Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

VTC NewsVTC News13/11/2024

[বিজ্ঞাপন_১]

পেয়ারা পাতার স্বাস্থ্য উপকারিতা কী কী?

হ্যানয় ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসা সমিতির একজন সাধারণ চিকিৎসক ডঃ বুই ডাক সাং-এর মতে, পেয়ারা পাতাকে একটি 'অলৌকিক নিরাময়' হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এতে অনেক উপকারী যৌগ রয়েছে। ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায়, পেয়ারা পাতা ডায়রিয়ার ভেষজ প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

চিকিৎসার জন্য, ৩০ গ্রাম পেয়ারা পাতা ও এক মুঠো চালের গুঁড়ো ১-২ কাপ জলে ফুটিয়ে দিনে দুবার পান করুন। আমাশয়ের ক্ষেত্রে, একটি পেয়ারা গাছের শিকড় ও পাতা কেটে প্রায় ২০ মিনিট ধরে ফোটান, তারপর তরলটি ছেঁকে নিন এবং উপসর্গ না কমা পর্যন্ত প্রতিদিন পান করুন। পেটের ব্যথা উপশম করতে, ৮টি পেয়ারা পাতা দেড় লিটার জলে ফুটিয়ে দিনে তিনবার পান করুন।

পেয়ারা পাতা ত্বকের ব্রণ ও কালো দাগ দূর করতে কার্যকর। পেয়ারা পাতায় জীবাণুনাশক গুণ রয়েছে যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে। ব্যবহারের জন্য, পাতাগুলো ভালোভাবে ধুয়ে, পিষে বা বেটে একটি পেস্ট তৈরি করুন এবং ত্বক পরিষ্কার করার পর ব্রণের উপর লাগান। ব্ল্যাকহেডসের জন্য, পেয়ারা পাতা পিষে উষ্ণ জলের সাথে মিশিয়ে প্রতিদিন আক্রান্ত স্থানে আলতো করে ঘষে দ্রুত দূর করুন।

পেয়ারা গাছের কচি পাতা বা ডগায় প্রায় ৩% রেজিন এবং ৭-১০% ট্যানিন, ভিটামিন সি ও ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী ও প্রদাহরোধী পদার্থ থাকে।

অনেকেই জানতে চান পেয়ারা পাতায় কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

অনেকেই জানতে চান পেয়ারা পাতায় কী কী স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।

আপনিও পছন্দ করতে পারেন
রাজধানী শহরে স্বাস্থ্যসেবার উন্নয়নে গতি সঞ্চার করতে এবং একে আরও উন্নত করতে স্বাস্থ্যসেবা ও পর্যটনের মধ্যে সংযোগ স্থাপন।
রাজধানী শহরে স্বাস্থ্যসেবার উন্নয়নে গতি সঞ্চার করতে এবং একে আরও উন্নত করতে স্বাস্থ্যসেবা ও পর্যটনের মধ্যে সংযোগ স্থাপন।এই নিবন্ধটি স্বাস্থ্যসেবা ও পর্যটনকে একত্রিত করে রাজধানী শহরে চিকিৎসা পর্যটন বিকাশের সম্ভাবনা অন্বেষণ করে। হ্যানয় একটি উচ্চ-মানের স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্র হয়ে উঠতে চায়, যা দেশীয় ও আন্তর্জাতিক উভয় রোগীদের আকর্ষণ করবে।
ভিয়েতনামে নিকোটিন আসক্তদের একটি নতুন প্রজন্ম গড়ে ওঠার ঝুঁকির বিষয়ে সতর্কবার্তা।
ভিয়েতনামে নিকোটিন আসক্তদের একটি নতুন প্রজন্ম গড়ে ওঠার ঝুঁকির বিষয়ে সতর্কবার্তা।ই-সিগারেট, হিটেড টোব্যাকো প্রোডাক্ট এবং নিকোটিন মাউথপিস ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকির সম্মুখীন হয়ে স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় এই পণ্যগুলোর ওপর নিয়ন্ত্রণ আরও কঠোর করার জন্য বিধিমালা উন্নত করার প্রস্তাব দিয়েছে।
পেয়ারা পাতার রসের ৫টি ঔষধি উপকারিতা: প্রতিদিন সকালে পেয়ারা পাতার রস পান করলে কী হয়?
পেয়ারা পাতার রসের ৫টি ঔষধি উপকারিতা: প্রতিদিন সকালে পেয়ারা পাতার রস পান করলে কী হয়?SKĐS - সঠিকভাবে পেয়ারা পাতার রস পান করলে অনেক উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যেতে পারে।

পেয়ারা পাতা শরীরকে সুক্রোজ ও মল্টোজ শোষণ করতে বাধা দিয়ে রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। অনেক গবেষণায় এও দেখা গেছে যে, পেয়ারা পাতা ডায়াবেটিসের উপসর্গ, যেমন—হাইপারইনসুলিনেমিয়া এবং ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স উন্নত করতে পারে। লক্ষণীয় ফল পেতে হলে, পেয়ারা পাতা ফুটিয়ে চা বানিয়ে তা প্রতিদিন ১২ সপ্তাহ ধরে পান করা উচিত।

এর প্রদাহরোধী গুণের কারণে, পেয়ারা পাতা প্রায়শই টুথপেস্টের একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়, যা মুখকে শীতল রাখতে, দাঁত ব্যথা উপশম করতে, মাড়ির রোগ, মুখের ঘা এবং গলা ব্যথার চিকিৎসা করে। এছাড়াও আপনি পেয়ারা পাতার চা দিয়ে মুখ কুলকুচি করতে পারেন অথবা দাঁত ব্রাশ করার জন্য বাড়িতে পেয়ারা পাতার প্রাকৃতিক পেস্ট তৈরি করতে পারেন।

পেয়ারা পাতা অ্যালার্জির চিকিৎসাতেও ব্যবহৃত হয়। পেয়ারা পাতায় থাকা যৌগ হিস্টামিনের নিঃসরণকে বাধা দেয় – যা অ্যালার্জির প্রধান কারণ। এছাড়াও, পেয়ারা পাতা পাচক এনজাইমের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যা অন্ত্রের আস্তরণে থাকা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে এবং ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উৎপাদিত বিষাক্ত এনজাইমের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, ভারতের কৃপানিধি মেডিকেল ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন যে পেয়ারা পাতার গুঁড়ো লিভারকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে পারে।

ইঁদুরের উপর করা পরীক্ষায় দেখা গেছে যে, যেসব ইঁদুরকে পেয়ারা পাতার নির্যাস খাওয়ানো হয়েছিল, তারা রাসায়নিক পদার্থের কারণে সৃষ্ট যকৃতের ক্ষতি থেকে রক্ষা পেয়েছিল, অপরদিকে যেসব ইঁদুরকে এটি খাওয়ানো হয়নি, তাদের যকৃত মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে, পেয়ারা পাতায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টই এই রোগ প্রতিরোধের জন্য দায়ী।

সবচেয়ে ভালো ফলাফলের জন্য পেয়ারা পাতার চা কীভাবে তৈরি করবেন।

থান নিয়েন সংবাদপত্র স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের খাদ্য নিরাপত্তা বিভাগকে উদ্ধৃত করে জানিয়েছে যে, পেয়ারা পাতার চা হলো পেয়ারা পাতার উপকারিতা কাজে লাগানোর একটি দ্রুত ও কার্যকর উপায়। আপনি তাজা বা শুকনো পেয়ারা পাতা ব্যবহার করতে পারেন এবং এর পরিমাণ পাতার ধরনের ওপর নির্ভর করে।

ভিয়েতনাম ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে বন্ধুত্ব জোরদার করা।
ভিয়েতনাম ও যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে বন্ধুত্ব জোরদার করা।৩রা জুলাই, ‘প্যাসিফিক পার্টনারশিপ - ফ্রেন্ডস অফ দ্য প্যাসিফিক ২০২৬’ কর্মসূচির অংশ হিসেবে, ইউ.এস. আর্মি প্যাসিফিকের ডেপুটি কমান্ডার লেফটেন্যান্ট জেনারেল জোয়েল ভাওয়েলের নেতৃত্বে একটি প্রতিনিধিদল কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক সামরিক কমান্ডে সৌজন্য সাক্ষাৎ করে।
মার্কিন সেনা প্যাসিফিক প্রতিনিধিদল কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক সামরিক কমান্ড পরিদর্শন করে।
মার্কিন সেনা প্যাসিফিক প্রতিনিধিদল কোয়াং ট্রি প্রাদেশিক সামরিক কমান্ড পরিদর্শন করে।২০২৬ সালে প্রথমবারের মতো কোয়াং ট্রি-তে প্যাসিফিক পার্টনারশিপ-ফ্রেন্ডস অফ দ্য প্যাসিফিক প্রোগ্রামটি যৌথভাবে আয়োজিত হবে, যা ২৫টি কার্যক্রমের মাধ্যমে একটি বৃহৎ পরিসরের সহযোগিতা কাঠামো তৈরি করবে।
পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় ভিয়েতনামে নিযুক্ত মার্কিন রাষ্ট্রদূতের পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি পেয়েছে।
পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয় ভিয়েতনামে নিযুক্ত মার্কিন রাষ্ট্রদূতের পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি পেয়েছে।২রা জুলাই বিকেলে, পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সদর দপ্তরে, রাষ্ট্রীয় প্রোটোকল ও বৈদেশিক দোভাষী বিভাগের পরিচালক জনাব লে কং ডুং, ভিয়েতনামে নিযুক্ত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাষ্ট্রদূত মিস জেনিফার উইকসের কাছ থেকে পরিচয়পত্রের একটি অনুলিপি গ্রহণ করেন।

শুকনো পেয়ারা পাতার জন্য, ২.৫ - ৫ গ্রাম শুকনো পাতা ২৫০ মিলি ফুটন্ত জলে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন।

তাজা পেয়ারা পাতার জন্য ৫-১০টি পাতা নিন। ৫০০ মিলি পানি ফুটিয়ে তাতে ধোয়া পেয়ারা পাতাগুলো দিন, ভালোভাবে ঢেকে দিন এবং কম আঁচে প্রায় ১০-১২ মিনিট সেদ্ধ করুন।

মনে রাখবেন যে পেয়ারা পাতার চায়ের স্বাদ কিছুটা কষযুক্ত এবং তেতো। আপনার দিনে মাত্র ১-২ কাপ এবং শুধুমাত্র খাবারের পর এটি পান করা উচিত। এই চা গরম বা ঠান্ডা পান করা যেতে পারে, তবে এটি সারাদিন পান করা উচিত নয় কারণ এতে হজমের সমস্যা হতে পারে।

হা আন (সংকলিত)

[বিজ্ঞাপন_২]
উৎস: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html

বিভাগ অনুযায়ী ট্রেন্ড

সর্বাধিক পঠিত

Google Trends

একই লেখকের

ঐতিহ্য

চিত্র

ব্যবসা

সাম্প্রতিক ঘটনাবলী

রাজনৈতিক ব্যবস্থা

স্থানীয়

পণ্য

Happy Vietnam
বসন্তের বৃষ্টি

বসন্তের বৃষ্টি

বাবা ও ছেলে

বাবা ও ছেলে

জেলেদের পাশে দাঁড়িয়ে

জেলেদের পাশে দাঁড়িয়ে