কিছু সতর্কতামূলক লক্ষণ রয়েছে, যা দেখলে আপনার অবিলম্বে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

হার্ট অ্যাটাক প্রায়শই হঠাৎ করে হয় এবং এটি খুব বিপজ্জনক। তবে, হার্ট অ্যাটাকের ক্ষেত্রে সবসময় সুস্পষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না।

দ্রুত হৃদস্পন্দন

যদি আপনি হঠাৎ লক্ষ্য করেন যে আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হচ্ছে এবং মাঝে মাঝে থেমে যাচ্ছে, তাহলে আপনার অ্যারিথমিয়া থাকতে পারে। সাধারণত, এই অবস্থাটি ক্ষতিকর নয় এবং এটি মানসিক চাপ, অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে।

তবে, যদি আপনার হৃদস্পন্দন খুব দ্রুত এবং অনিয়মিত হয়ে যায়, তখনই আপনার একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

যদি আপনার এর সাথে মাথা ঘোরা বা জ্ঞান হারানোর মতো অনুভূতি হয়, তাহলে সাহায্যের জন্য ১১৫ নম্বরে জরুরি সেবায় ফোন করুন।

বুকে ব্যথা

অ্যাঞ্জাইনা পেক্টোরিস হলো বুকের ব্যথা বা অস্বস্তির একটি অবস্থা, যা তখন দেখা দেয় যখন করোনারি ধমনীগুলো হৃৎপিণ্ডে পর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহ করতে পারে না। সাধারণত রক্তনালীর প্রাচীরে অ্যাথেরোস্ক্লেরোটিক প্লাক জমার কারণে এটি ঘটে। এই প্লাকগুলো ধমনীগুলোকে সংকীর্ণ করে এবং হৃৎপিণ্ডে রক্ত ​​সরবরাহ সীমিত করে দেয়, বিশেষ করে পরিশ্রমের সময়।

বুকে ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে, এবং এর বেশিরভাগই হৃৎপিণ্ড বা ফুসফুসের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। করোনারি ধমনীর রোগের একটি সাধারণ সতর্কীকরণ চিহ্ন হলো অ্যাঞ্জাইনা, এবং ৯০% বুকে ব্যথার কারণ হলো করোনারি ধমনী সংকুচিত হয়ে যাওয়া। বহু বছর ধরে, অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিসের কারণে রক্তনালীর দেয়ালে প্লাক জমা হয়, যা দেয়ালকে পুরু, শক্ত এবং স্থিতিস্থাপকতাহীন করে তোলে, ফলে হৃৎপেশীতে রক্তপ্রবাহ কমে যায়। এই অবস্থায়, হৃৎপিণ্ড অক্সিজেন-স্বল্প পরিবেশে কাজ করতে বাধ্য হয়, যার ফলে অ্যাঞ্জাইনা দেখা দেয়।

যদি আপনি হঠাৎ লক্ষ্য করেন যে আপনার হৃদস্পন্দন দ্রুত হচ্ছে এবং মাঝে মাঝে থেমে যাচ্ছে, তাহলে আপনার অ্যারিথমিয়া থাকতে পারে।

অ্যাঞ্জাইনা একটি হালকা, অস্পষ্ট ব্যথা হতে পারে, অথবা এটি বুকের উপর প্রচণ্ড চাপের মতো তীব্র ব্যথায় পরিণত হতে পারে। এই ব্যথা পিঠ, ঘাড়, বাম কাঁধ বা এমনকি বাহু পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়তে পারে। কখনও কখনও, কিছু লোকের পেট ফাঁপা এবং বদহজমও হয়।

অন্যদিকে, ব্যথার সাথে ঘাম হওয়া, বমি বমি ভাব, জ্ঞান হারানো, মাথা ঘোরা এবং শ্বাসকষ্টের মতো উপসর্গও থাকতে পারে। এছাড়াও, এনজাইনার উপসর্গগুলো নির্ভর করে রোগী ঠিক কোন ধরনের এনজাইনায় ভুগছেন তার উপর। বিভিন্ন ধরনের এনজাইনা শনাক্ত করতে পারলে রোগীরা কার্যকর চিকিৎসার এই ‘সুবর্ণ সুযোগ’ হাতছাড়া হওয়া এড়াতে পারবেন।

অ্যাঞ্জাইনা পেক্টোরিস বিপজ্জনক হয়ে ওঠে এবং জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয় যখন: ব্যথাটি বিশ্রামের সময় হয় এবং ২০ মিনিটের বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়; অ্যাঞ্জাইনাটি নতুন কিন্তু গুরুতর হয়, এবং এর সিসিএস (করোনারি আর্টারি সিন্ড্রোম) স্তর ২ বা তার বেশি থাকে (মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপও অ্যাঞ্জাইনার কারণ হতে পারে); পূর্বে স্থিতিশীল থাকা অ্যাঞ্জাইনা সম্প্রতি অস্থিতিশীল হয়ে পড়েছে, যার ফলে ব্যথার পুনরাবৃত্তি ও তীব্রতা বেড়েছে, ব্যথার স্থায়িত্ব বেড়েছে এবং আগের চেয়ে কম পরিশ্রমে ব্যথা শুরু হচ্ছে।

পেট ব্যথা, বদহজম

বদহজমের মতো পেটে ব্যথা, অথবা বুকে বা পেটে জ্বালাপোড়া বা টনটনে অনুভূতি হার্ট অ্যাটাক বা অন্যান্য হৃদরোগজনিত সমস্যার সতর্কীকরণ চিহ্ন হতে পারে। তবে, হার্ট অ্যাটাক এবং বদহজমের মধ্যে পার্থক্য করা সবসময় সহজ নয়, কারণ হৃৎপিণ্ড, পাকস্থলী এবং খাদ্যনালী খুব কাছাকাছি অবস্থিত।

আপনার পেট ব্যথার কারণ সম্পর্কে আপনি নিশ্চিত না হলে, পরামর্শ ও সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

বাহু এবং পিঠের ব্যথা

ব্যথাটি শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন—বাহু, চোয়াল, ঘাড় বা পিঠে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

বিশেষ করে, যদি ব্যথা আপনার বাম হাতে বা ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে আপনার হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। যদি ব্যথা না কমে, অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন।

হঠাৎ ঘাম

গরম আবহাওয়ার কারণে বা জিমে ব্যায়াম করার পর ঘাম হওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং এতে চিন্তার কিছু নেই। তবে, যদি হঠাৎ আপনার ঘাম হতে শুরু করে এবং সারা শরীর গরম হয়ে যায়, সাথে বুকে ব্যথাও থাকে, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স ডাকার জন্য অবিলম্বে ১১৫ নম্বরে ফোন করুন, কারণ এটি হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে।

দমবন্ধ হওয়ার অনুভূতি

কখনও কখনও, এনজাইনার কারণে গলায় টানটান ভাব বা ব্যথা হতে পারে, যাকে প্রায়শই "সংকুচিত" বা "শ্বাসরোধ" হওয়ার মতো অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়। যদি এই অনুভূতি দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং আপনার আগে কখনও হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্যা নির্ণয় করা না হয়ে থাকে, তাহলে অবিলম্বে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে সাক্ষাতের ব্যবস্থা করুন।

যদি দম বন্ধ হয়ে আসার অনুভূতির সাথে বুকে ব্যথা বা বমি বমি ভাবের মতো হার্ট অ্যাটাকের অন্য কোনো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে অ্যাম্বুলেন্স ডাকুন।

বমি বমি ভাব হচ্ছে

বমি বমি ভাব সাধারণত হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত নয়। তবে, যদি আপনার হঠাৎ বুকে ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব হয়, তবে এটি হার্ট অ্যাটাকের একটি সতর্ক সংকেত হতে পারে।

বমি বমি ভাবের সাথে বুকে হালকা অস্বস্তি থাকলে, ভালোভাবে পরীক্ষা করার জন্য একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

অন্যদিকে, বিশ্রামরত অবস্থাতেও যদি বুকে তীব্র ব্যথা হয় এবং তার সাথে বমি বমি ভাব থাকে, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স ডাকার জন্য অবিলম্বে ১১৫ নম্বরে ফোন করুন।

ঘন ঘন ক্লান্তি

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি হার্ট ফেইলিউরসহ বিভিন্ন শারীরিক অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। তবে, ক্লান্তির অসংখ্য কারণ থাকায় এর সঠিক কারণ নির্ণয় করা কখনও কখনও কঠিন হয়ে পড়ে।

যদি আপনি ক্লান্ত বোধ করেন, কিন্তু সম্প্রতি নিয়মিতভাবে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করে থাকেন বা রাত জেগে থাকেন, তবে এর কারণ আপনার হৃদপিণ্ডের সাথে সম্পর্কিত নাও হতে পারে।

তবে, স্বাস্থ্যকর ও ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করা সত্ত্বেও যদি আপনি অতিরিক্ত ক্লান্তি অনুভব করেন, তাহলে সময়োপযোগী পরামর্শের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।

সারসংক্ষেপে: নিজের স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য হৃদরোগের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বুকে ব্যথা, পেটে ব্যথা, শরীরের অন্যান্য অংশে ব্যথা এবং ক্লান্তির মতো লক্ষণগুলো কেবল শরীরের পাঠানো 'সংকেত' নয়, বরং এগুলো গুরুতর সতর্ক সংকেতও হতে পারে। তাই, অস্বাভাবিক কোনো উপসর্গ দেখা দিলে পরীক্ষা এবং নির্দিষ্ট পরামর্শের জন্য অবিলম্বে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন।

উৎস: https://suckhoedoisong.vn/dau-hieu-canh-bao-ban-nen-di-kham-bac-si-tim-mach-ngay-169251114144745782.htm