بصفته مؤلفًا للعديد من الكتب التي يعشقها القراء الكوريون تحديدًا والآسيويون عمومًا، أثار الكاتب المُبجل هاي مين ضجةً واسعةً بأسلوبه الكتابي الدقيق والصادق، مُتعمقًا في العلاقات وضغوط الحياة اليومية. ومن خلال هذا، سيجد القراء سبلًا لتخفيف وطأة الأعباء التي يتحملونها.
عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها
في كتابه "عندما تسوء الأمور"، استنادًا إلى رحلته الشخصية من النضالات والتحديات في كل من الحياة اليومية والممارسة الروحية، يستكشف الأوقات الصعبة في حياة الإنسان، مثل الشعور بالوحدة، أو رؤية الأمور لا تسير كما هو مخطط لها، أو عندما ينكسر قلبه ببطء...
تم نشر الكتاب بواسطة دار نشر نها نام ودار نشر جيوئي ، وترجمته هونغ ها
بالإضافة إلى الفصول الستة التي تناقش هذا الموضوع، أدرج أيضًا ثلاث مقالات شخصية تتضمن قصصه ونصائحه. ويختتم كل فصل بمجموعة من القصائد القصيرة والموجزة، توثق لحظات "الإدراك" أو تجاربه المؤلمة.
في الفصل الأول، كما يظهر من عنوان الكتاب، يُظهر لنا أن الأشياء الجيدة في هذه الحياة تأتي دائمًا مع الأشياء السيئة، لذلك بدلاً من الضغط على أنفسنا من خلال قمع مشاعرنا، يجب أن نسمح لأنفسنا بالشعور بعدم الارتياح.
لأنه، كما يقول، طريق النضج الأكبر هو تقبّل جميع جوانبنا، بما في ذلك تلك التي تبدو مظلمة وسلبية. لذا، إذا أردنا أن نستيقظ حقًا، فعلينا أن نتعلم الدروس الروحية المهمة الكامنة في مثل هذه المشاكل والصدمات.
ومن خلال القبول أيضاً سنعرف كيف نتعامل مع هذه المشاعر بطريقة صحية بدلاً من أن نتركها تسيطر علينا دون وعي، وفي نفس الوقت نتعلم الدروس حتى لا نكرر هذه الأخطاء في المستقبل القريب.
يقترح أنه بمجرد أن تهدأ العاصفة، ستزول في النهاية، لذا لا تشعر بالحاجة إلى النهوض والعودة إلى حيث كنت، بل امنح نفسك وقتًا للجلوس مع مشاعرك. عندما تمنح نفسك وقتًا ومساحة لمشاعرك، ستتعلم كيفية معالجتها. اسأل نفسك أسئلة مهمة مثل: "كيف أشعر الآن؟"، "ماذا تحاول مشاعري أن تخبرني؟"، و"ماذا تعلمت من هذه التجربة؟"
لماذا لا نشعر بالسعادة؟
إلى جانب ذلك، عندما لا تسير الأمور كما هو مخطط لها، ذكر أيضًا أن الناس في هذا العصر غالبًا ما يشعرون بالتعاسة. وحسب رأيه، فإن السبب الرئيسي هو أن العقل البشري يتوق دائمًا إلى أشياء مختلفة دون أن يعرف كيف يُقدّر ما يملك.
"بدون الالتفات إلى الداخل والوعي بردود أفعالنا المعتادة، سيستمر العقل في القفز من شيء إلى آخر - ملقيًا اللوم دائمًا على العوامل الخارجية بسبب انزعاجنا الداخلي"، كما يكتب.
تحظى كتب المبجل هاى مين بحب القراء الكوريين على وجه الخصوص والقراء الآسيويين على وجه العموم.
من هنا، يقترح أيضًا طرقًا عديدة للتغلب على ميل العقل إلى "الشرود"، ومن بينها ممارسة الامتنان. ووفقًا له، عندما نشعر بالامتنان، غالبًا ما نتجاهل ما ينقصنا أو ما نريده. هذا يُقلل من ميل العقل إلى الطمع والرغبة في أشياء أخرى؛ وفي الوقت نفسه، يكون العقل الممتن أكثر انفتاحًا وتقبلًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإن معرفة كيفية تقدير السعادة اليومية الصغيرة مثل ارتداء معطف دافئ في يوم بارد، أو قضاء الوقت مع الحيوانات الأليفة... يظهر لنا أيضًا أن السعادة متاحة دائمًا إذا انتبهنا لتقدير الأشياء الموجودة أمامنا مباشرة.
يُذكرنا أيضًا بضرورة إيجاد "كويرينسيا" (ملجأ) لأنفسنا لنرتاح ونأخذ وقتًا هادئًا للتعافي عندما تُحبطنا الحياة. فوفقًا له، فإن تعلم الاسترخاء الذهني في اللحظة الراهنة وتقدير ما لدينا هو أيضًا إحدى الطرق العديدة لسعادتنا.
بأسلوب صادق ومريح، ومن خلال العديد من القضايا الواردة في الكتاب، قدمت الكاتبة هاى مين وجهات نظر جديدة ومختلفة حول القصص الحزينة والسعيدة على حد سواء، وبالتالي توجيه القراء إلى طريقة مختلفة للتفكير والقيام، حتى نتمكن من الشعور بالسعادة وتقدير كل لحظة من كل يوم أكثر.
[إعلان 2]
المصدر: https://thanhnien.vn/sach-cua-dai-duc-han-quoc-ban-het-5000-ban-trong-thang-dau-ra-mat-tai-viet-nam-185250212095255536.htm
تعليق (0)