ঘাড়ে তীব্র স্পন্দন, কোন রোগ?

স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে দিন শুরু করে, পাঠকরা আরও নিবন্ধ পড়তে পারেন: ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মধ্যে রহস্যময় প্রক্রিয়া; যদি আপনি ব্যায়াম করার সময় এই ঘটনাটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ব্যায়াম বন্ধ করা উচিত; লাফিং গ্যাসের অপব্যবহারের কারণে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের পক্ষাঘাত এবং মানসিক ব্যাধির আরও ঘটনা...

ঘাড়ে অস্বাভাবিক অনুভূতি বিপজ্জনক উচ্চ রক্তচাপের ইঙ্গিত দেয়

উচ্চ রক্তচাপকে 'নীরব ঘাতক' বলা হয় কারণ রোগীদের জন্য লক্ষণগুলি লক্ষ্য করা কঠিন, তবে ঘাড়ে একটি সাধারণ লক্ষণ লক্ষ্য করা যায় যা মানুষের উপেক্ষা করা উচিত নয়।

আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হল নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা।

অনেক ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপের কোনও লক্ষণ থাকে না, তাই বেশিরভাগ মানুষই জানেন না যে তাদের এটি আছে। রিভারসাইড ম্যাথিউস মেডিকেল সেন্টার (মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) অনুসারে, যাদের পারিবারিকভাবে উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস রয়েছে তাদের ঝুঁকি বেশি।

এই বিপজ্জনক রোগের মাত্র কয়েকটি লক্ষণীয় লক্ষণ রয়েছে, এবং তার মধ্যে একটি হল ঘাড়ে অস্বাভাবিক স্পন্দন। রোগী ঘাড়ে তীব্র স্পন্দন লক্ষ্য করবেন।

এছাড়াও, মাথাব্যথা, লালচে ভাব, চোখে রক্তের দাগ, উদ্বেগ, শ্বাসকষ্ট, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, প্রস্রাবে রক্ত, দ্রুত হৃদস্পন্দন, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব ইত্যাদি আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে।

এগুলো সাধারণত দেরিতে লক্ষণ যা ইঙ্গিত দেয় যে এই রোগটি কিছু সময়ের জন্য বিদ্যমান, তাই মানুষের নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। এই নিবন্ধের পরবর্তী অংশটি ২৫ সেপ্টেম্বর স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় থাকবে।

ডায়াবেটিস এবং ক্যান্সারের মধ্যে রহস্যময় প্রক্রিয়া

ক্যান্সার মেডিকেল জার্নাল অ্যাক্টা অনকোলজিকাতে প্রকাশিত নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা, যা প্রায়শই টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত, ক্যান্সার রোগীদের মধ্যেও উপস্থিত থাকে এবং ক্যান্সার কোষগুলিকে আরও দ্রুত বৃদ্ধি করতে পারে, যা রোগের বিস্তারকে ত্বরান্বিত করে।

১৯২০-এর দশকে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে ক্যান্সার রোগীদের প্রস্রাবের একটি মিষ্টি গন্ধ থাকে। এটি প্রথমে ডাক্তারদের বিভ্রান্ত করেছিল, কিন্তু তারা বুঝতে পেরেছিল যে এটি রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির কারণে ।

১৯২০-এর দশকে, বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে ক্যান্সার রোগীদের প্রস্রাবের একটি মিষ্টি গন্ধ ছিল।

গবেষণার অন্যতম লেখক, কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের (ডেনমার্ক) চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য বিজ্ঞান অনুষদের সহযোগী অধ্যাপক ডঃ লিক সাইলো বলেছেন: ক্যান্সার রোগীদের সম্পর্কে আমরা যা প্রথম জানি তার মধ্যে এটি একটি।

মিষ্টি গন্ধযুক্ত প্রস্রাব ইঙ্গিত দেয় যে ক্যান্সার শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করে। কিন্তু কীভাবে? নতুন গবেষণা এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে।

ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে, কোষগুলি ইনসুলিন হরমোনের প্রতি ভালোভাবে সাড়া দেয় না। তাই, এই ব্যক্তিদের আরও ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। যদি কোনও রোগী ইনসুলিন প্রতিরোধী হন, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার জন্য শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ইনসুলিন তৈরি করতে হবে। এবং ক্যান্সার রোগী এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উভয়ের ক্ষেত্রেই শরীরের ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দেওয়ার ক্ষমতা ব্যাহত হয়, ডাঃ লিক সিলো বলেন।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ, যেমন ক্লান্তি, তৃষ্ণা বৃদ্ধি এবং প্রস্রাব, ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং তাই সনাক্ত করা কঠিন। এবং ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে, ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা সনাক্ত করা আরও কঠিন। পাঠকরা ২৫ সেপ্টেম্বর স্বাস্থ্য পৃষ্ঠায় এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও পড়তে পারেন।

যদি আপনি ব্যায়াম করার সময় এই ঘটনাটি অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ব্যায়াম কমিয়ে দেওয়া উচিত।

ব্যায়াম সম্পর্কে একটি ভুল ধারণা হল যে বেশি ব্যায়াম করলে ভালো হয়। কিন্তু অতিরিক্ত ব্যায়াম আসলে বিপজ্জনক হতে পারে।

এখানে, গ্যারেজ জিম রিভিউ (ইউএসএ) এর সার্টিফাইড পার্সোনাল প্রশিক্ষক, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ টিজে মেন্টাস, আপনার অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের সতর্কতা লক্ষণগুলি প্রকাশ করবেন ।

ব্যায়াম সম্পর্কে একটি ভুল ধারণা হল যে বেশি ব্যায়াম করলে ভালো হয়। কিন্তু অতিরিক্ত ব্যায়াম আসলে আপনার জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

নিয়মিত কর্মক্ষমতা হ্রাস। ফ্রন্টিয়ার্স ইন নেটওয়ার্ক ফিজিওলজি জার্নালে প্রকাশিত ২০২১ সালের একটি গবেষণা অনুসারে, দুর্বল শারীরিক কর্মক্ষমতা অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের একটি সাধারণ লক্ষণ।

মেন্টাস বলেন, অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল দুর্বল কর্মক্ষমতা। মাঝে মাঝে এটি ঠিক আছে, তবে যদি আপনার এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে সমস্যা হয়, তাহলে আপনাকে পরিবর্তন আনতে হবে।

বিশ্রাম নেওয়ার পরেও হৃদস্পন্দন উচ্চ থাকে। ইটিং ওয়েল অনুসারে, বৈজ্ঞানিক জার্নাল PLOS One- এ ২০১৯ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে অতিরিক্ত ব্যায়াম আপনার হৃদরোগের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

মেন্টাস বিশেষজ্ঞরা বলছেন: অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক বিশ্রামের স্তরে না কমাতে অসুবিধা হওয়া স্নায়ুতন্ত্রের অতিরিক্ত সক্রিয়তার লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও, অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে ঘুমের সমস্যা এবং ক্ষুধা হ্রাস পেতে পারে। এই নিবন্ধটি সম্পর্কে আরও জানতে স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন !

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mach-dap-manh-o-co-benh-gi-185230924171319266.htm