المشروبات الخضراء المصنوعة من الأوراق - هل هي صيحة جديدة في مجال الصحة والعافية؟

رسم توضيحي: كانفا

يتجاهل العديد من الشباب رفوف مشروبات التخلص من السموم المعبأة في زجاجات، ومسحوق الماتشا المستورد، أو علاجات العافية باهظة الثمن، ويعودون إلى عادة قديمة جداً: غلي شاي الأعشاب.

عندما يحتاج الجسم إلى بعض المساحات الخضراء

في ظل وتيرة الحياة الحضرية المجهدة، بدأ الشباب يولون اهتمامًا أكبر للأشياء البسيطة: الذهاب إلى الفراش مبكرًا، والمشي، والاعتناء بالنباتات، وشرب كميات أقل من السكر، واستبدال كوب من المشروبات الغازية بكوب من شاي الأعشاب... هذا ليس بالضرورة اتجاهًا نحو الشفاء، بل هو بالأحرى حاجة لإعادة اكتشاف الشعور بالتوازن.

حفنة من أوراق البريلا بعد وجبة دسمة. بضع أوراق جوافة صغيرة لأيام اضطراب المعدة. تُضاف أوراق اللوتس، وأوراق الجمبري، وأوراق الباندان، والنعناع... إلى إبريق شاي من الماء الساخن لتهدئة الجسم بعد أيام من نمط حياة سريع.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 1.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 2.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 3.

رسم توضيحي: كانفا

ومن المثير للاهتمام أن معظم الأوراق المستخدمة في صنع شاي الأعشاب تتميز برائحة خفيفة وإحساس مميز بالبرودة. يكفي استنشاق رائحة أوراق الباندان أو النعناع أو البريلا في البخار الساخن لتشعر بمزيد من الاسترخاء.

تحتوي أنواع عديدة من الأوراق على زيوت عطرية طبيعية، وبوليفينولات، ومضادات أكسدة بنسب متفاوتة. ومع ذلك، يشير الخبراء إلى أن شاي الأوراق ليس علاجًا سحريًا، ولا ينبغي أن يحل محل الأدوية.

نمط آسيوي مميز للعافية.

بينما يتحدث الغرب كثيراً عن التخلص من السموم أو الأكل النظيف، فإن الآسيويين يتبعون نهجاً أكثر لطفاً للعناية بالجسم: باستخدام أنواع الشاي والأعشاب والأوراق الموجودة في المنزل.

اعتاد الفيتناميون منذ القدم على استخدام أوراق النباتات كمشروب يومي. لا يمنحك إبريق شاي الأعشاب شعوراً فورياً بالراحة، بل هو أشبه باستراحة قصيرة: اشرب ببطء واستنشق عبيره الطبيعي لتهدئ جسمك.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 4. — رسم توضيحي: كانفا

في عصر التكنولوجيا وسرعة الحياة، لا يزال الكثير من الشباب ينشدون الأشياء البسيطة والتقليدية. ورقة شجر في حديقة صغيرة، وغلاية ماء ساخن على مكاتبهم، ثم لحظات من الاسترخاء. أحيانًا، تكمن أثمن الأشياء في عادة العناية بالنفس يوميًا.

الأوراق الشائعة في المطابخ الفيتنامية:
عادة ما يتم شرب أوراق نبات vối بعد الوجبات.
ترتبط أوراق اللوتس بشعور الانتعاش الذي يرافق فصل الصيف.
تُستخدم أوراق الجوافة غالباً من قبل الناس عندما يعانون من اضطراب في المعدة.
غالباً ما تُرى أوراق البريلا خلال الطقس البارد.
تضفي أوراق الباندان على الماء رائحة زكية.
تُضفي أوراق النعناع إحساساً بالبرودة والاسترخاء.

المصدر: https://vtv.vn/thuc-uong-xanh-tu-la-cay-xu-huong-wellness-moi-100260531134725743.htm