থাইল্যান্ডে রোদ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য ভিয়েতনামী নারীদের কীভাবে নিয়োগ করা হয়

৩ ডিসেম্বর চোনবুরিতে প্রশিক্ষণ অধিবেশনের সময়, ভিয়েতনামী মহিলা দল তাদের বিভিন্ন সূর্য সুরক্ষা পদ্ধতি দিয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিল।

থাইল্যান্ডে তীব্র রোদের বিরুদ্ধে ভিয়েতনামী মহিলা দল কীভাবে সুরক্ষা প্রদান করে? থাইল্যান্ডে তীব্র রোদের নিচে অনুশীলনের সময় ভিয়েতনামী মহিলা দলকে প্রশিক্ষণের সময় ক্রমাগত জল পুনরায় পূরণ করতে হবে এবং প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে।

থাইল্যান্ডে ভিয়েতনামী মহিলা দলের দ্বিতীয় প্রশিক্ষণ অধিবেশনটি গরম আবহাওয়া এবং উচ্চ তাপমাত্রার মধ্যে অনুষ্ঠিত হয়েছিল, যার ফলে খেলোয়াড়রা তাদের শরীর রক্ষা করার জন্য সমস্ত উপায় খুঁজে বের করতে বাধ্য হয়েছিল।

রোদের তাপ থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য প্রত্যেকেই নিজস্ব উপায় বেছে নেয়। অনেক খেলোয়াড় মাঠে বের হওয়ার আগে সাবধানে সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন। আবার কেউ কেউ রোদের তাপ কমাতে গ্লাভস ব্যবহার করেন। বিশেষ করে, অধিনায়ক হুইন নু তার বিবটি নিয়ে সরাসরি মাথায় লাগিয়ে রোদের তাপ আটকানোর ছবিটি দিয়ে মনোযোগ আকর্ষণ করেন, যা একটি মজার কিন্তু কার্যকর উপায়, যা মাঠের পরিবেশকে আরও প্রফুল্ল করে তোলে।

গরমের বিরুদ্ধে খেলোয়াড়দের জন্য স্কার্ফ, টুপি, বিব এমনকি জ্যাকেটের মতো সাধারণ জিনিসপত্র অস্থায়ী "ঢাল" হয়ে ওঠে। অন্যদিকে, কোচিং স্টাফ সদস্যরা বড় বড় জলের বোতল প্রস্তুত করে এবং প্রতিটি অনুশীলন সেশনের পরে খেলোয়াড়দের ক্রমাগত জল পুনরায় পূরণ করার কথা মনে করিয়ে দেয়। উচ্চ প্রশিক্ষণের তীব্রতা এবং চরম তাপমাত্রার দিনগুলিতে হাইড্রেটেড থাকা এবং পর্যাপ্ত ইলেক্ট্রোলাইট থাকাকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

তীব্র গরম সত্ত্বেও, দলগত মনোভাব এখনও খুব আরামদায়ক ছিল। খেলোয়াড়রা সমন্বয় অনুশীলন করার সময় হেসেছিল এবং কথা বলছিল, কখনও কখনও তাদের নিজস্ব "সূর্য সুরক্ষা সরঞ্জাম" দিয়ে একে অপরকে উত্যক্ত করছিল। ভিয়েতনামী মহিলা দলের সক্রিয় অভিযোজন আংশিকভাবে কঠোর আবহাওয়ার মধ্যে বড় টুর্নামেন্টে অংশগ্রহণের তাদের বিস্তৃত অভিজ্ঞতাকে প্রতিফলিত করে।

৫ ডিসেম্বর সন্ধ্যায় মালয়েশিয়ার বিপক্ষে উদ্বোধনী ম্যাচের আগে দলের আরও একটি প্রশিক্ষণ অধিবেশন বাকি আছে। আশাবাদী মনোভাব এবং দ্রুত মানিয়ে নেওয়ার ক্ষমতা নিয়ে, ভিয়েতনামের মহিলা দল দেখায় যে তারা SEA গেমসের স্বর্ণপদক রক্ষার লক্ষ্যে শারীরিক এবং মানসিকভাবে প্রস্তুত।

সূত্র: https://znews.vn/cach-tuyen-nu-viet-nam-chong-nang-tai-thai-lan-post1608252.html