بعد أن صعدت للتو إلى منصة التتويج ثلاث مرات في بطولة الدراجات على الطرق الوطنية للهواة 2024 في مقاطعة هوا بينه في منتصف أكتوبر، ظهرت تون هوانج خان لان على مسرح بطولة كمال الأجسام الوطنية في كا ماو وفازت بالميدالية الذهبية في فئة 52 كجم وبطولة السيدات الشاملة.
حتى المتنافسين منذ فترة طويلة في رياضة كمال الأجسام مثل Le Thi Huong Giang و Dinh Kim Loan أو Bui Thi Thoa يجب أن يُعجبوا بالإرادة الحديدية والمثابرة في التدريب والمنافسة لدى Ton Hoang Khanh Lan ، وهي امرأة يبدو أنها ولدت للعب الرياضات القوية.
شغوف بالرياضة
على الرغم من أنها لم تكن تعيش في حب والديها أثناء طفولتها، إلا أن خان لان سرعان ما شكلت عقلية امرأة شابة مستقلة لتكون قادرة على حماية نفسها من جميع الأحداث في الحياة.
لا تكتفي خان لان بحبّ الألعاب المخصصة للأولاد فقط، ككرة القدم أو الفنون القتالية، بل تجيد هذه الرياضات وتُشارك فيها باستمرار. كثيرًا ما تحاول جدّتها وخالاتها ثني حفيدتهن، كثيرة النشاط، عن ممارسة الكثير من الرياضات خوفًا من أن تفقد أنوثتها. لكنهن جميعًا يستسلمن لشغف خان لان الشديد بالرياضة.
عندما كانت طفلة، وبينما كانت تدرس التايكوندو وتعمل كحاملة مضارب في ملعب ثو دوك للغولف، تم اختيارها للانضمام إلى فريق كمال الأجسام للشباب في مقاطعة دونج ناي وكانت تشارك في هذه الرياضة منذ عام 2001. وبعد شهر واحد فقط من التدريب، فازت بالميدالية الفضية في الفردي والميدالية الذهبية في الزوجي المختلط في البطولة الوطنية.
لم يكن لها منافسون في فئة وزن ٥٢ كجم فأكثر منذ عام ٢٠١٥، وهي بطلة كل الأجهزة للسيدات في ٦ من آخر ٩ بطولات وطنية. ناهيك عن أن خان لان قد "سيطرت" أيضًا على فئة وزنها لخمسة مهرجانات رياضية وطنية متتالية منذ عام ٢٠٠٦! لم يحالفها الحظ في المشاركة في المسابقات الدولية، ولم تصل هذه الرياضية العنيدة إلى الميدالية الذهبية في بطولة العالم لكمال الأجسام واللياقة البدنية لعام ٢٠١٨ التي أقيمت في تايلاند إلا في سن ٤١.
خان لان، لاعبة ومدربة في فريق دونغ ناي لكمال الأجسام، تسعى جاهدةً لتحقيق النجاح في مسيرتها المهنية. شغوفة بكمال الأجسام، وتخطط للاعتزال بعد مشاركتها في المهرجان الوطني للرياضة لعام ٢٠٢٦، وتطمح لأن تصبح الرياضية الوحيدة التي تشارك في ستة مهرجانات متتالية، وتفوز بالبطولة فيها جميعاً.
تون هوانغ خانه لان ليس له منافسون في كمال الأجسام وسباقات الهواة. (صورة: دونغ لينه، خانه هوانغ)
راكب أفقي
في يونيو ٢٠٢٢، بدعوة من أصدقائها، اشترت دراجة رياضية واستخدمتها للتنقل إلى العمل يوميًا. بمجرد أن اكتملت الدراجة، سجلت خان لان للمشاركة في مسابقة للهواة في ما دا (دونغ ناي) وفازت بالميدالية البرونزية. وخلال مسيرتها في الجري واكتساب الخبرة، شاركت طوال عام ٢٠٢٣ في عشرات مسابقات الهواة، ونجحت دائمًا في الصعود إلى منصة التتويج والحصول على الميداليات.
أتمتع بصحة جيدة اكتسبتها على مدار عشرين عامًا من ممارستي لكمال الأجسام، وأعرف كيفية وضع نظام غذائي صحي والالتزام بنظام تدريبي صارم. لذا، وبصفتي راكب دراجات هاوٍ، أصبحت معروفًا لدى العديد من فرق سباقات الهواة في جميع أنحاء البلاد. من خلال المنافسة وتحقيق مراكز متقدمة، أُوسّع نطاق صداقاتي في الأماكن التي أتنافس فيها، بالإضافة إلى دخل إضافي من الجوائز والدعم من فرق السباق.
أعتقد أنني ما زلتُ قادرًا على التسابق باحتراف، لكن عمري لا يُناسب إلا الهواة. ألقاب البطولات في فعاليات كبرى مثل مهرجان "بيس ديستنيشن" لركوب الدراجات 2024، وبطولة "بيج آرمز" الشمالية - الوسطى - الجنوبية 2024، وسباق الدراجات ضد الزمن للفرق للهواة في مدينة هو تشي منه 2024، والسباق الوطني لركوب الدراجات على الطرق للهواة 2024... جعلتني أكثر شهرةً مما كنتُ عليه عندما تنافستُ في كمال الأجسام وفزتُ ببطولة العالم" - شارك خان لان.
لا ترغب تون هوانج خان لان، البالغة من العمر 47 عامًا، في أن تصبح "محاربة" ولكنها جيدة في كل الرياضات، وتعيش وترضي شغفها بالرياضة بأكثر الطرق إيجابية.
ليس لدى Ton Hoang Khanh Lan منافسين في كمال الأجسام وسباقات الهواة. الصورة: دونغ لينه، خان هوانغ
جدول التدريب اليومي لخان لان يجعل الجميع معجبين بها: 4:30 صباحًا، ركوب الدراجة لمسافة 20-25 كم؛ 5:30 صباحًا، العودة إلى صالة الألعاب الرياضية للدروس الخصوصية؛ 8-12 ظهرًا، مواصلة ركوب الدراجات وفقًا لخطة الدرس؛ 15-22 ظهرًا، ممارسة الرياضة... عندما تتنافس بعيدًا عن المنزل، غالبًا ما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية المحلية للحفاظ على تدريبها.
المصدر: https://nld.com.vn/ton-hoang-khanh-lan-nha-vo-dich-the-hinh-lan-san-duong-dua-196241109202607582.htm
تعليق (0)