ตามที่ ดร. Phan Minh Duc รองหัวหน้าภาควิชาการแพทย์แผนโบราณ (มหาวิทยาลัยการแพทย์และเภสัชกรรม มหาวิทยาลัยแห่งชาติเวียดนาม ฮานอย ) กล่าวไว้ว่า อาการเท้าเย็นสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้ อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพ และเตือนถึงโรคบางชนิดได้
โดยเฉพาะในฤดูหนาว เท้าเย็นอาจทำให้เกิดอาการปวดที่เกิดจากปัญหาที่ขาส่วนล่าง เช่น โรคข้อเสื่อม โรคเบาหวานที่เท้า เป็นต้น
อาการเท้าเย็นอาจเกี่ยวข้องกับโรคบางชนิดที่จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์
ภาคเหนือเป็นช่วงฤดูหนาว มีอากาศหนาวเย็นและอุณหภูมิจะลดลงอย่างมาก หากต้องการให้เท้าของคุณอบอุ่น เมื่อเลือกรองเท้าสำหรับฤดูหนาว ควรเลือกรองเท้าที่ช่วยให้เท้าของคุณอบอุ่นและสบาย
ดร. ดั๊ก ตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ที่มีอาการเท้าเย็นบ่อยๆ อาจเกิดจากสาเหตุทางการแพทย์ ภาวะเท้าเย็นอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง ซึ่งเป็นภาวะที่เม็ดเลือดแดงไม่แข็งแรงเพียงพอที่จะลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย อาการทั่วไป ได้แก่ อ่อนเพลีย อ่อนแรง และเท้าเย็น
เท้าเย็นยังอาจเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน ปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่างๆ มากมาย รวมถึงมือและเท้าเย็น
ผู้ป่วยเบาหวานควรดูแลเท้าเป็นพิเศษในอากาศหนาว โดยควรตรวจดูว่ามีรอยบาด รอยขีดข่วน รอยเปลี่ยนสี หรือรอยด้านหรือไม่ รอยโรคเหล่านี้อาจหายได้ แต่ก็อาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น การติดเชื้อที่ผิวหนังและแผลในกระเพาะ ซึ่งอาจนำไปสู่การตัดขาได้
ผู้ป่วยเบาหวานควรหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่คับเกินไป เพราะอาจทำให้เลือดไหลเวียนไปที่เท้าได้ไม่สะดวก หากอยู่ที่บ้าน ควรทาโลชั่นที่เท้าเป็นประจำเพื่อป้องกันไม่ให้เท้าแห้งเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดแผลและกลายเป็นแผลเรื้อรังได้
โรคลูปัส (โรคลูปัสระบบ) อาจทำให้มือและเท้าเย็นอย่างต่อเนื่อง เมื่อผู้ป่วยเป็นโรคลูปัส หลอดเลือดจะถูกโจมตีอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้หดตัว เมื่อหลอดเลือดในมือและเท้ามีขนาดเล็กเกินไป จะทำให้มือและเท้าเย็น
เท้าเย็นอาจเกี่ยวข้องกับโรคเรย์โนด์ ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้บางส่วนของร่างกายรู้สึกเย็นหรือชาเมื่อเกิดความเครียดหรืออุณหภูมิที่เย็น ภาวะนี้ทำให้หลอดเลือดแดงขนาดเล็กที่ส่งเลือดไปยังผิวหนังหดตัว ทำให้เลือดไหลเวียนได้น้อยลง ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และยังพบได้บ่อยในคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่หนาวเย็นของประเทศอีกด้วย
ดังนั้นเมื่อมีอาการเท้าเย็น ผู้ที่มีความเสี่ยงหรือเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจจากหลอดเลือดแดงแข็ง ผู้ที่มีอาการชา นิ้วเท้าม่วงเย็น... ควรได้รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาจากแพทย์และผู้เชี่ยวชาญ
การนวดเท้าเป็นประจำถือเป็นศาสตร์การแพทย์แผนตะวันออกที่ช่วยขยายหลอดเลือดที่เท้า เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ปรับปรุงโภชนาการในท้องถิ่น เพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือดใต้ผิวหนัง รักษาอาการปวดหัว เวียนศีรษะ นอนไม่หลับอันเนื่องมาจากความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ การทำให้ฝ่าเท้าอุ่นทุกวันในฤดูหนาวสามารถบรรเทาอาการชาและเท้าเย็นได้
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)