ঠান্ডার দিনে বয়স্ক এবং শিশুদের উষ্ণ রাখুন

ন্যাশনাল সেন্টার ফর হাইড্রো-মিটিওরোলজিক্যাল ফোরকাস্টিং অনুসারে, ১৮ নভেম্বর রাত থেকে ১৯ নভেম্বর সকাল পর্যন্ত আমাদের দেশে ঠান্ডা বাতাস তীব্র হবে, যার ফলে উত্তরে, বিশেষ করে পাহাড়ি এলাকায় তীব্র ঠান্ডা পড়বে যেখানে কিছু জায়গায় তাপমাত্রা খুব কমবে।

১৯ নভেম্বর থেকে, উত্তরাঞ্চলীয় প্রদেশগুলি মৌসুমের সবচেয়ে তীব্র শীতের কবলে পড়েছে। ঠান্ডা আবহাওয়া স্বাস্থ্যের উপর, বিশেষ করে বয়স্ক এবং শিশুদের উপর বড় প্রভাব ফেলেছে।

ঠান্ডার দিনে, যদি প্রয়োজন না হয়, বয়স্ক এবং শিশুদের বাইরে যাওয়া এড়িয়ে চলা উচিত, উষ্ণ থাকার জন্য অনেক স্তরের পোশাক পরা উচিত, ঠান্ডা পানীয় বা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করা উচিত নয়, শরীর উষ্ণ রাখা উচিত, ভালো খাবার খাওয়া উচিত... শরীর উষ্ণ রাখার জন্য।

ভিএনএ অনুসারে

সূত্র: https://baohaiphong.vn/giu-am-co-the-cho-nguoi-gia-tre-em-trong-nhung-ngay-ret-dam-527131.html