتسابقين قبل الانطلاق. الصورة: VM
ماراثون في إن إكسبريس سباركلينج كوي نون 2023 هو السباق الأول في حياة نجوين ثي ثانه فوك. صرحت الرياضية من دا نانغ أنها بعد إتمام مهمتها الوطنية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا الثانية والثلاثين، رغبت في تحدي نفسها واكتشاف تجارب جديدة.
أردتُ أن أرى كيف ستختلف أجواء سباق المشي لمسافة 20 كم عن سباق الجري لمسافة 21 كم، وكيف ستكون السرعة والقوة البدنية والروح المعنوية أثناء الجري، كما قالت ثانه فوك. ونتيجةً لذلك، أكملت الرياضية مسافة 21 كم في ساعة و33 دقيقة و20 ثانية، وهو ما يعادل الرقم القياسي للمشي الذي حققته قبل 11 عامًا، محتلةً المركز الثاني في فئة أقل من 40 عامًا.
بعد دورة ألعاب جنوب شرق آسيا، تدربتُ فقط للحفاظ على سرعتي، وليس للركض لمسافات أطول. اليوم، ركضتُ بسرعة متوسطة 4:25/كم، وهي أبطأ بكثير من أصدقائي الذين يمارسون الجري بانتظام. لا أتمتع بسرعة وقدرة تحمل جيدتين، لذا فإن الفوز بجائزة الفئة العمرية يُعدّ نعمة. يمكن القول إن الجري كالمشي،" قال فوك ضاحكًا.
ثانه فوك يتفاعل مع العدائين على جسر ثي ناي. الصورة: VM
رغم أنها لا تستطيع الركض بسرعة أكبر، إلا أن تجربة المشي على مضمار سباق كوي نون تُقدّرها هذه الرياضية. تقول: "لقد جلب لي المشي النجاح والتقدم المهني، ولكنه جلب لي أيضًا الوحدة. أثناء الركض، من العدائين إلى سكان كوي نون والمتطوعين، ينادي كل من يتعرف على ثانه فوك باسمها ويشجعها، لذا فأنا لست وحدي".
علاوة على ذلك، يمنحها الجري شعورًا بالراحة والحرية. قالت فوك: "عادةً ما يكون هناك العديد من الحكام المشرفين على المنافسات لرصد الأخطاء الفنية، لذا يكون الأمر مُرهقًا للغاية". ووفقًا للوائح سباق المشي، يجب أن يكون لجسم اللاعبة نقطة دعم على الأرض، لا أن يكون مُحلقًا في الهواء. في حال تكرار هذا الخطأ ثلاث مرات، يُعتبر ذلك مخالفة، ويُستبعد اللاعب من المنافسة.
في مسابقات المشي، تُولي ثانه فوك اهتمامًا بالغًا لكل خطوة وتقنية واستراتيجية لتجنب الأخطاء المذكورة أعلاه. في هذه المرة، رحّبت بالمتسابقين والمتفرجين وتفاعلت معهم بحرية على مسار السباق، واستمتعت بالمناظر الخلابة على طول المسار، وانتبهت إلى نقاط الالتفاف والدوران لإكمال المسار وفقًا للوائح اللجنة المنظمة.
قبل السباق، اطلعتُ على مسار السباق والمرافق التي وفّرها المنظمون للرياضيين. كانت هناك العديد من محطات المياه والدعم الطبي ، مما جعلني أشعر بثقة أكبر أثناء الجري، كما قالت. وقالت ثانه فوك إنها لو توفّر لها الوقت، لواصلت المشاركة في سباقات مثل ماراثون VnExpress.
لحظة عبور ملكة المشي خط النهاية. الصورة: VM
نغوين ثي ثانه فوك رياضية في سباق المشي. في عام ٢٠٠٧، فازت ثانه فوك بالسباق الوطني للمشي لأول مرة وهي في السابعة عشرة من عمرها. وقد فازت بالبطولة الوطنية ١٥ مرة، وحصلت على خمس ميداليات ذهبية في دورة ألعاب جنوب شرق آسيا. في عام ٢٠١٢، فازت بالميدالية البرونزية في بطولة آسيا للمشي في اليابان، مما أهلها للمشاركة في أولمبياد لندن ٢٠١٢. كما تحمل ثانه فوك الرقم القياسي الوطني في سباق المشي لمسافة ٢٠ كيلومترًا، بزمن قدره ساعة و٣٣ دقيقة و٣٦ ثانية، والذي حققته في أولمبياد لندن ٢٠١٢.
ثانه لان
[إعلان 2]
رابط المصدر
تعليق (0)