কালো মলের ৪টি সাধারণ কারণ

[বিজ্ঞাপন_১]

আসলে, আমাদের মল বিভিন্ন রঙের হয় যা অনেক কারণের উপর নির্ভর করে। মল হলুদ, সাদা, সবুজ বা কালো হতে পারে। স্বাস্থ্য ওয়েবসাইট ভেরিওয়েল হেলথ (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, মলের রঙ স্বাস্থ্য সম্পর্কে অনেক কিছু প্রকাশ করে।

4 nguyên nhân thường gặp khiến phân có màu đen dù không hề mắc bệnh - Ảnh 1. — লিকোরিসের মতো প্রচুর কালো খাবার খেলে মল কালো হয়ে যাবে।

অনেক ক্ষেত্রে, কালো মল রোগের কারণে হয় না বরং নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে হয়:

আয়রন সাপ্লিমেন্টেশনের কারণে

হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য শরীরের আয়রনের প্রয়োজন হয়, যা লোহিত রক্তকণিকার একটি প্রোটিন যা ফুসফুস থেকে পেশী এবং শরীরের অন্য কোথাও অক্সিজেন বহন করে। তাই সুস্বাস্থ্যের জন্য পর্যাপ্ত আয়রন পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

অনেক লোককে ক্যাপসুল, ট্যাবলেট বা তরল জাতীয় আয়রন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ তারা তাদের দৈনন্দিন খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত আয়রন পেতে পারে না। আয়রন সাপ্লিমেন্টের একটি ক্ষতিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মল কালো বা সবুজ হয়ে যায়।

রঙিন খাবার খান

অনেক ক্যান্ডি, পানীয় এবং অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত খাবারে কৃত্রিম খাদ্য রঙ পাওয়া যায়। এগুলি কার্যত অপরিবর্তিত অবস্থায় পরিপাকতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়।

অতএব, মলত্যাগের সময়, এই খাদ্য রঙগুলি নির্গত হয় এবং এখনও তাদের রঙ ধরে রাখে। প্রচুর পরিমাণে কৃত্রিম কালো খাদ্য রঙযুক্ত খাবার খেলে, কালো মল সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের মধ্যে বিশেষভাবে সাধারণ কারণ শিশুরা প্রায়শই মিষ্টি খায়।

সক্রিয় কার্বন ব্যবহার করুন

অ্যাক্টিভেটেড চারকোল হল একটি কালো, গন্ধহীন, স্বাদহীন পাউডার যা খাদ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং অন্যান্য অনেক জিনিসপত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আসলে, অ্যাক্টিভেটেড চারকোল কিডনির কার্যকারিতা সমর্থন করে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় এবং দাঁত সাদা করে।

অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা দুর্ঘটনাক্রমে গিলে ফেলা হলে বিষাক্ত পদার্থ এবং রাসায়নিক শোষণ করতেও ব্যবহৃত হয়। অতএব, ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ বা বিষক্রিয়ার কারণে জরুরি চিকিৎসার জন্য প্রায়শই কাঠকয়লা ট্যাবলেট ব্যবহার করা হয়। কালো রঙের কারণে, যারা অ্যাক্টিভেটেড কাঠকয়লা গ্রহণ করেন তাদের মল কালো হয়ে যায়।

গাঢ় রঙের খাবার খান

শুধু রঙযুক্ত খাবারই নয়, কিছু প্রাকৃতিকভাবে কালো খাবারও কালো মলের কারণ হতে পারে। কালো লিকোরিস, কালো ক্র্যানবেরি এবং পশুর রক্তের মতো খাবার যদি বেশি পরিমাণে খাওয়া হয়, তাহলে কালো মলের কারণ হতে পারে।

তবে, যদি উপরের খাবারগুলি খাওয়া বন্ধ করার পরেও মল কালো থাকে, তাহলে ভেরিওয়েল হেলথের মতে, অন্তর্নিহিত রোগগুলির জন্য পরীক্ষা করার জন্য আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস লিঙ্ক