তাপপ্রবাহযুক্ত স্থানে ভ্রমণের সময় লক্ষ্য করুন

ভ্রমণকারীদের তাপপ্রবাহের সমস্যা সম্পর্কে জানা উচিত যাতে চরম আবহাওয়ার গন্তব্যে ছুটি কাটানো কোনও দুর্যোগে পরিণত না হয়।

সিএনএন সম্প্রতি পর্যটকদের জন্য তাপপ্রবাহ দ্বারা প্রভাবিত স্থানে নিরাপদে ভ্রমণের জন্য টিপস পোস্ট করেছে।

তাপপ্রবাহ দ্বারা প্রভাবিত স্থানগুলি

বিশ্বব্যাপী তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপ এবং এশিয়া জুড়ে গন্তব্যস্থলগুলিতে তীব্র গ্রীষ্মকাল অনুভূত হচ্ছে। জাতীয় আবহাওয়া পরিষেবা অনুসারে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, পৃথিবীর সবচেয়ে উষ্ণতম স্থান ক্যালিফোর্নিয়ার ডেথ ভ্যালিতে তাপমাত্রা মাসের মাঝামাঝি সময়ে ৫৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১৩৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট) পৌঁছেছে। টেক্সাস এবং ফ্লোরিডার ভ্রমণকারীরাও সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে ব্যতিক্রমী গরম আবহাওয়ার মুখোমুখি হয়েছেন। ১৮ জুলাই, অ্যারিজোনায় রেকর্ড করা গড় তাপমাত্রা ছিল ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১১৩ ডিগ্রি ফারেনহাইট)।

ইউরোপে, ইতালীয় এবং ফরাসি কর্মকর্তারা তীব্র আবহাওয়ার কারণে স্বাস্থ্য সতর্কতা জারি করেছেন। ইতালির স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় একটি লাল আবহাওয়া সতর্কতা জারি করেছে, যা তাপের সংস্পর্শে আসা ব্যক্তিদের জন্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য হুমকির ইঙ্গিত দেয়। তাপপ্রবাহ ইতালির কমপক্ষে ২৩টি শহরে প্রভাব ফেলেছে, গত সপ্তাহে তাপমাত্রা ৪০-৪৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০৪-১১৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট) এর কাছাকাছি ছিল। সপ্তাহের শুরুতে, ইতালিতে বেশ কয়েকজন পর্যটক হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে পড়েন এবং কলোসিয়ামের কাছে একজন ব্রিটিশ পর্যটক অজ্ঞান হয়ে যান।

স্পেনেও তাপ তীব্রতর হচ্ছে, জনপ্রিয় গ্রীষ্মকালীন ছুটির দ্বীপ ম্যালোর্কার কর্তৃপক্ষ পর্যটকদের সতর্ক করে দিয়েছে যে গড় তাপমাত্রা ৪৩ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছাতে পারে।

গত সপ্তাহে, গ্রীক সংস্কৃতি মন্ত্রণালয়কে তীব্র তাপের কারণে এথেন্সের অ্যাক্রোপলিস সকাল ১১টা থেকে বিকেল ৫টার মধ্যে বন্ধ রাখার জন্য একটি নিয়ম জারি করতে হয়েছিল।

তাপপ্রবাহযুক্ত স্থানে ভ্রমণের সময় লক্ষ্য করুন — ১৭ জুলাই, ইতালির রোমে স্প্যানিশ স্টেপসের কাছে একটি ঝর্ণায় একজন মহিলা পর্যটক শীতল হচ্ছেন।
ছবি: রয়টার্স/গুগলিয়েলমো মাঙ্গিয়াপানে।

গত সপ্তাহান্তে চীনে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে, জিনজিয়াংয়ে তাপমাত্রা প্রায় ৫২ ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছেছে।

সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে বৈশ্বিক তাপমাত্রার রেকর্ড বারবার ভেঙে গেছে এবং বিশ্বের অনেক দেশেই তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকার আশঙ্কা করা হচ্ছে। বিশ্ব আবহাওয়া সংস্থার (ডব্লিউএমও) প্রাথমিক তথ্য অনুসারে, জুন মাস বিশ্বব্যাপী সর্বোচ্চ গড় তাপমাত্রা রেকর্ড করেছে এবং তাপপ্রবাহ জুলাই পর্যন্ত অব্যাহত ছিল।

ডব্লিউএমও-এর মহাসচিব, অধ্যাপক পেটেরি তালাস বলেছেন যে পৃথিবী উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে চরম আবহাওয়ার ঘটনাগুলি আরও ঘন ঘন হয়ে উঠছে, যার ফলে মানব স্বাস্থ্য, বাস্তুতন্ত্র, অর্থনীতি, কৃষি, জ্বালানি এবং জল সম্পদের উপর বড় প্রভাব পড়ছে।

তীব্র তাপমাত্রার অঞ্চলগুলিতে, পর্যটকদের ভ্রমণে অসুবিধা হতে পারে, যার ফলে তাদের ভ্রমণ পরিকল্পনা পরিবর্তন বা বাতিল করতে বাধ্য হতে হয়। দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত সমস্যাযুক্ত ছোট বাচ্চারা বা বয়স্ক ভ্রমণকারীরা তাপ-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য ঝুঁকির ঝুঁকিতে থাকে। যেসব অঞ্চলে তাপের পূর্বাভাস রয়েছে সেখানে ভ্রমণকারী ভ্রমণকারীদের স্থানীয় সুরক্ষা সতর্কতা সম্পর্কে হালনাগাদ থাকা উচিত। তাপপ্রবাহ তীব্র হলে তারা তাদের ভ্রমণ বাতিল করার কথাও বিবেচনা করতে পারে।

প্রচণ্ড গরমে ভ্রমণের সময় কী করবেন?

বিশেষজ্ঞরা সকালে দর্শনার্থীদের বাইরের কার্যকলাপে ব্যস্ত থাকার পরামর্শ দেন। যেহেতু তাপমাত্রা সকাল ১১টা থেকে বাড়তে শুরু করে, তাই দুপুর হল দিনের সবচেয়ে উষ্ণ সময়। সন্ধ্যা পর্যন্ত তাপমাত্রা বাড়তে থাকে এবং বিকেলের তাপমাত্রা সকালের তুলনায় অনেক বেশি তীব্র থাকে।

দর্শনার্থীদের যতবার সম্ভব ঠান্ডা জল দিয়ে হাত, কব্জি, বিশেষ করে মুখ এবং বাহু ধোয়া উচিত। ইউরোপে, দর্শনার্থীরা সর্বত্র পাওয়া ঝর্ণা পরিদর্শন করতে পারেন। এছাড়াও, সম্ভব হলে ঠান্ডা জলে গোসল করুন এবং শুকানোর চেষ্টা করুন। ইতালীয় কর্তৃপক্ষ মানুষকে দিনে কমপক্ষে তিন ঘন্টা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে কাটানোর পরামর্শ দেয়। শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষের তাপ এড়াতে দর্শনার্থীদের একটি শীতল জাদুঘর, গ্যালারি বা রেস্তোরাঁ খুঁজে বের করা উচিত।

গরম আবহাওয়ায় পোশাকের ক্ষেত্রে ঢিলেঢালা, ঠান্ডা পোশাককে প্রাধান্য দেওয়া উচিত, নিয়মিত সানস্ক্রিন লাগানো উচিত এবং কয়েক ঘণ্টা অন্তর অন্তর পুনরায় লাগানো উচিত। দর্শনার্থীরা ঠান্ডা হওয়ার জন্য কাগজের পাখা বা ব্যাটারিচালিত হাতের পাখা আনতে পারেন।

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) ভ্রমণকারীদের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পানি পান করার পরামর্শ দেয় এবং তৃষ্ণার্ত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা না করে। সবুজ শাকসবজি এবং সালাদ জাতীয় উচ্চ জলীয় খাবারকে অগ্রাধিকার দিন এবং তরমুজ বা আঙ্গুরের মতো ফল বেশি খান।

যাদের শ্বাসকষ্ট আছে তাদের গরম আবহাওয়ায় ভ্রমণের সময় সতর্ক থাকা উচিত এবং ইউরোপ ভ্রমণের সময় তাদের থাকার ব্যবস্থায় শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখা উচিত। ইউরোপের অনেক জায়গায় সাধারণত শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা ব্যবহার করা হয় না।

যদি আপনার স্বাস্থ্য গরমের কারণে ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তাহলে চিকিৎসা খরচ মেটাতে ভ্রমণ বীমা প্রস্তুত করা যুক্তিযুক্ত, বীমা কভারেজ থাকবে।

তাপপ্রবাহের কারণে হিটস্ট্রোকের লক্ষণ

যদি আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে সিডিসি আপনাকে অবিলম্বে স্থানীয় ক্লিনিক বা হাসপাতালে যাওয়ার পরামর্শ দেয়। হিটস্ট্রোকের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শরীরের তাপমাত্রা ১০৩°F (৩৯.৪°C) এর বেশি হওয়া, ঘাম ছাড়াই গরম এবং লাল ত্বক, মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, পেটে ব্যথা এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়া। সিডিসির মতে, হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশি তরল পান করার পরিবর্তে ফ্যান এবং ত্বকে ঠান্ডা জল দিয়ে দ্রুত নিজেকে ঠান্ডা করা উচিত।

তাপ ক্লান্তির বৈশিষ্ট্য হলো প্রচণ্ড ঘাম, পেশীতে টান, ক্লান্তি এবং ফ্যাকাশে ত্বক। কিছু লোক মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, পেটে ব্যথা এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মতো সমস্যাও অনুভব করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা, বয়স্ক ব্যক্তিরা, ছোট শিশু এবং শিশুদের তাপের কারণে স্বাস্থ্যগত প্রভাবের ঝুঁকি বেশি থাকে।

পরিবহন ব্যবস্থা প্রভাবিত হয়েছে

তাপপ্রবাহ ফ্লাইটের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, অত্যন্ত গরম অঞ্চলের উপর দিয়ে উড়ন্ত বিমানের গড় ওজন বৃদ্ধি পায়, তাই যাত্রীদের ফ্লাইটের জন্য নিরাপদ ওজন নিশ্চিত করার জন্য ফ্লাইট বাতিল করতে বলা হতে পারে। প্রচণ্ড গরমে ট্রেনের ট্র্যাক এমনকি রাস্তাগুলিও বাঁকতে পারে। ২০২২ সালে, লন্ডন তার রেলপথ সাদা রঙ করে এবং তাপপ্রবাহের প্রভাব সীমিত করার জন্য একটি সেতু ফয়েল দিয়ে ঢেকে দেয়। উপরন্তু, যাত্রীরা গরম আবহাওয়ায় গণপরিবহনের জন্য অপেক্ষা করতে করতে সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন।

ইউরোপে এয়ার কন্ডিশনিং জনপ্রিয় নয়

বিশ্বের অনেক জায়গায় এয়ার কন্ডিশনিং সাধারণ, কিন্তু ইউরোপে বিরল। গ্রীষ্মকালে ইউরোপে আসা অনেক পর্যটকের জন্য এটি একটি সমস্যা। ২০১৮ সালে আন্তর্জাতিক শক্তি সংস্থার এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ইউরোপের ১০% এরও কম পরিবারের এয়ার কন্ডিশনিং ব্যবস্থা আছে, যেখানে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই হার ৯০%। আপনি যদি ইউরোপে Airbnb বুক করেন, তাহলে আশা করুন যে এয়ার কন্ডিশনিং ব্যবস্থা সহ একটি ঘর খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে। ইউরোপের বেশিরভাগ ভবনই পুরনো, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পেলে এগুলো ঠাসাঠাসি হয়ে যেতে পারে। এয়ার কন্ডিশনিং ব্যবস্থা খুঁজতে আসা দর্শনার্থীরা শহরের বড় বড়, দামি হোটেলের দিকে তাকাতে পারেন। সমুদ্র সৈকতের বেশিরভাগ থাকার ব্যবস্থায় এয়ার কন্ডিশনিং ব্যবস্থা থাকে না।

ইউরোপের গণপরিবহন স্টেশনগুলিতে, যেমন মেট্রোতে, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা বিরল। আপনি সিটিম্যাপার ট্র্যাভেল অ্যাপটি ডাউনলোড করতে পারেন এবং শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত গণপরিবহন রুটগুলি অনুসন্ধান করতে পারেন। আপনি যদি রাস্তায় হাঁটছেন এবং গরম থেকে বাঁচতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত জায়গা খুঁজে বের করার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার সিনেমা দেখতে যাওয়া উচিত।

তাপ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

আগস্ট মাসে বিশ্বব্যাপী পর্যটন কেন্দ্রগুলিতে তাপপ্রবাহ কমে আসবে এমন কোনও গ্যারান্টি নেই, তাই ভ্রমণকারীদের আপডেট থাকা উচিত। বিশ্ব আবহাওয়া সংস্থার (ডব্লিউএমও) সর্বশেষ আপডেট অনুসারে, ইউরোপে তাপপ্রবাহ কমার কোনও লক্ষণ দেখা যায়নি এবং আগস্ট মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। দক্ষিণ-পশ্চিম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, তীব্র তাপপ্রবাহ ২৮ জুলাই পর্যন্ত অব্যাহত থাকবে। উচ্চ তাপমাত্রা দক্ষিণ-মধ্য এবং দক্ষিণ-পূর্ব মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রকেও প্রভাবিত করবে।

vnexpress.net অনুসারে

উৎস