দীর্ঘজীবী হোন

৫০ বছর বয়সে দীর্ঘ জীবন যাপনের জন্য সন্ধ্যা ৬টার পর কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত?

Báo Gia đình và Xã hội

6 giờ trước

৬০ বছর বয়সের পরেও সুখী ও সুস্থভাবে জীবনযাপন করতে: জ্ঞানী ব্যক্তিরা সাধারণত এই ৮টি 'সম্পদ' বজায় রাখেন।

Báo Gia đình và Xã hội

một ngày trước

বিশ্বের সবচেয়ে দীর্ঘজীবী পরিবারটি প্রতিদিন একই খাবার খায়: একটি পরিচিত খাবার যা অনেক ভিয়েতনামীরাও উপভোগ করেন।

Báo Gia đình và Xã hội

29/05/2026

আজ পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন খাওয়ার ১০টি কারণ

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

খুব সামান্য একটি পরিবর্তনে দীর্ঘজীবী হোন।

Báo Đại biểu Nhân dân

27/05/2026

১১০ বছর বয়সী এক মহিলার দীর্ঘায়ুর রহস্য: কোনো দামী সাপ্লিমেন্ট নয়, বরং এমন কিছু অভ্যাস বজায় রাখা যা অনেককেই অবাক করে।

Báo Gia đình và Xã hội

27/05/2026

প্রতিটি খাবারেই মাংসের উপস্থিতি: প্রবীণদের ক্ষেত্রে এক বিস্ময়কর আবিষ্কার।

Báo Thanh niên

26/05/2026

৯৮ বছর বয়সী এক বৃদ্ধ দুটি শব্দে তাঁর দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের রহস্য প্রকাশ করেছেন।

VietNamNet

21/05/2026

বিশ্বের সবচেয়ে বয়স্ক ডাক্তারের সুস্থ জীবনের রহস্য, যিনি ১০৩ বছর বয়স পর্যন্ত বেঁচে ছিলেন।

VTC News

21/05/2026

মধ্য বয়সে তিন বোন একটি মারাত্মক রোগে আক্রান্ত হন; চিকিৎসকেরা তাঁদের দীর্ঘায়ুর রহস্য উন্মোচন করেন।

Báo Gia đình và Xã hội

21/05/2026

৬০ বছরের বেশি বয়স পর্যন্ত দীর্ঘজীবী হতে ভিয়েতনামের মানুষদের এই ৬টি ভালো অভ্যাস বজায় রাখা প্রয়োজন।

Báo Gia đình và Xã hội

20/05/2026

সুমো কুস্তিগীররা কেন খুব কমই ৬০ বছর বয়সের বেশি বাঁচেন?

Báo Tuổi Trẻ

19/05/2026

৩টি সহজ অভ্যাস যা আপনার আয়ু ৯ বছর বাড়িয়ে দিতে পারে।

Báo Sức khỏe Đời sống

16/05/2026

‘৫টি অপরিহার্য, ৩টি হ্রাস’ নীতিটি মধ্যবয়সী মানুষদের দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করে।

Báo Sức khỏe Đời sống

12/05/2026

স্ব-আরোগ্যের প্রক্রিয়া আমাদের সুস্থ ও দীর্ঘ জীবন যাপনে সাহায্য করে।

Báo Pháp Luật Việt Nam

08/05/2026

যারা প্রচুর শাকসবজি খান তারা বেশি দিন বাঁচেন কেন?

Báo Thanh niên

04/05/2026

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপনের ৪টি গোপন রহস্য জানালেন চিকিৎসকরা।

Báo Thanh niên

21/04/2026

৫০ বছর বয়সের পর সুস্থভাবে বাঁচতে ও আয়ু বাড়াতে কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

10/04/2026

জাতীয় স্বাস্থ্য দিবস, ৭ই এপ্রিল: প্রবীণদের সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের রহস্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026

বিশ্বে কোন দেশে সবচেয়ে বেশি শতবর্ষী মানুষ রয়েছে?

VietNamNet

01/04/2026

৫০ বছর বয়সে কিছু সাধারণ অভ্যাসের মাধ্যমে দীর্ঘজীবী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ান।

Báo Thanh niên

29/03/2026

সাধারণ কিছু ব্যায়াম বয়স্কদের দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

15/03/2026

১১৭ বছর বয়সী এক দাদির কাছ থেকে দীর্ঘায়ুর রহস্য জেনে নিন: তিনি প্রতিদিন এই পরিচিত খাবারটি খান।

Báo Thanh niên

05/03/2026

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘজীবী হতে ৪০-৫০ বছর বয়সীদের জন্য ৫টি 'সোনালী নিয়ম' যা জেনে রাখা উচিত।

Báo Thanh niên

21/02/2026