দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার সময় রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ডাক্তাররা ১০-১০-১০ নিয়মটি প্রকাশ করেছেন।

Báo Thanh niên

11 giờ trước

দাঁড়িয়ে কাজ করা ভালো, নাকি বসে?

Báo Tuổi Trẻ

02/05/2026

খুব কম লোকই অনুমান করতে পারত: এই পরিচিত 'দোষী' হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি দ্বিগুণ করে দেয়।

Báo Thanh niên

13/04/2026

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ: অলস জীবনযাপনকারীদের জন্য একটি সহজ ৩০ মিনিটের পদ্ধতি।

Báo Thanh niên

22/03/2026

স্বাভাবিক শারীরিক গঠনের মানুষেরও ডায়াবেটিস হতে পারে: এ নিয়ে নিশ্চিন্ত থাকবেন না!

Báo Thanh niên

01/03/2026

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের রহস্য: দিনে মাত্র ৫ মিনিট

Báo Thanh niên

09/02/2026

‘সক্রিয়ভাবে বসা’ বলতে কী বোঝায় এবং এটি মস্তিষ্কের জন্য কীভাবে উপকারী?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

সকালের নাস্তার পর কিছুক্ষণ বসে থাকলেই আমার কেন ঘুম ঘুম ভাব আর ক্লান্তি লাগে?

Báo Thanh niên

22/01/2026

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে: জেনে নিন এর একটি সহজ সমাধান।

Báo Thanh niên

30/11/2025

দৈনন্দিন হাঁটার এমন ৫টি ধরন যা অস্থিসন্ধির স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং নমনীয়তা বাড়াতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

10/11/2025

৪টি পরিচিত খাবার যা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা মানুষদের জন্য খুবই উপকারী।

Báo Thanh niên

31/10/2025

এই আপাতদৃষ্টিতে নিরীহ অভ্যাসটির কারণেও স্ট্রোক হতে পারে।

Báo Thanh niên

17/10/2025

সতর্কতা: বিকেল ৫টার পরের অভ্যাসগুলো নীরবে স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

Báo Thanh niên

03/07/2025

দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার কারণে তরুণদের পিরিফর্মিস সিনড্রোম দেখা দেয়।

Báo Tuổi Trẻ

18/11/2024

আনারস, সেলারি এবং ব্রকলির অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

Báo Thanh niên

13/11/2024

কানের এমন কিছু লক্ষণ যা ডায়াবেটিসের ইঙ্গিত দিতে পারে

Báo Thanh niên

19/10/2024

স্বাস্থ্য সংবাদসহ একটি নতুন দিন: যারা অনেকক্ষণ বসে থাকেন, তাদের জন্য ব্যায়াম করার সেরা সময়।

Báo Thanh niên

26/07/2024