لماذا يسبب الطقس الحار نزيف الأنف؟

قالت الدكتورة نجوين ثي ثوك نهو، الحاصلة على ماجستير العلوم في جراحة الأنف والأذن والحنجرة في مستشفى تام آنه العام في مدينة هوشي منه، إنه منذ بداية شهر مايو، جاء العديد من المرضى إلى العيادة بسبب نزيف الأنف. معظمهم أطفال تتراوح أعمارهم بين 7-10 سنوات وكبار السن.

حاليًا، يشهد الطقس ذروة موسم الحر. وهذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، والجفاف، والتهاب الغشاء المخاطي للأنف، والاحتقان، ونزيف الأنف. ويُعدّ الأطفال وكبار السن الأكثر تأثرًا بالحرارة نظرًا لضعف المناعة، واحتمالية الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، وعدم القدرة على التكيف مع الظروف القاسية، وفقًا للدكتور نهو.

يقول الأطباء أن نزيف الأنف بسبب الحرارة أمر شائع جدًا في الصيف، وخاصة عند الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية. هذه الظاهرة ليست خطيرة جدًا إذا تم إيقاف النزيف جيدًا. ولكن من الضروري الاهتمام بالعلاج المناسب حتى لا يبتلع المريض الدم مما قد يسبب القيء بسهولة أو يختلط مع النزيف المعوي أو الاختناق مما يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء مسبباً الالتهاب الرئوي التنفسي.

كيفية التعامل مع نزيف الأنف

يجب على المريض الجلوس بشكل مستقيم مع ثني الرأس قليلًا إلى الأمام. استخدم إصبعين لإغلاق فتحتي أنفك والتنفس من خلال فمك لإيقاف النزيف. إذا نزل الدم إلى الحلق، ابصقه، ولا تبتلعه لأنه سوف يسبب القيء. حافظ على هذا الوضع لمدة 5 دقائق تقريبًا للسماح للدم في أنفك بالتجلط. استخدمي منشفة مبللة لمسح الدم حول أنفك، مع الحرص على عدم مسح الجزء الداخلي من الأنف لتجنب لمس المنطقة المصابة والتسبب في تدفق الدم مرة أخرى.

استخدم إصبعين لضغط أنفك والتنفس من خلال فمك لإيقاف النزيف.

يجب على المريض عدم إمالة رأسه للخلف أو استنشاق الدم. سيؤدي هذا إلى عودة تدفق الدم إلى المعدة مما يسبب القيء، أو الاستنشاق إلى الرئتين. لا يجب عليك القيام بأي نشاط فور توقف النزيف. وبدلا من ذلك، يجب عليك الجلوس أو الاستلقاء والراحة. تجنب الأعمال الشاقة لبضعة أيام بعد ذلك. لا تلمس أنفك مباشرة بعد توقف النزيف لتجنب عودة النزيف مرة أخرى.

منع نزيف الأنف

ولمنع نزيف الأنف أثناء الطقس الحار، ينصح الدكتور توك نهو الناس بالحد من الخروج خلال ساعات الذروة الحارة (من الساعة 11 صباحًا إلى 2 ظهرًا). عند الخروج، يجب عليك ارتداء ملابس خاصة للحماية من الشمس، مقاومة للأشعة فوق البنفسجية ولكنها رقيقة وجيدة التهوية. تجنب ارتداء ملابس واقية من الشمس سميكة ومحكمة الإغلاق لأنها تتسبب في احتباس حرارة الجسم، مما يؤدي إلى صدمة حرارية أو نزيف في الأنف. الحد من تناول الكحول الذي يسبب تهيج الشعيرات الدموية في الغشاء المخاطي للأنف. ينبغي أن يكون المنزل نظيفًا وجيد التهوية.

تشهد مدينة هوشي منه موجة حر شديدة.

بالنسبة للأطفال، لمنع نزيف الأنف في الطقس الحار، يجب على الآباء إعطاء أطفالهم كميات كبيرة من الماء وعصائر الفاكهة. أرشد الأطفال إلى تجنب الشمس عند الخروج، مثل ارتداء القبعات والأقنعة وعدم المشي حفاة القدمين. في النظام الغذائي، يجب زيادة كمية الخضروات الخضراء الباردة مثل السبانخ المالبارية، والسبانخ المائية، والأمارانث؛ الحد من تناول الأطعمة الساخنة مثل المعكرونة سريعة التحضير والأطعمة المقلية.

بالنسبة لكبار السن، يجب عليهم عدم التعرض لأشعة الشمس كثيراً، ومحاولة شرب كميات كبيرة من الماء، وأخذ وقت للراحة. زيادة تناول الخضروات والفواكه الخضراء في الوجبات. لا تنام بشكل خاص في غرف صغيرة وخانقة.

"نزيف الأنف الناتج عن الحرارة ليس خطيرًا، ولكنه قد يكون أيضًا عرضًا لبعض الحالات الطبية الكامنة مثل السرطان، وإصابات الوجه والفكين، والتهاب الجيوب الأنفية، وغيرها. لذلك، إذا تكرر نزيف الأنف خلال أسبوعين، فيجب على المريض التوجه إلى منشأة طبية متخصصة لإجراء فحص في الوقت المناسب"، نصح الدكتور نهو.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm