الانزلاق الغضروفي - المعرفة للوقاية والعلاج

الانزلاق الغضروفي مرض شائع في العصر الحديث، وهو شائع بين موظفي المكاتب. وقد أدخلت العديد من المستشفيات حاليًا أساليب علاجية متطورة. ومع ذلك، يبدو أن العلاج بالتدليك، والضغط بالإبر، والوخز بالإبر، والتمدد... لا يزال يُطبق على نطاق واسع.

تم علاج المريض من انزلاق غضروفي.

ما هو الانزلاق الغضروفي؟

وفقًا لأطباء مستشفى فيت دوك، فإن الانزلاق الغضروفي هو حالة تنفصل فيها النواة اللبية الموجودة بين الفقرات عن الألياف المحيطة بها. بمعنى آخر، ينضغط القرص، ويبرز عن موضعه الطبيعي، مما يسبب ضغطًا على الحبل الشوكي أو جذور الأعصاب.

من أعراض المرض أن الجسم يكون دائمًا مضطربًا، وتتحرك الأطراف أثناء النوم. يظهر الألم في منطقة الانزلاق الغضروفي. وقد ينتشر الألم إلى الذراعين والأرداف والساقين على طول الأعصاب، مما يجعل المريض يشعر بعدم راحة شديد، ويعجز عن الجلوس ساكنًا. قد يكون الألم مستمرًا ومتقطعًا، ويزداد مع الحركة ويقل مع الراحة.

في حالات الانزلاق الغضروفي القطني: يُسبب ألمًا عصبيًا بين الأضلاع، ويزداد الألم عند الاستلقاء على الجانب، والسعال، والتغوط. يشعر المريض بألم في العمود الفقري القطني، وخدر، وفقدان الإحساس في الأرداف، والساقين، والقدمين، وفي الحالات الشديدة قد يُصاب بالشلل.

في حالات الانزلاق الغضروفي العنقي: يعاني المرضى من ألم في منطقة الرقبة والكتف. خدر وفقدان الإحساس في مناطق مختلفة، بما في ذلك خدر في اليدين والمعصمين والقدمين، إلخ. قد يعاني المرضى في الحالات الشديدة من ضعف عضلي وقلة في الحركة بسبب فقدان القوة.

سبب

يعمل القرص الفقري كممتص للصدمات، مما يساعد العمود الفقري على الحركة بمرونة وسلاسة أكبر. ومع ذلك، فإن الحركات اليومية المتكررة، أو التقدم في السن، أو وزن الجسم، كلها عوامل تُسبب ضغطًا على العمود الفقري وتزيد من خطر الإصابة بانفتاق القرص الفقري.

هناك أسباب عديدة لانفتاق القرص. إليك بعض الأسباب الشائعة:

الإصابة أو الوضعية الخاطئة: الإفراط في العمل، أو رفع الأشياء الثقيلة في الوضع الخاطئ، أو الجلوس، أو الانحناء، أو الدوران في الوضع الخاطئ، كلها أسباب يمكن أن تؤدي إلى انزلاق غضروفي.

الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و60 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي. ويرجع ذلك إلى أن الأقراص تفقد الماء وتصبح جافة مع التقدم في السن. ونتيجة لذلك، تتحلل الحلقة الليفية الخارجية للنواة اللبية، وتنتفخ النواة اللبية الداخلية. ومع ضعف الأقراص، يزداد الضغط على العمود الفقري، وقد تتمزق النواة اللبية الداخلية، وتُعتبر انزلاقًا غضروفيًا.

الوزن الزائد والسمنة: يؤدي الوزن الزائد إلى زيادة الوزن على العمود الفقري ويسبب الانزلاق الغضروفي.

بعض الأسباب الأخرى: سوء التغذية، واستخدام المنبهات أو العوامل الوراثية من الآباء إلى الأبناء هي أيضا من أسباب الانزلاق الغضروفي.

هل الانزلاق الغضروفي خطير؟

وفقًا لأطباء مستشفى فيت دوك، وكما هو الحال مع العديد من أمراض العظام والمفاصل الأخرى، تُسبب الانزلاقات الغضروفية ألمًا حادًا. ويُصعّب الألم المُطوّل على المرضى الحركة، مُسببًا الإرهاق، ومُؤثرًا على عملهم وحياتهم.

لكن الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، فإذا كان الانزلاق الغضروفي كبيرًا جدًا، مسببًا ضغطًا على الحبل الشوكي والأعصاب الصادرة من المخروط النخاعي، فسيؤدي ذلك إلى مضاعفات خطيرة عديدة. ونتيجة لذلك، سيُصاب المريض بألم عصبي جذري، وضمور عضلي، وفقدان السيطرة على التبول، أو حتى إعاقة مدى الحياة.

طرق العلاج

بالإضافة إلى مسألة خطورة داء الانزلاق الغضروفي، يُعدّ العلاج الشاغل الرئيسي للمرضى. تشمل طرق العلاج الحالية لداء الانزلاق الغضروفي ما يلي:

استخدام الطب الغربي:

يمكن السيطرة على ألم الانزلاق الغضروفي باستخدام مسكنات الألم ومضادات الالتهاب... إلا أن تأثيرها فوري ولا تُعالج المرض بفعالية. في حال الإفراط في استخدام الدواء، قد يُسبب المريض آثارًا جانبية: قرحة المعدة، قرحة الاثني عشر، فشل الكبد، فشل الكلى، هشاشة العظام المبكرة...

جراحة:

عندما تُسبب الفتوق الشديدة مضاعفات مثل احتباس البول والشلل، ينصح الأطباء المرضى بإجراء عملية جراحية. نسبة نجاح هذه الطريقة 50/50 فقط، كما أنها تنطوي على العديد من المخاطر المحتملة، إذ قد يُصاب المريض بالعدوى والالتهاب بعد الجراحة. من ناحية أخرى، تكلفة الجراحة مرتفعة، لكن تأثيرها لا يستمر سوى سنة أو سنتين، وقد يتكرر المرض.

طريقة جراحة الموجات الدقيقة عالية التردد:

يؤدي التأثير المباشر على النواة اللبية التالفة إلى تقليل الضغط داخل القرص، وتقليص حجم الكتلة المنفتقة إلى وضعها الأصلي، وتحرير الأعصاب والأوعية الدموية المضغوطة. تتميز هذه الطريقة العلاجية بمزايا مثل: الحفاظ على سلامة القرص؛ عدم التأثير على استقرار العمود الفقري؛ عدم التسبب في مضاعفات؛ عدم الحاجة إلى تخدير عام؛ قصر مدة الجراحة، حوالي 20 دقيقة فقط... إلا أن نسبة النجاح ليست 100%.

لا يزال العلاج الطبيعي يحظى بشعبية كبيرة:

التدليك، والضغط بالإبر، والوخز بالإبر، واستخدام الأجهزة العلاجية، والتمارين الرياضية هي طرق يستخدمها العديد من المرضى. عادةً ما يتلقى المرضى الوخز بالإبر مع العلاج الطبيعي. بعد تخفيف الألم، يمكن للمرضى ممارسة الحركات العلاجية، والرعاية الصحية، بالإضافة إلى شد العمود الفقري. إلا أن عيب هذه الطريقة هو أنها تعالج الأعراض، ما يؤدي إلى انتكاسها بسرعة.

احتياطات

يجب تجنب الجلوس لفترات طويلة أو اتخاذ وضعية خاطئة. عند حمل الأشياء الثقيلة، تجنب الانحناء، بل أنزل ساقيك وارفعها ببطء، وحافظ دائمًا على استقامة عمودك الفقري. بالإضافة إلى ذلك، انتبه للحفاظ على استقامة ظهرك عند دفع العربة صعودًا وهبوطًا، وتجنب زيادة الوزن والسمنة، وعالج أمراض العمود الفقري القطني والجنف في أسرع وقت. مارس الرياضة يوميًا.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أعراض الانزلاق الغضروفي، من الضروري الراحة الكافية وممارسة رياضات خفيفة كالمشي والسباحة. تجنب الانحناء المفرط والميل والالتواء في العمود الفقري، وتجنب حمل أوزان تزيد عن 5 كجم، ووزع الوزن بالتساوي بين اليدين.

المصدر: https://daidoanket.vn/thoat-vi-dia-dem-hieu-biet-de-phong-tranh-va-dieu-tri-10294432.html