চর্বি হ্রাস

ওজন কমানোর সময় পেশী ভর বজায় রাখার ৩টি উপায় যাতে ঝুলে না যায়

ওজন কমানোর সময় পেশী ভর বজায় রাখার ৩টি উপায় যাতে ঝুলে না যায়

Báo Thanh niên

31 phút trước

সাইকেল চালানো শরীরের কোন অংশের চর্বি দ্রুত কমাতে সাহায্য করে?

সাইকেল চালানো শরীরের কোন অংশের চর্বি দ্রুত কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

31/10/2025

কোলেস্টেরল না বাড়িয়ে চর্বি কমাতে কয়টি ডিম যথেষ্ট?

কোলেস্টেরল না বাড়িয়ে চর্বি কমাতে কয়টি ডিম যথেষ্ট?

Báo Thanh niên

31/10/2025

পর্যাপ্ত ঘুম কেন দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে?

পর্যাপ্ত ঘুম কেন দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

26/10/2025

কম খাওয়ার পরেও কেন আপনার চর্বি কমাতে সাহায্য করে না তার ৩টি সাধারণ কারণ

কম খাওয়ার পরেও কেন আপনার চর্বি কমাতে সাহায্য করে না তার ৩টি সাধারণ কারণ

Báo Thanh niên

21/10/2025

বিশেষজ্ঞ: দ্রুত ওজন কমাতে ডিম খাওয়ার 'সোনালী' সময়

বিশেষজ্ঞ: দ্রুত ওজন কমাতে ডিম খাওয়ার 'সোনালী' সময়

Báo Thanh niên

10/10/2025

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: ডাক্তার দেখিয়েছেন কীভাবে আরও ভালোভাবে কফি পান করতে হয়

স্বাস্থ্য সংবাদের সাথে নতুন দিন: ডাক্তার দেখিয়েছেন কীভাবে আরও ভালোভাবে কফি পান করতে হয়

Báo Thanh niên

08/10/2025

উরুর চর্বি কমাতে ৪টি ব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকরীভাবে

উরুর চর্বি কমাতে ৪টি ব্যায়াম অত্যন্ত কার্যকরীভাবে

Báo Thanh niên

08/10/2025

ডাক্তার প্রতি বছর ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন, কালো কফি এবং ডিম দিয়ে ফ্যাটি লিভারকে উল্টে দিয়েছেন

ডাক্তার প্রতি বছর ২০ কেজি ওজন কমিয়েছেন, কালো কফি এবং ডিম দিয়ে ফ্যাটি লিভারকে উল্টে দিয়েছেন

Báo Thanh niên

07/10/2025

মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের জন্য সকালে না সন্ধ্যায় ব্যায়াম করা ভালো?

মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের জন্য সকালে না সন্ধ্যায় ব্যায়াম করা ভালো?

Báo Thanh niên

06/10/2025

প্রতিদিন ১টি ওমেগা-৩ মাছের তেলের ক্যাপসুল গ্রহণের আরও আশ্চর্যজনক প্রভাব আবিষ্কার করুন

প্রতিদিন ১টি ওমেগা-৩ মাছের তেলের ক্যাপসুল গ্রহণের আরও আশ্চর্যজনক প্রভাব আবিষ্কার করুন

Báo Thanh niên

25/09/2025

চর্বি কমানোর কার্যকারিতা বাড়াতে প্লাঙ্কের পরে কী পান করবেন?

চর্বি কমানোর কার্যকারিতা বাড়াতে প্লাঙ্কের পরে কী পান করবেন?

Báo Thanh niên

21/09/2025

বিশেষজ্ঞ: ব্যায়ামের পর, গরম না ঠান্ডা গোসল করা ভালো?

বিশেষজ্ঞ: ব্যায়ামের পর, গরম না ঠান্ডা গোসল করা ভালো?

Báo Thanh niên

16/09/2025

বয়স্কদের জন্য ভিসারাল ফ্যাট কমাতে সাহায্য করার জন্য 3টি মদ্যপানের অভ্যাস

বয়স্কদের জন্য ভিসারাল ফ্যাট কমাতে সাহায্য করার জন্য 3টি মদ্যপানের অভ্যাস

Báo Thanh niên

13/09/2025

ওজন কমানো: কেন প্রথমে সবজি খাবেন, তারপর ভাত?

ওজন কমানো: কেন প্রথমে সবজি খাবেন, তারপর ভাত?

Báo Thanh niên

13/09/2025

কাঁচা বা রান্না করা সবজি খেলে কি চর্বি ভালোভাবে কমবে?

কাঁচা বা রান্না করা সবজি খেলে কি চর্বি ভালোভাবে কমবে?

Báo Thanh niên

23/08/2025

অতিরিক্ত মেদ কমাতে এবং আপনার ফিগার উন্নত করতে নিয়মিত এড়িয়ে চলা উচিত চার ধরণের প্রক্রিয়াজাত খাবার

অতিরিক্ত মেদ কমাতে এবং আপনার ফিগার উন্নত করতে নিয়মিত এড়িয়ে চলা উচিত চার ধরণের প্রক্রিয়াজাত খাবার

Báo Quốc Tế

19/08/2025

নিয়মিত হাঁটাচলা করলেও কেন আমার ওজন কমছে না?

নিয়মিত হাঁটাচলা করলেও কেন আমার ওজন কমছে না?

Báo Thanh niên

15/08/2025

প্রশিক্ষক আরও কার্যকরভাবে চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্য সকালের রুটিনের ৫টি গোপনীয়তা শেয়ার করেছেন

প্রশিক্ষক আরও কার্যকরভাবে চর্বি কমাতে সাহায্য করার জন্য সকালের রুটিনের ৫টি গোপনীয়তা শেয়ার করেছেন

Báo Quốc Tế

10/08/2025

ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার কি দ্রুততম 'ফ্যাট বার্ন'?

ঘরে তৈরি আপেল সিডার ভিনেগার কি দ্রুততম 'ফ্যাট বার্ন'?

Báo Tuổi Trẻ

06/08/2025

সাইকেল চালানো কি দীর্ঘায়ু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে?

সাইকেল চালানো কি দীর্ঘায়ু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

24/07/2025

সিট-আপ কি মেদ কমাতে সাহায্য করে?

সিট-আপ কি মেদ কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

19/07/2025

রাতের খাবারের পরের ৪টি অভ্যাস যা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে

রাতের খাবারের পরের ৪টি অভ্যাস যা দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করবে

Báo Thanh niên

17/03/2025

টেটের সময় ভিসারাল ফ্যাট কমান, এই পানীয়টি এড়িয়ে চলুন

টেটের সময় ভিসারাল ফ্যাট কমান, এই পানীয়টি এড়িয়ে চলুন

Báo Thanh niên

28/01/2025