شخصية رمز الجنس الكوري البالغة من العمر 38 عامًا

[إعلان 1]

ترفيه

الجمعة 5 مايو 2023 06:17 (توقيت جرينتش+7)
06:17 5/5/2023

تشتهر كلارا بقوامها الرشيق والمثير. وقد كشفت مؤخرًا عن ممارستها للتمارين الرياضية واتباعها حميات غذائية للحفاظ على رشاقتها.

ذكرت صحيفة سبورتس تشوسون أن الممثلة كلارا كشفت عن كيفية اهتمامها برشاقتها. وقالت: "أقيم في الصين منذ فترة طويلة للتصوير. حاليًا، أسافر بين الولايات المتحدة وكوريا لقضاء بعض الوقت مع عائلتي. خلال هذه الفترة، أسافر وأمارس الرياضة وأهتم برشاقتي". الصورة: MHN Sports ، أخبار سارة .

صرحت الممثلة أنها تمارس الرياضة 3-4 مرات أسبوعيًا. بالإضافة إلى ذلك، تتناول وجبة أو وجبتين فقط يوميًا. وقالت كلارا: "أميل إلى التحكم في هذا. في الأيام التي أتناول فيها الكثير من الطعام، أتأكد من هضم كل شيء قبل النوم". الصورة: الممثلة كلارا.

على صفحتها الشخصية، غالبًا ما تشارك كلارا صورًا لها وهي تمارس تمارين البيلاتس. ووفقًا لمجلة تايم ، يُساعد هذا التمرين على تقوية عضلات الجذع. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يُعطي ممارسو البيلاتس الأولوية لتحسين وضعية الجسم والتحكم في الحركة. تُعرف تمارين البيلاتس بفوائدها في إنقاص الوزن وتقليل التوتر. الصورة: Theqoo .

بالإضافة إلى ذلك، تقضي كلارا وقتًا في ممارسة اليوغا والجيم. تساعد اليوغا الجسم على أن يصبح أكثر مرونة. كما أن ممارسة التمارين الرياضية بالأوزان تدعم نمو العضلات. تساعد هذه التمارين على زيادة الحركة وحرق السعرات الحرارية. الصورة: الممثلة كلارا .

مؤخرًا، نشطت كلارا في الصين. وقد نالت شخصيتها الجذابة إعجاب الجمهور الصيني. في عام ٢٠٢١، شاركت في تسعة أفلام. وفي عام ٢٠٢٢، واصلت الممثلة الظهور في أربعة أعمال: "قصة شبح سونغ الجنوبية: شبح فان لو" ، و"تانغ دي بان شو آن العظيم" ، و "مطاردة الأرض المتطرفة" ، و "رحلة إلى الشرق" . الصورة: Bnt .

غالبًا ما تظهر كلارا كضيفة شرف في الأفلام لفترات قصيرة. ومع ذلك، تُمنح مكانًا بارزًا على الملصق الترويجي للفيلم لجذب الجمهور. وفي حديثها عن خطط عملها، قالت الممثلة: "توقفتُ مؤقتًا عن التمثيل في الأفلام الكورية. ما زلتُ أصور بانتظام في الصين. إذا أتيحت لي الفرصة، أرغب في العودة إلى الجمهور الكوري بأعمال جيدة. ما زلتُ أفكر في ذلك". الصورة: الممثلة كلارا .

علاوة على ذلك، تحدثت الممثلة عن لحظات لا تُنسى خلال عملها في بلدٍ يبلغ عدد سكانه مليار نسمة. "ما زلت أتذكر أيام تعلمي فنون القتال واستخدام السيف. كانت عملية التدريب شيقة للغاية. بالإضافة إلى ذلك، واجهت صعوبة في وضع المكياج لفترة طويلة. في الوقت نفسه، كنتُ مندهشة من تغير المكياج مع كل فيلم." تصوير: الممثلة كلارا .

كلارا (مواليد ١٩٨٥)، اسمها الحقيقي لي سونغ مين. هي ابنة المغني لي سونغ كيو. تشتهر الممثلة بوجهها الجميل وقوامها الرشيق. غالبًا ما تتميز أدوار كلارا بشخصية ناضجة ومثيرة. في أوائل عام ٢٠١٩، تزوجت كلارا من رجل الأعمال صموئيل هوانغ. تعمل حاليًا بشكل رئيسي في الصين. الصورة: ويبو .

كتب جيدة لمحبي الموضة

يُعد كتاب "الأناقة الفرنسية" أحد ثلاثة أعمال رائدة في مجال الأناقة الفرنسية - "الأناقة الباريسية". يقدم كتاب "الشيطان يرتدي برادا" نظرةً ثاقبةً على عالم المجلات والموضة. ويقدم كتاب "قواعد اللباس" تنسيقات يومية للملابس العادية.

جياي كي

شخصية كلارا كلارا أيقونة كورية مثيرة كلارا مثيرة كلارا مثيرة