لماذا أعاني من رائحة فم كريهة؟

يمكن أن تسبب التهابات اللثة والتهاب الحلق والتهاب الجيوب الأنفية وارتجاع المريء رائحة الفم الكريهة، حتى لو كنت تمارس نظافة الفم الجيدة.

إلى جانب سوء نظافة الفم، قد يكون سبب رائحة الفم الكريهة جفاف الفم أو بعض الحالات الطبية. ويمكن أن يساعد علاج هذه الحالات في الحد من رائحة الفم الكريهة.

عدوى

يمكن أن تُسبب التهابات مثل التهاب البلعوم العقدي والتهاب الجيوب الأنفية رائحة فم كريهة. كما أن غزو البكتيريا للثة أثناء التهاب اللثة يؤدي إلى رائحة فم كريهة. ويحدث التهاب الحلق العقدي عندما تُسبب البكتيريا التهابًا في طيات اللوزتين، مما يُسبب رائحة فم كريهة. وتحتوي إفرازات الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية على إنزيم يُسبب رائحة كريهة في تجويف الأنف.

كيفية علاجه: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة (CDC)، يتطلب التهاب الحلق العقدي والتهاب اللثة العلاج بالمضادات الحيوية. بالإضافة إلى المضادات الحيوية لعلاج التهابات الجيوب الأنفية، يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية مثل الكمادات الدافئة والعناية بنظافة الأنف.

ارتجاع المريء

قد يؤدي التوتر، وتناول الطعام بسرعة، وشرب المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين في الصباح، أو شرب الكحول ليلاً، إلى تمدد المريء، مما يسمح لحمض المعدة أو محتويات أخرى بالارتجاع إلى الأعلى. وتسبب هذه الحالة حرقة المعدة، والتجشؤ، ورائحة كريهة.

الحلول: هناك العديد من أسباب الارتجاع المعدي المريئي، ويمكن أن يساعد تعديل العادات الغذائية في تخفيف هذه الحالة. على سبيل المثال، إذا كنت تشرب الكحول، فيجب عليك شربه قبل النوم بثلاث إلى أربع ساعات، وتجنبه قبل النوم مباشرة. كما أن تناول البصل والثوم قد يسبب الارتجاع بسهولة، لذا تناولهما في وجبة الغداء بدلاً من العشاء.

يؤدي ارتجاع الحمض إلى ارتخاء العضلات الموجودة في أسفل المريء، مما يسمح للحمض أو محتويات المعدة بالتدفق إلى الأعلى، مسبباً رائحة الفم الكريهة. (صورة: فريبك) — رائحة الفم الكريهة مزعجة وتؤثر على حياة الناس. الصورة: *فريبك*

حصى اللوزتين

تتكون اللوزتان من تجاويف عديدة، وتقعان بين الجهازين التنفسي والهضمي، لذا فهما على اتصال دائم بالأوساخ وجزيئات الطعام. وقد يعلق الطعام أو البقايا الصغيرة، مما يؤدي إلى ترسب الكالسيوم وتكوين الحصى.

كيفية علاجها: للتخلص من رائحة الفم الكريهة في هذه الحالة، يُنصح بإزالة حصى اللوزتين. يساعد الغرغرة بالماء والملح على تهدئة الحلق وتقليل تكوّن حصى اللوزتين. يمكنك شراء محلول ملحي من الصيدلية أو إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في 240 مل من الماء الدافئ والغرغرة به مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

جفاف الفم

بحسب الجمعية الأمريكية لطب الأسنان، يُساعد اللعاب على تنظيف الفم، مُزيلًا بقايا الطعام ومُعادلًا الأحماض. في حال جفاف الفم، تتكاثر البكتيريا المُسببة للرائحة الكريهة بسرعة. قد تُسبب أمراضٌ مثل السكري أو متلازمة شوغرن (اضطراب مناعي ذاتي يُؤثر على الغدد اللعابية) هذه الحالة. كما يُمكن أن يكون جفاف الفم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

الحلول: اشرب الكثير من الماء، وامضغ العلكة، واستخدم بخاخ الفم لتخفيف جفاف الفم.

تسوس الأسنان

يُسبب تسوس الأسنان تكاثر البكتيريا اللاهوائية على الأسنان وفي الفم، مما يُنتج رائحة كريهة. تشمل الأعراض الألم، والحساسية للأطعمة الحلوة أو الساخنة أو الباردة. في الحالات الشديدة، قد يتكون الصديد، مما يؤدي إلى تورم اللثة وارتفاع درجة الحرارة.

الحل: إذا كنت تشك في وجود تسوس في الأسنان، فيجب عليك الحد من تناول الحلويات وزيارة طبيب الأسنان للفحص والعلاج.

باو باو (بحسب موقع لايف سترونغ )

يمكن للقراء طرح أسئلة حول أمراض الجهاز التنفسي هنا ليجيب عليها الأطباء.

رابط المصدر