চর্বি হ্রাস

চিন্তার বিষয় হল ওজন কমানোর পর, শরীর আর সুস্থ থাকবে না।

Báo Tuổi Trẻ

một ngày trước

খালি পেটে ব্যায়াম: আসল উপকারিতা নাকি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ঝুঁকি?

Báo Thanh niên

03/01/2026

প্রতিদিন হাঁটার পরেও পেটের মেদ কেন কমছে না তার ৪টি সাধারণ কারণ।

Báo Thanh niên

15/12/2025

ওজন হ্রাস এবং চর্বি হ্রাস: ডায়াবেটিসের জন্য কোনটি ভালো?

Báo Thanh niên

06/12/2025

ব্যায়ামের পর তাজা দুধ পান করলে আপনার পেশীর জন্য আপনার ধারণার চেয়েও বেশি উপকার পাওয়া যায়।

Báo Thanh niên

24/11/2025

৪০ বছর বয়সের পরে পেশী হ্রাস এবং চর্বি বৃদ্ধি এড়াতে আপনার কীভাবে খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

23/11/2025

নাস্তার আগে ব্যায়াম করলে কি ওজন কমাতে সাহায্য হয়, নাকি পেটের জন্য ক্ষতিকর?

Báo Thanh niên

12/11/2025

সন্ধ্যা ৭টার আগে রাতের খাবার খাওয়া কি সত্যিই পেটের মেদ কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

11/11/2025

প্রতিদিন আর্টিচোকের রস পান করা লিভারের জন্য কীভাবে ভালো?

Báo Thanh niên

06/11/2025

ডিম এবং সবজি দিয়ে নাস্তা: এমন একটি অভ্যাস যা কার্যকরভাবে চর্বি কমাতে সহায়তা করে।

Báo Thanh niên

05/11/2025

ওজন কমানোর সময় পেশীর ভর বজায় রাখার ৩টি উপায় যাতে ঝুলে না যায়।

Báo Thanh niên

02/11/2025

সাইকেল চালানো শরীরের কোন অংশে দ্রুত চর্বি পোড়াতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

31/10/2025

কোলেস্টেরল না বাড়িয়ে চর্বি কমাতে আমার কয়টি ডিম খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

30/10/2025

পর্যাপ্ত ঘুম কেন দ্রুত চর্বি কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

25/10/2025

কম খাওয়া কেন আপনার চর্বি কমাতে সাহায্য করে না তার ৩টি সাধারণ কারণ।

Báo Thanh niên

21/10/2025

বিশেষজ্ঞরা: দ্রুত ওজন কমানোর জন্য ডিম খাওয়ার 'সুবর্ণ' সময়।

Báo Thanh niên

10/10/2025

স্বাস্থ্যের খবর সহ একটি নতুন দিন: কীভাবে আরও ভালোভাবে কফি পান করা যায় সে সম্পর্কে ডাক্তার পরামর্শ দিচ্ছেন।

Báo Thanh niên

07/10/2025

উরুর চর্বি কমাতে অত্যন্ত কার্যকর ৪টি ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

07/10/2025

ডাক্তার প্রতি বছর ২০ কেজি ওজন কমাচ্ছেন, ফ্যাটি লিভার রোগ নিরাময় করেছেন এবং এর জন্য কালো কফি এবং ডিমকে দায়ী করেছেন।

Báo Thanh niên

07/10/2025

মধ্যবয়সী ব্যক্তিদের জন্য, সকালে না সন্ধ্যায় ব্যায়াম করা ভালো?

Báo Thanh niên

06/10/2025

প্রতিদিন একটি ওমেগা-৩ মাছের তেলের ক্যাপসুল খাওয়ার আরও আশ্চর্যজনক উপকারিতা আবিষ্কার করা।

Báo Thanh niên

24/09/2025

চর্বি পোড়ানোর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য প্ল্যাঙ্কিংয়ের পর আপনার কী পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

20/09/2025

বিশেষজ্ঞ: ওয়ার্কআউটের পর, গরম না ঠান্ডা গোসল করা ভালো?

Báo Thanh niên

15/09/2025

৩টি মদ্যপানের অভ্যাস যা বয়স্কদের ভিসারাল ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

13/09/2025