দীর্ঘজীবী হোন

৫০ বছর বয়সের পর সুস্থভাবে বাঁচতে ও আয়ু বাড়াতে কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

10/04/2026

জাতীয় স্বাস্থ্য দিবস, ৭ই এপ্রিল: প্রবীণদের সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের রহস্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026

বিশ্বে কোন দেশে সবচেয়ে বেশি শতবর্ষী মানুষ রয়েছে?

VietNamNet

01/04/2026

৫০ বছর বয়সে কিছু সাধারণ অভ্যাসের মাধ্যমে দীর্ঘজীবী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ান।

Báo Thanh niên

29/03/2026

সাধারণ কিছু ব্যায়াম বয়স্কদের দীর্ঘজীবী হতে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

15/03/2026

১১৭ বছর বয়সী এক দাদির কাছ থেকে দীর্ঘায়ুর রহস্য জেনে নিন: তিনি প্রতিদিন এই পরিচিত খাবারটি খান।

Báo Thanh niên

05/03/2026

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দীর্ঘজীবী হতে ৪০-৫০ বছর বয়সীদের জন্য ৫টি 'সোনালী নিয়ম' যা জেনে রাখা উচিত।

Báo Thanh niên

21/02/2026

বসন্তকালীন সুস্থতা চর্চার মাধ্যমে দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের রহস্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

দীর্ঘ জীবনের রহস্য দৈনন্দিন অভ্যাসের মাধ্যমেই শুরু হয়।

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

শতবর্ষীদের দীর্ঘায়ুর রহস্য

Báo Hưng Yên

10/02/2026

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনের রহস্য: দিনে মাত্র ৫ মিনিট

Báo Thanh niên

09/02/2026

শতবর্ষীদের মধ্যে এমন ৫টি সাধারণ বৈশিষ্ট্য রয়েছে; আপনার মধ্যে কয়টি আছে?

Báo Thanh niên

04/02/2026

বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য, দীর্ঘজীবী হতে সাহায্যকারী ৪টি সহজ ব্যায়াম।

Báo Thanh niên

23/01/2026

সুস্থ ও দীর্ঘ জীবনের জন্য ঘুমানোর আদর্শ সময় চিকিৎসকরা বলে দেন।

Báo Thanh niên

17/01/2026

আপনি যদি আরও দীর্ঘজীবী হতে চান, তাহলে ঘুমিয়ে পড়া যতই কঠিন হোক না কেন, অন্তত এইটুকু ঘুমানোর চেষ্টা করুন!

Báo Thanh niên

03/01/2026

যাঁরা ১০০ বছরের বেশি বাঁচেন, তাঁদের রক্তের রহস্য উন্মোচন।

Báo Thanh niên

02/01/2026

প্রতিদিন চা পান করলে কী হয়?

Báo Dân trí

31/12/2025

দীর্ঘ ও সুস্থ জীবনযাপনকারী ব্যক্তিদের ১০টি আশ্চর্যজনক সাধারণ বৈশিষ্ট্য।

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

কীভাবে আমরা আরও দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে পারি?

Báo Thanh niên

17/11/2025

১১৬ বছর বয়সী এক মহিলার দীর্ঘায়ুর রহস্য: এটি ব্যায়াম নয়, বরং…

Báo Sức khỏe Đời sống

13/11/2025

শৃঙ্খলার কল্যাণে শতবর্ষ পর্যন্ত সুস্থ জীবনযাপন: এক আমেরিকান বডিবিল্ডারের রহস্য।

Báo Dân trí

16/10/2025

১০০ বছর বয়সী মহিলার দীর্ঘায়ুর সহজ রহস্য।

Báo Quốc Tế

05/10/2025

শতবর্ষের শেষ প্রান্তে থাকা এক ডাক্তার দীর্ঘায়ু লাভের সহজ ও স্বল্প খরচের রহস্য জানালেন।

Báo Dân trí

27/09/2025

এক ১০০ বছর বয়সী ডাক্তারের সুস্থ জীবনের রহস্য, যিনি এখনও সপ্তাহে তিন দিন রোগী দেখেন।

Báo Thanh niên

23/09/2025