হার্ভার্ডের ডাক্তাররা তাদের সন্তানদের যে ৪টি বাক্য কখনও বলেন না

GĐXH - বাবা-মা হিসেবে, আমরা আমাদের সন্তানদের সাথে যা করি তা দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে, বিশেষ করে আমরা যে কথাগুলো বলি।

ডঃ জেনিফার ব্রেহেনি ওয়ালেস (আমেরিকান) প্যারেন্টিং ক্ষেত্রে একজন বিশেষজ্ঞ, "নেভার এনাফ: হোয়েন প্রেসার টু অ্যাচিভ বিকমস টক্সিক অ্যান্ড হোয়াট উই ক্যান ডু অ্যাবাউট ইট" বইয়ের লেখক।

বইটি সম্পূর্ণ করার জন্য, তিনি অনেক মনোবিজ্ঞানী, গবেষকের সাক্ষাৎকার নিয়েছেন এবং বিশ্বজুড়ে ৬,৫০০ জন অভিভাবকের উপর জরিপ করেছেন।

তিনি বলেন, বইটির গবেষণা তাকে তার তিন সন্তানের জন্য তার অভিভাবকত্বের ধরণে একটি বড় পরিবর্তন আনতে অনুপ্রাণিত করেছে।

প্যারেন্টিং গবেষক জেনিফার ব্রেহেনি ওয়ালেস

ডঃ জেনিফার ব্রেহেনি ওয়ালেস স্বীকার করেন যে ছোট বা বড় যেকোনো শব্দই শিশুদের আবেগের উপর গভীর প্রভাব ফেলতে পারে।

অনেক সময়, বাবা-মায়েরা অনিচ্ছাকৃতভাবে সাফল্য সম্পর্কে নেতিবাচক বার্তা পাঠান, যার ফলে শিশুরা চাপের মধ্যে পড়ে এবং পুরোপুরি ভালোবাসা পায় না।

এটি জানার ফলে বিশেষজ্ঞ তার সন্তানদের কী বলেন সে সম্পর্কে আরও সচেতন হয়েছেন। এখানে পাঁচটি বাক্যাংশ দেওয়া হল যা তিনি কখনও ব্যবহার করেন না।

১. "পরীক্ষায় কেমন করেছো?"

ওয়ালেস বলেন, যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানের পরীক্ষায় পারফর্ম্যান্স নিয়ে চিন্তিত থাকেন অথবা তিনি ক্রীড়া দলকে বাধ্য করবেন কিনা তা নিয়ে চিন্তিত থাকেন, তারা প্রায়শই বাড়ি ফিরে আসার সাথে সাথেই অনুসন্ধানমূলক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, যা শিশুর উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

তো, এই মা তার সন্তানের সাথে কখনও একটি কাজ করেন না, তা হল, শিশুটি বাড়িতে আসার পরপরই তার অর্জন সম্পর্কে প্রশ্ন করা।

"যখন আমার বাচ্চারা দরজা দিয়ে ঢুকে, 'তোমার স্প্যানিশ পরীক্ষা কেমন হয়েছে?' জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে আমি বলি, 'দুপুরের খাবারে কী খেয়েছো?'"

"আমি এমন কিছু বিষয় নিয়ে কথা বলি যার সাথে আমার সন্তানের সাফল্যের কোন সম্পর্ক নেই," এই মা প্রকাশ করলেন।

জেনিফার ব্রেহেনি ওয়ালেস তার বাচ্চাদের সাথে কখনও একটি কাজ করেন না: তারা বাড়ি ফিরে আসার সাথে সাথে তাদের সাফল্য সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। চিত্রের ছবি

২. "তোমার কাজ হলো পড়াশোনা করা"

প্রতিভাবান শিশুরা প্রায়শই খুব বেশি আত্মকেন্দ্রিক হয়। শুধুমাত্র ব্যক্তিগত অর্জনের উপর মনোযোগ দেওয়া তাদের স্বার্থপর করে তুলতে পারে এবং তাদের সামগ্রিক বিকাশকে সীমিত করতে পারে।

তবে, শিশুদের বুঝতে হবে যে মূল্য কেবল শিক্ষাগত কৃতিত্বের মধ্যেই নয়, বরং সম্প্রদায়ে অবদান রাখার ক্ষমতার মধ্যেও নিহিত।

ওয়ালেস বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার পরামর্শ দেন, তা সে অন্যদের সাহায্য করা হোক বা কেবল আশেপাশের এলাকায় জিজ্ঞাসা করা হোক।

এটি শিশুদের বুঝতে সাহায্য করে যে উচ্চ গ্রেডের চেয়েও আরও অনেক কিছু আছে, সমাজে অবদান রাখার আরও অনেক উপায় রয়েছে।

৩. "আপনি কি কোন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে কোন নোটিশ পেয়েছেন?"

ওয়ালেসের এক সন্তান বর্তমানে কলেজগুলিতে আবেদন করছে।

ওয়ালেস বলেন, একজন মা হিসেবে তিনি এবং তার মেয়ে সপ্তাহে কতবার কলেজ নিয়ে কথা বলেন সেদিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন।

বিশেষ করে, তিনি মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ অনুসরণ করেন, যারা সুপারিশ করেন যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের সাথে সম্ভাব্য চাপপূর্ণ কথোপকথন সপ্তাহান্তে প্রায় এক ঘন্টার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন।

"যদি আমার ছেলে এটা উত্থাপন করতে চায়, তাহলে ঠিক আছে," ওয়ালেস বললেন। "কিন্তু আমার দৃষ্টিকোণ থেকে, একজন অভিভাবক হিসেবে, আমি সপ্তাহান্ত পর্যন্ত অপেক্ষা করছি এবং আমার চিন্তাভাবনা ধরে রাখছি। আমি একসাথে থাকার শেষ বছরটি উপভোগ করতে চাই এবং কলেজ সম্পর্কে চাপপূর্ণ আলোচনায় এটি আটকে থাকতে চাই না।"

প্রতিটি বাবা-মা চান তাদের সন্তান সুখী হোক, কিন্তু মিসেস ওয়ালেস মনে করেন যে অনুভূতি ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে এবং শিশুদের স্বার্থপর হতে এবং কেবল নিজের যত্ন নিতে বাধ্য করতে পারে। চিত্রের ছবি

৪. "আমি শুধু চাই তুমি সুখী থাকো"

প্রতিটি বাবা-মা চান তাদের সন্তান সুখী হোক, কিন্তু ওয়ালেস মনে করেন যে অনুভূতি ভুল বোঝাবুঝি হতে পারে এবং স্বার্থপর, আত্মকেন্দ্রিক শিশুদের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

"আমি জানি যখন আমি মূল্যবান বোধ করি এবং অন্যদের কাছে মূল্যবোধ নিয়ে আসি তখন আমি সবচেয়ে বেশি খুশি হই। আমি আমার সন্তানদের কাছে এই শিক্ষাটি পৌঁছে দিতে চাই," বিশেষজ্ঞ বলেন।

তাই তিনি প্রায়ই তার সন্তানদের বলেন যে তিনি চান তারা যেন অন্যদের চেয়ে ভালো হওয়ার জন্য নয়, বরং অন্যদের ভালো হতে সাহায্য করার জন্য সমাজে অবদান রাখার সুযোগ খুঁজে পায়।

এভাবেই আমরা অর্থপূর্ণ এবং উদ্দেশ্যপূর্ণ জীবনযাপন করি।

সূত্র: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-cau-tien-si-harvard-khong-bao-gio-noi-voi-con-172250304151938586.htm