টিনিটাসের চিকিৎসার জন্য আকুপ্রেশার স্নায়ুকে উদ্দীপিত করে

কানের ভেতরের অংশের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে টিনিটাস হয়, যার ফলে একটি ঝনঝন শব্দ হয় এবং প্রায়শই শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়। এই অবস্থার কারণগুলি সনাক্ত করা এবং টিনিটাসের জন্য সহজ টিপস অনুসরণ করা অনেক সাহায্য করতে পারে।

অনেক রোগের কারণে টিনিটাস হয় - চিত্রের ছবি

অনেক রোগই টিনিটাসের কারণ হয়

ডং নাই ওরিয়েন্টাল মেডিসিন অ্যাসোসিয়েশনের প্রাক্তন সহ-সভাপতি চিকিৎসক হোয়াং ডুই তান বলেন, টিনিটাস হলো কানে সিকাডাসের কিচিরমিচির শব্দ, যা সন্ধ্যার সাথে সাথে আরও খারাপ হয়। এই শব্দটির তীব্রতা বিভিন্ন হতে পারে, মৃদু থেকে তীব্র এবং সর্বদা খুব অস্বস্তিকর, তবে কেবল টিনিটাসে আক্রান্ত ব্যক্তিই এটি শুনতে পারেন।

আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান অনুসারে, যখন ভেতরের কানের স্নায়ু প্রান্ত ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং সঠিক সংকেত বা শব্দ গ্রহণ করে না, তখন টিনিটাস হয়, ফলে একটি রিং-বিন শব্দ তৈরি হয় এবং প্রায়শই শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।

প্রাচ্য চিকিৎসাশাস্ত্র অনুসারে, কানের রোগগুলি কিডনির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত (কিডনি কানের কাছে খোলা থাকে), তাই চিকিৎসার সময় কিডনির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। গবেষণা অনুসারে, টিনিটাসের ৭টি প্রধান কারণ নিম্নরূপ:

- কানের রোগ: প্রধানত কানের রোগের কারণে হয়, উদাহরণস্বরূপ, কানের রোগ, যার মধ্যে রয়েছে বাইরের কানের পর্দার প্রদাহ, কানের মোম আটকে যাওয়া, কানের বাইরে বিদেশী বস্তু, তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ওটিটিস মিডিয়া, কানের পর্দার ছিদ্র, অটোস্ক্লেরোসিস, কানের রোগের কারণে সৃষ্ট ভার্টিগো সিন্ড্রোম, শ্রবণ স্নায়ু টিনিটাস... সবই টিনিটাসের কারণ হতে পারে।

- রক্তনালী রোগ: রক্তনালী রোগগুলিও টিনিটাসের কারণ হতে পারে, যেমন জগুলার শিরা গ্লোমেরুলোমা, অরিকুলার শিরা প্রসারণ, ভাস্কুলার বিকৃতি, হেম্যানজিওমা..., শিরাস্থ টিনিটাস বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শব্দ, ধমনী টিনিটাস ঘটনা যেমন হৃদস্পন্দন দেখা দিতে পারে।

- স্নায়বিক ব্যাধি: স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধির কারণে সৃষ্ট আরও কিছু রোগও টিনিটাসের কারণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি, সেরিব্রাল অ্যানিমিয়া, স্ট্রোকের আগে লক্ষণ, উচ্চ রক্তচাপ, নিম্ন রক্তচাপ, রক্তাল্পতা, ডায়াবেটিস, অপুষ্টি।

- ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: জেন্টামাইসিন এবং স্টেপ্টোমাইসিনের মতো কানের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী অনেক ওষুধ ব্যবহারের ফলেও টিনিটাস এবং শ্রবণশক্তি হ্রাস পেতে পারে। তাছাড়া, শ্রবণশক্তি হ্রাসের আগে টিনিটাস দেখা দেয়।

- মানসিক চাপ: ক্লান্তি, ঘুমের অভাব এবং অত্যধিক মানসিক চাপও টিনিটাসের কারণ হতে পারে।

- পরিবেশ: উচ্চ শব্দ, বিস্ফোরণ এবং দীর্ঘক্ষণ উচ্চ শব্দের সংস্পর্শে থাকার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং টিনিটাস হতে পারে।

যারা উচ্চ শব্দের পরিবেশে কাজ করেন তাদের শব্দ-বিরোধী ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত, যেমন উৎস থেকে শব্দ কমানো বা শব্দ-বাতিলকারী ডিভাইস পরা। এছাড়াও, দীর্ঘ সময় ধরে এবং খুব উচ্চ শব্দের জন্য হেডফোন ব্যবহার করবেন না।

খাবার এবং পানীয়: কফি এবং অ্যালকোহল প্রায়শই টিনিটাসকে আরও খারাপ করে তোলে; ধূমপান রক্তের অক্সিজেন হ্রাস করতে পারে এবং কানের মাইক্রো-কোষগুলি অক্সিজেনের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, তাই অক্সিজেনের অভাব মাইক্রো-কোষগুলিকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে।

টিনিটাসের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এমন আকুপয়েন্টের অবস্থান

রোগের চিকিৎসার জন্য আকুপাংচার পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করা

চিকিৎসক হোয়াং ডুই ট্যানের মতে, টিনিটাসের চিকিৎসার সর্বোত্তম পদ্ধতি হল কিডনি, তিয়েন কক, ডুয়ং কক এবং কোয়ান জুং পয়েন্ট সহ চারটি আকুপয়েন্টকে উদ্দীপিত করা।

কনিষ্ঠ আঙুলের প্রথম তিনটি আকুপয়েন্ট ক্ষুদ্রান্ত্রের মেরিডিয়ানের সাথে সম্পর্কিত, এবং গুয়ান চং পয়েন্ট ট্রিপল বার্নার মেরিডিয়ানের সাথে সম্পর্কিত। ট্রিপল বার্নার মেরিডিয়ান এবং ক্ষুদ্রান্ত্রের মেরিডিয়ান উভয়ই অভ্যন্তরীণ কানে কাজ করে, যখন ট্রিপল বার্নার মেরিডিয়ান পেরিকার্ডিয়াম মেরিডিয়ানের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, উপরে প্রবর্তিত চারটি আকুপয়েন্ট টিনিটাসের চিকিৎসায় খুবই কার্যকর।

একবার টিপুন, কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিন তারপর আবার টিপুন, কখনও শক্ত, কখনও নরম, এটি করলে টিনিটাস কমবে, কিছু লোক এমনকি সেরেও যাবে।

তুমি চি আম পয়েন্টও ব্যবহার করতে পারো, একবার চাপ দাও, কিছুক্ষণ বিশ্রাম নাও তারপর আবার চাপ দাও, কখনও শক্ত, কখনও নরম, এটা করলে টিনিটাস কমে যাবে, কিছু লোক এমনকি সেরেও যায়।

পায়ের উপর, ইয়িনবাই, ড্যাডন, জুকিয়াওয়িন এবং ইয়ংকুয়ান আকুপয়েন্ট, যার মধ্যে দ্বিতীয় ড্যাডন আকুপয়েন্টের প্রভাব সবচেয়ে বেশি, সবচেয়ে কার্যকর। যদি এটি কেবল একটি সাধারণ ব্যাধি যা টিনিটাস সৃষ্টি করে, তাহলে এই আকুপয়েন্টগুলিকে ৩-৪ বার উত্তেজিত করলে এটি সেরে যাবে।

টিনিটাসের জন্য ভেষজ প্রতিকার

- শব্দের কারণে টিনিটাস: ১০ গ্রাম গোটু কোলা, ১০ গ্রাম তুঁত পাতা, ১২ গ্রাম সবুজ রেশম সুতো, ১৬ গ্রাম চাইনিজ স্মাইল্যাক্স গ্ল্যাব্রা, ক্বাথ এবং পানীয়। রক্তচাপ বেশি হলে ১০ গ্রাম বাঁশ পাতা যোগ করুন; রক্তচাপ কম হলে ৬ গ্রাম মুগওয়ার্ট যোগ করুন; অনিদ্রা হলে ৮ গ্রাম বাবলা পাতা যোগ করুন।

- ক্লান্তি এবং মানসিক চাপের কারণে টিনিটাস : ১৬ গ্রাম কালো মটরশুটি (ভাজা); ১২ গ্রাম ফো-টি, গ্রিন ডো হং, ইভিনিং প্রিমরোজ এবং চাইনিজ ইয়াম। যদি আপনি কম ঘুমান এবং হৃদস্পন্দন ধীর হয়, তাহলে ১২ গ্রাম প্যাশনফ্লাওয়ার এবং ৬ গ্রাম মুগওয়ার্ট যোগ করুন। যদি আপনি কম ঘুমান এবং হৃদস্পন্দন দ্রুত হয়, তাহলে ১২ গ্রাম বোতাম এবং ১০ গ্রাম গোটু কোলা যোগ করুন।

- আগুনের কারণে টিনিটাস: ১২ গ্রাম কালো মটরশুটি, ৬ গ্রাম চন্দ্রমল্লিকা, ১০ গ্রাম কালো তিল, ৬ গ্রাম বাঁশ পাতা, ৮ গ্রাম পেনিওয়ার্ট, ১০ গ্রাম আর্টিচোক। রক্তচাপ বেশি হলে ৫০ গ্রাম তাজা সেলেরি যোগ করুন; রক্তচাপ কম হলে ১০০ গ্রাম তাজা মালাবার পালং শাক, ৬ গ্রাম মুগওয়ার্ট যোগ করুন।

টিনিটাসের তাৎক্ষণিক চিকিৎসার সহজ টিপস

- উভয় হাতের তালু উভয় কানের উপর রাখুন, কানের কিনারা ধীরে ধীরে বৃত্তাকার গতিতে ১ মিনিট ধরে ঘষুন যতক্ষণ না কান উষ্ণ অনুভূত হয়। তারপর, মধ্যমা আঙ্গুল দিয়ে কানের ছিদ্র ঢেকে দিন এবং আপনার হাত বের করে আনুন, দ্রুত প্রায় ৫০ বার পুনরাবৃত্তি করুন।

- আরেকটি উপায় হল, আপনার হাতের তালু কানের উভয় পাশে রেখে, আঙ্গুলগুলি পিছনের দিকে রেখে, সামান্য বাঁকা করে, ছন্দবদ্ধভাবে টিপে, একটি ভারী এবং একটি হালকা করে, ৩০ বার কানের পর্দায় টোকা দিন। তারপর আপনার তর্জনী এবং মধ্যমা আঙ্গুল দিয়ে কানের পিছনে প্রায় ৩০ বার টোকা দিন।

- যদি টিনিটাস চলতেই থাকে, তাহলে কিছু মোটা লবণ ভেজে, একটি ছোট ব্যাগে ভরে, এবং কানের চারপাশে গরম থাকা অবস্থায় লাগিয়ে এর চিকিৎসা করুন। লবণের মৃদু তাপ তাৎক্ষণিকভাবে টিনিটাস কমাতে সাহায্য করবে।

টিনিটাসের তাৎক্ষণিক চিকিৎসার জন্য এগুলি মাত্র কয়েকটি টিপস। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী টিনিটাস থাকে, তাহলে আপনার একজন কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত।

সূত্র: https://tuoitre.vn/bam-huyet-kich-thich-day-than-kinh-tri-chung-u-tai-2024110114185532.htm