ওজন কমানো

স্বাস্থ্য ও ফিটনেসের জন্য চড়াইয়ে হাঁটা নাকি জগিং করা বেশি ভালো?

Báo Sức khỏe Đời sống

9 giờ trước

প্রচলিত ওজন কমানোর পদ্ধতির চেয়েও আরও কার্যকরভাবে পেটের মেদ দূর করার ৪টি গোপন কৌশল।

Báo Thanh niên

11/04/2026

হাঁটুতে ব্যথা হলে কীভাবে ব্যায়াম করবেন

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

আপনার যদি প্রিডায়াবেটিস ধরা পড়ে থাকে, তাহলে অবিলম্বে এই ৪টি কাজ করুন।

Báo Thanh niên

09/04/2026

কালো শিম, লাল শিম, নাকি সবুজ শিম: স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

09/04/2026

আপনার ওজন কমানোর পদ্ধতি স্বাস্থ্যের ক্ষতি করছে এমন ৩টি সতর্কতামূলক লক্ষণ।

Báo Thanh niên

07/04/2026

"ওজন কমানোর ইনজেকশন"-এর বিশেষভাবে বিঘ্ন সৃষ্টিকারী সামাজিক প্রভাব

VietnamPlus

06/04/2026

বিশেষজ্ঞ: ওজন কমানোর জন্য সকালের নাস্তা বাদ দেওয়ার পেছনের আসল সত্য

Báo Thanh niên

04/04/2026

ওজন কমাতে কফি পানের সেরা সময়।

Báo Thanh niên

04/04/2026

ওজন কমাতে ও শক্তি বাড়াতে কলা খাওয়ার রহস্য।

Báo Quốc Tế

03/04/2026

৫ ধরনের সকালের নাস্তা যা ওজন কমাতে বাধা সৃষ্টি করে।

Báo Thanh niên

01/04/2026

৫০ বছর বয়সে ওজন কমানো: প্রতিদিন কত মিনিট হাঁটা যথেষ্ট?

Báo Thanh niên

31/03/2026

কয়েকবার অল্প অল্প করে খাওয়া নাকি তিনটি প্রধান খাবার: ওজন কমানোর জন্য কোন পদ্ধতিটি বেশি ভালো?

Báo Thanh niên

31/03/2026

তরুণ-তরুণীরা শরীর ঠিক রাখতে পানির সাথে চিয়া বীজ মিশিয়ে পান করে; বিশেষজ্ঞরা এ বিষয়ে কী বলেন?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

একই খাবার বারবার খাওয়া: গবেষণায় ওজন কমানোর এক আশ্চর্যজনক কার্যকরী উপায় আবিষ্কৃত হয়েছে।

Báo Thanh niên

28/03/2026

এমন পাঁচটি খাবার যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখতে এবং খাবারের আকাঙ্ক্ষা কার্যকরভাবে কমাতে সাহায্য করে।

Báo Quốc Tế

27/03/2026

৬টি গোষ্ঠীর মানুষের বাঁশের কচি ডগা খাওয়া সীমিত করা উচিত।

Báo Sức khỏe Đời sống

25/03/2026

ব্যস্ততার মাঝেও মেদ কমানোর গোপন কৌশল।

Báo Thanh niên

23/03/2026

বাড়িতে পেটের মেদ কমানো: বিশেষজ্ঞরা গুরুত্বপূর্ণ নীতিগুলো তুলে ধরলেন।

Báo Thanh niên

23/03/2026

সফলভাবে ওজন কমানোর পরেও পেট এখনও বড়: কারণ ও সমাধান।

Báo Thanh niên

22/03/2026

চল্লিশোর্ধ্ব যারা ওজন কমাতে চান: বিকেলের ৩টি অভ্যাস যা পরিবর্তন করতে হবে।

Báo Thanh niên

22/03/2026

কোমরের পরিধি কত সেন্টিমিটার হলে আমার ওজন কমানোর কথা ভাবা উচিত?

Báo Thanh niên

20/03/2026

নিজে নিজে ব্যবহারযোগ্য 'ওজন কমানোর ইনজেকশন পেন': অপ্রত্যাশিত ঝুঁকি

Báo Tuổi Trẻ

20/03/2026

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: যে অভ্যাসগুলো নীরবে ওজন ও রক্তচাপকে প্রভাবিত করে।

Báo Thanh niên

17/03/2026