জ্বরে আক্রান্ত শিশুর যত্ন নেওয়া - VnExpress Health

বাবা-মায়ের উচিত বাচ্চাদের প্রচুর পরিমাণে তরল খাবার দেওয়া, তারা নিয়মিত খাবার খায় তা নিশ্চিত করা, তাদের অতিরিক্ত পোশাক পরা থেকে বিরত থাকা এবং হালকা ক্ষেত্রে জ্বর কমানোর ওষুধ ব্যবহার করা।

শিশুদের জ্বরের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে স্পর্শে গরম অনুভূত হওয়া, গাল এবং মুখ লাল হয়ে যাওয়া, ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে ঘাম হওয়া এবং ক্লান্তি।

জ্বর হল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া। তবে, সব সংক্রমণই জ্বরের কারণ হয় না। অতএব, বাবা-মায়েদের জানা উচিত যে তাদের সন্তানের জ্বর হলে তাৎক্ষণিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে কী করা উচিত এবং কী এড়ানো উচিত।

কি করা উচিত

প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন: জ্বর এবং ঘাম শিশুদের পানিশূন্যতা সৃষ্টি করতে পারে, তাই আরও বেশি তরল পান করান। ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত অথবা ফর্মুলা খাওয়ানো উচিত; ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুরা যারা কঠিন খাবার শুরু করছে তারা তাদের খাদ্যতালিকায় ফল এবং জল যোগ করতে পারে। ছোট বাচ্চাদের যদি ডায়রিয়া হয় তবে তারা ইলেক্ট্রোলাইট সাপ্লিমেন্ট নিতে পারে। বড় বাচ্চারা ভিটামিন এবং পুষ্টি বাড়ানোর জন্য আইসক্রিম বা স্যুপ খেতে পারে।

নিয়মিত খাবার খাওয়া: জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের ক্ষুধা কম লাগতে পারে এবং স্বাভাবিকের তুলনায় তাদের ক্ষুধা কমে যেতে পারে। তবে, বাবা-মায়েদের তাদের সন্তানদের নিয়মিত খাবার খাওয়া নিশ্চিত করতে হবে, সুষম এবং স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখতে হবে। পর্যাপ্ত পুষ্টি তাদের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা উন্নত করতে পারে। তরল, সহজে হজমযোগ্য খাবার যেমন পোরিজ, স্যুপ, নুডলস এবং সেমাই জ্বরে আক্রান্ত শিশুদের জন্য উপযুক্ত। খাবার সারা দিন ছোট ছোট ভাগে ভাগ করা উচিত, প্রায় প্রতি ২-৩ ঘন্টা অন্তর, ধীরে ধীরে শক্তি এবং প্রোটিন গ্রহণ বৃদ্ধি করা উচিত।

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি বার বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। যেসব শিশু শক্ত খাবার খাওয়া শুরু করেছে তাদের পোরিজ বা গ্রুয়েল স্বাভাবিকের চেয়ে পাতলা করা উচিত, তবে চারটি খাদ্য গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত করার নীতি বজায় রাখা উচিত। বাবা-মা অঙ্কুরিত শস্য (শিমের স্প্রাউট, ভুট্টার স্প্রাউট, চালের স্প্রাউট ইত্যাদি) ব্যবহার করতে পারেন এবং শিশুর পোরিজ বা গ্রুয়েলে শক্তির ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য খাবার পাতলা করে নিতে পারেন।

এড়িয়ে চলা উচিত

অতিরিক্ত পোশাক পরা: যদিও কোনও শিশু জ্বরের সাথে ঠান্ডা লাগতে পারে, তবুও বাবা-মায়ের তাদের খুব বেশি পোশাক বা মোটা কম্বল পরা উচিত নয়। এটি শরীরের তাপ বের হতে বাধা দেয় এবং তাপমাত্রা আরও বাড়তে পারে।

আপনার শিশুকে আরামদায়ক রাখার জন্য কিছু টিপসের মধ্যে রয়েছে হালকা, শ্বাস-প্রশ্বাসের উপযোগী সুতির পোশাককে অগ্রাধিকার দেওয়া, অতিরিক্ত কম্বল এড়িয়ে চলা এবং আরামদায়ক ঘরের তাপমাত্রা বজায় রাখা। যদি আপনার শিশু ঘামতে থাকে এবং খুব বেশি গরম হয়, তাহলে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের কপালে বা ঘাড়ের পিছনে ঠান্ডা, ভেজা কাপড় দিয়ে রাখতে পারেন যাতে তারা আরও আরামদায়ক বোধ করতে পারে।

জ্বরে আক্রান্ত শিশুর গায়ে অতিরিক্ত কম্বল দেবেন না; ঘরের তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখুন। ছবি: ফ্রিপিক

ওষুধ: যখন কোনও শিশুর হালকা জ্বর থাকে এবং সে সজাগ এবং খেলাধুলা করে, তখন বাবা-মায়ের উচিত তাদের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করা এবং জ্বর কমানোর ওষুধ ব্যবহার করার প্রয়োজন নেই। যদিও হালকা জ্বর অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে এটি প্রায়শই রোগজীবাণু নির্মূল করার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং সাধারণত বিপজ্জনক নয়। উচ্চ জ্বরযুক্ত শিশুদের কেবলমাত্র ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ খাওয়া উচিত।

যদিও ছোট বাচ্চাদের জ্বর সাধারণত উদ্বেগের কারণ নয়, তবুও বাবা-মায়েদের জানা উচিত যে তাদের শিশু কখন বিপদে আছে এবং তাদের দ্রুত হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া উচিত। এটি শিশুর বয়স, শরীরের তাপমাত্রা, জ্বরের সময়কাল এবং এর সাথে সম্পর্কিত কোনও লক্ষণের উপর নির্ভর করে।

তবে, শিশু যত ছোট হবে, জ্বর তত বেশি উদ্বেগজনক হবে এবং তিন মাসের কম বয়সী শিশুদের ৩৮.৫° সেলসিয়াস বা তার বেশি জ্বর, ৩-৬ মাস বয়সী শিশুদের ৩৯° সেলসিয়াস বা তার বেশি জ্বর এবং ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের ৩৯.৫° সেলসিয়াস বা তার বেশি জ্বরের ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন।

জ্বরের সময়কালও লক্ষ্য রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ৩-১২ মাস বয়সী শিশুদের শরীরের তাপমাত্রা ২৪ ঘন্টার বেশি সময় ধরে বেশি থাকলে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। ১-২ বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে দুই দিন বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী জ্বর, কিন্তু সেরে ওঠার কোনও লক্ষণ দেখা দেয় না, অথবা ২ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে তিন দিনের বেশি সময় ধরে জ্বর থাকলে, বাবা-মায়ের উচিত তাদের শিশুকে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া।

যদি আপনার সন্তানের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘুম ঘুম ভাব বা অস্থিরতা, ঘাড় শক্ত হওয়া, মাথাব্যথা, তীব্র ডায়রিয়া, শ্বাসকষ্ট, ক্রমাগত বমি, অথবা অব্যক্ত ফুসকুড়ির মতো লক্ষণ থাকে, তাহলে তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

বাও বাও ( পিতামাতার মতে)

পাঠকরা এখানে শিশুদের অসুস্থতা সম্পর্কে প্রশ্ন পোস্ট করতে পারেন যাতে ডাক্তাররা তাদের উত্তর দিতে পারেন।

উৎস লিঙ্ক: https://vnexpress.net/cham-soc-tre-sot-4661119.html