استرخِ روحك خلال مواسم اللوتس

(PLVN) - اللوتس - زهرة تنمو في الطين الأسود، لكنها لا تزال تفوح منها رائحة عطرة، ترمز إلى روح الشعب الفيتنامي وشخصيته وإرادته. في كل موسم لوتس، يشفي الكثيرون أرواحهم بطرق مختلفة.

العلاج الروحي الطبيعي

اللوتس رمزٌ للنبل والنقاء، ينمو من الطين، لكنه يفوح عطرًا ويزهر. في الثقافة، يرتبط اللوتس بالفلسفة البوذية، وبجمال المرأة الفيتنامية البسيط، وبروح الريف الهادئة.

في خضم صخب الحياة العصرية، يزداد الناس ضغوطًا وتوترًا وانقطاعًا عن ذواتهم. وسط كل هذا الصخب والضجيج، يلجأ الكثيرون إلى الطبيعة، إلى أماكن هادئة للشفاء. ومن بين "العلاجات الطبيعية" التي تزداد شيوعًا مشاهدة اللوتس. فهي ليست مجرد نشاط مريح، بل تُضفي أيضًا قيمًا روحية عميقة، تُساعد كل شخص على استعادة توازنه الداخلي، وشفاء جروحه، واستعادة طاقة الحياة.

صورة آلاف أزهار اللوتس الوردية تتمايل مع الريح، وتلوح فوق الماء، بتلاتها الهشة لكنها مفعمة بالحيوية، مشهدٌ يأسر الألباب. على عكس الورود الفخمة أو زهور عباد الشمس الزاهية، يتمتع اللوتس بجمالٍ متواضعٍ ونقيّ وهادئ. الوقوف في وسط بركة لوتس، واستنشاق عبيرها الرقيق، ومشاهدة كل برعم لوتس يتفتح في ندى الصباح، أشبه بتأملٍ بطيءٍ وهادئٍ وعميق. حينها يهدأ العقل، وتتحرر المشاعر، ويبدأ التعافي الداخلي.

قال عالم النفس دانغ ثانه فان إن للطبيعة تأثيرًا كبيرًا في تحسين المزاج وتقليل القلق وتجديد الطاقة. يمكن للألوان الناعمة والأصوات الطبيعية ورائحة النباتات الخافتة أن تحفز إنتاج السيروتونين - هرمون السعادة. على وجه الخصوص، يعد اللوتس أحد العلاجات الخاصة، لأنه ليس جميل الشكل فحسب، بل يتمتع أيضًا بطاقة رمزية إيجابية، مما يقلل من التوتر. على وجه التحديد، يخلق الضوء الناعم واللون الوردي للوتس تأثيرًا بصريًا لطيفًا، مما يساعد على استرخاء الأعصاب. إن مشاهدة زهرة اللوتس تتفتح من البرعم إلى البتلة تجعلنا نتخلى عن الماضي والمستقبل، ونركز على اللحظة الحالية. وفقًا لعالم النفس، فإن الشعور بجمال اللوتس الهش ولكن القوي يساعد الناس على تعلم مواجهة جروحهم وشفائها. زيادة القدرة على التأمل: إن مشاهدة اللوتس في مكان هادئ يشبه شكلاً من أشكال التأمل بعيون مفتوحة - مما يساعد الناس على التواصل مع أعماق الروح.

لذا، لم تعد بركة اللوتس مكانًا لزراعة المحاصيل فحسب، بل أصبحت أيضًا مساحةً لتجربة انسجام الطبيعة والثقافة والمطبخ والفن. عانت السيدة نغوين ثو نغا (41 عامًا، هانوي)، من الاكتئاب عندما أبرمت العديد من عقود العمل في الماضي على أمل كسب الكثير من المال. استمعت إلى نصائح الجميع، وذهبت إلى بركة لوتس البحيرة الغربية (هانوي). "نظرت إلى أزهار اللوتس الوردية الباهتة ذات الرائحة العطرة، فهدأت نفسي، وأدركت فجأة أنني كنت أعيش منذ فترة طويلة في عجلة من أمري، مشغولًا بكسب المال، ناسيًا نفسي، حاملًا العديد من الأمراض في جسدي. لقد مر وقت طويل منذ أن قضيت فترة ما بعد الظهر الصيفية جالسًا تحت غروب الشمس، أشاهد اللوتس على ضفاف البحيرة. هل يمكن أن تكون حياتي هادئة وهادئة مثل اللوتس؟ لماذا حوّلت نفسي إلى روبوت لكسب المال؟" - تساءلت في نفسها. أدركت السيدة نغا أنها يجب أن تعيش حياةً أكثر هدوءًا. توقفت مؤقتًا عن العمل، وأوقفت مؤقتًا عقود العمل المزدحمة. خلال موسم اللوتس، تذهب كل عصر إلى البحيرة لمشاهدة أزهار اللوتس، لتسترخي وتستشعر ما حولها من خير وسلام، وتستعيد طاقتها الإيجابية. تشعر بالسعادة لأنها تبتعد تدريجيًا عن علاجات الاكتئاب.

إلى جانب الاستمتاع باللوتس، يُعدّ الاستمتاع بأطباق اللوتس علاجًا طبيعيًا. السيد سون تونغ (32 عامًا، نام دينه ) يستمتع بأطباق اللوتس كلما واجه ضغوطًا في حياته. ووفقًا للسيد تونغ، فإن لبذور اللوتس تأثيرًا مهدئًا، مما يساعده على النوم بشكل أفضل. يساعد شاي اللوتس على تهدئة العقل والنفس. أرز اللوتس الأخضر، وشاي اللوتس، ومربى اللوتس... جميعها تتميز بمذاق خفيف وحلو ورقيق، مما يساعد من يستمتع بها على الشعور بالراحة والدفء، ويمنحه السكينة والطمأنينة.

حاليًا، تُدرج بعض مراكز التأمل واليوغا مشاهدة اللوتس ضمن دوراتها العلاجية. يقضي الناس 30 دقيقة جالسين يشاهدون زهرة اللوتس، يتأملون ويتنفسون على إيقاع بتلاتها المتفتحة - وهو تمرين تأمل لطيف ولكنه عميق. في برك اللوتس، يُمارس الكثيرون حركات يوغا لطيفة في الطبيعة، مما يزيد من فعالية تهدئة الأعصاب. كما يرسم البعض لوحات اللوتس، ويلتقطون صورًا لها، ويدونون مذكرات عن رحلة مشاهدتهم لها - جميعها أشكال للتعبير عن المشاعر وشفاء الذات. يقول علماء النفس إن خلق مساحة علاجية مع الطبيعة - وخاصة اللوتس - مناسب جدًا للأشخاص الذين يعانون من اكتئاب خفيف، أو من مروا بفقدان عزيز، أو يمرون بمرحلة "الهروب" من حياتهم الحالية.

ابحث عن مكان هادئ وسلمي

موسم ازدهار اللوتس عادة ما يقع من شهر مايو إلى يوليو، وهو أيضًا الموسم الذي يتدفق فيه السياح إلى المقاطعات والمدن مثل هانوي ، وباك نينه، ونينه بينه، وثوا ثين هوي، ودونغ ثاب، وأن جيانج، ومدينة هوشي منه... ليغمروا أنفسهم في جمال الزهرة "بالقرب من الطين ولكن ليس برائحة الطين".

بركة اللوتس في البحيرة الغربية وجهة مألوفة للشباب في العاصمة، وللسياح المحليين والأجانب كل صيف. في هذه الأيام من شهر يونيو، يكون الطقس حارًا في هانوي، ومع ذلك، لا تزال مجموعات السياح، كبارًا وصغارًا، تتوافد لالتقاط الصور واحدة تلو الأخرى. في كوخ الاستراحة بكل بركة، تتوفر خدمات متكاملة لتأجير الأزياء مثل "أو داي" و"أو يم"، واستئجار خبراء تجميل، والتقاط الصور... عند وصولهم إلى هنا، لا يقتصر الأمر على التقاط الصور بحرية بجوار أزهار اللوتس العطرة، بل تتاح لهم أيضًا فرصة الاستمتاع بشاي اللوتس القوي واللذيذ.

التأمل وممارسة اليوغا وسط بركة لوتس. (تصوير: لينه فان دينه)

على الرغم من أنها ليست صاخبة كبركة اللوتس في البحيرة الغربية، إلا أن بركة شوان دينه، بركة اللوتس البيضاء في بلدية تام هونغ، مقاطعة ثانه أواي (هانوي)، لا تزال تتمتع بجمال ساحر، يأسر كل من يزورها. يبرز اللون الوردي لأزهار اللوتس في قلب الريف الهادئ. إنها وجهة مثالية لعشاق الجمال البري الهادئ. يمكن للزوار التنقل بين البرك عبر جسر خشبي أو ركوب قارب للاستمتاع بشعور الاسترخاء، منغمسين في غابة اللوتس.

ليس فقط في هانوي، بل في المحافظات والمدن أيضًا برك لوتس خلابة ذات مناظر طبيعية خلابة، تجمع بين الأبيض الناصع والوردي الهادئ. تُعد بركة لوتس فو تشاو (ها تينه) من المواقع الجديدة التي تحظى باهتمام كبير من شباب مقاطعة هونغ سون، ها تينه. تقع بركة لوتس فو تشاو في قلب ريف هادئ. يُعد شهر يونيو موسم حصاد المزارعين، حيث تُضفي رائحة اللوتس الممزوجة برائحة الأرز عبيرًا مميزًا يجمع بين الرقي والطابع الريفي لأرض هونغ سون المشمسة والعاصفة. كما أنه وقت عودة الطلاب إلى منازلهم لقضاء عطلة الصيف، حيث تُتاح للأطفال فرصة الاستمتاع بجمال لون اللوتس الهادئ في مدينتهم.

على الرغم من ازدهارها في السنوات الأخيرة، أصبحت بركة اللوتس تام دا (مدينة هو تشي منه) وجهةً مثاليةً للراحة والاستجمام في الصيف لسكان الجنوب. تُعدّ "مملكة اللوتس" في منطقة دونغ ثاب الغربية أبرز المناطق في تطوير سياحة اللوتس. بفضل مساحاتها المزروعة باللوتس التي تصل إلى آلاف الهكتارات، وخاصةً في مناطق ثاب موي وتام نونغ وكاو لان، استغلت دونغ ثاب موسم اللوتس لتطوير السياحة البيئية المجتمعية. لا يقتصر الأمر على التقاط الصور مع اللوتس، بل يُمكن للزوار أيضًا التجديف بقارب في وسط البركة، وارتداء زيّ "أو با با"، وتعلم كيفية صنع أرز اللوتس الأخضر، ولفّ لفائف الربيع بأوراق اللوتس، أو حتى الاستمتاع بإقامة منزلية في أجواء ريفية هادئة.

لطالما ارتبطت ثوا ثين هوي، أرضٌ عريقةٌ بالتقاليد الملكية، بأزهار اللوتس من خلال المطبخ الملكي، وشاي اللوتس الملكي، ولوحات اللوتس، وقصائد اللوتس. هنا، لا يُعد اللوتس مشهدًا جميلًا فحسب، بل جزءًا من الهوية الثقافية. وقد أُعيد زرع منطقة بحيرة تينه تام، التي كانت في السابق مكانًا يستمتع فيه ملوك نغوين بأوقاتهم، بأزهار اللوتس، مما يتيح للسياح فرصةً لالتقاط الصور، وشرب الشاي، والاستماع إلى الموسيقى الملكية في مكانٍ أثريٍّ عريق. وتأتي فتيات هوي، مرتديات أزياء سلالة نغوين أو أزياء "آو داي" التقليدية، إلى هنا لالتقاط الصور وتسجيل لحظاتٍ هادئة. وبارتداء أي لون من القمصان مع خلفية من براعم اللوتس الخضراء، والأوراق الخضراء، والزهور البيضاء النقية، ستزداد النساء أناقةً ورشاقةً.

لم تعد سياحة اللوتس تقتصر على التقاط الصور مع أزهار اللوتس فحسب، بل اتسعت لتشمل تجارب متنوعة مثل: التجديف بالقارب، وقطف أزهار اللوتس، وحصاد بذورها - لتصبح "مزارعًا" في أحضان الطبيعة؛ تجربة صنع أرز اللوتس الأخضر، وشاي اللوتس، ومربى اللوتس، وكعكة اللوتس؛ زيارة قرى الحرف اليدوية المرتبطة باللوتس: نسج سلال من سيقان اللوتس، ونسج أقمشة من حرير اللوتس؛ الاستمتاع بالفنون التقليدية على ضفاف بحيرة اللوتس: كا ترو، وهات شام، وموسيقى البلاط الملكي، ورقصة اللوتس. هذه التجارب تثقيفية ثقافية، وتساعد الزوار على الاسترخاء والتواصل مع الطبيعة.

لا يملك العديد من الأشخاص الوسائل المالية أو الوقت للذهاب إلى برك اللوتس، فهم يكافئون أنفسهم بفنجان من شاي اللوتس على الشرفة، أو مجموعة من اللوتس على المكتب، أو مجرد صورة لوتس على شاشة الهاتف - كما يمكن أن يجلب شعورًا بالسلام، ويساعدهم على الانفصال عن المخاوف، وإيجاد مكانهم السلمي الخاص.

لا يَعِدُ اللوتس بالمعجزات، ولكن بجماله البسيط ورسالته العميقة في الحياة، يتعلم الناس حب الحياة، والتمهل، وحب أنفسهم وعائلاتهم أكثر. في خضم حياة صاخبة ومرهقة، يُصبح النظر إلى اللوتس بمثابة نغمة هادئة، حيث يرتاح العقل، ويدفئ القلب، وتتعافى الروح.

ثوي دونغ

المصدر: https://baophapluat.vn/thu-thai-tam-hon-qua-nhung-mua-sen-post551702.html