ঘাড়ে জোরালো নাড়ি স্পন্দন – এটা কী রোগ হতে পারে?

স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন; আপনি এই নিবন্ধগুলোও দেখতে পারেন: ডায়াবেটিস ও ক্যান্সারের মধ্যকার রহস্যময় সম্পর্ক; ব্যায়ামের সময় এমনটা অনুভব করলে, আপনার ওয়ার্কআউট অবিলম্বে কমিয়ে আনা প্রয়োজন; নাইট্রাস অক্সাইডের অপব্যবহারের কারণে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের পক্ষাঘাত এবং মানসিক অসুস্থতার ঘটনা বাড়ছে...

ঘাড়ে অস্বাভাবিক অনুভূতি বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তচাপের সংকেত হতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপকে 'নীরব ঘাতক' বলা হয়, কারণ এর লক্ষণগুলো ভুক্তভোগীদের পক্ষে সহজে বোঝা যায় না। কিন্তু এর একটি সাধারণ লক্ষণ রয়েছে যা ঘাড়ে দেখা যায় এবং যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

আপনার উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা জানার একমাত্র উপায় হলো নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করানো।

রিভারসাইড ম্যাথিউস মেডিকেল সেন্টার (ইউএসএ) অনুসারে: অনেক ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপের কোনো লক্ষণ থাকে না, তাই বেশিরভাগ মানুষ জানতেই পারেন না যে তাদের এই রোগটি আছে। যাদের পরিবারে উচ্চ রক্তচাপের ইতিহাস রয়েছে, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

এই বিপজ্জনক রোগটির কয়েকটি মাত্র লক্ষণীয় উপসর্গ রয়েছে, এবং তার মধ্যে একটি হলো ঘাড়ের অস্বাভাবিক নাড়ি। রোগীরা তাদের ঘাড়ে একটি শক্তিশালী নাড়ি অনুভব করবেন।

এছাড়াও, মাথাব্যথা, মুখ লাল হয়ে যাওয়া, চোখে রক্তের ছোপ, উদ্বেগ, শ্বাসকষ্ট, নাক দিয়ে রক্ত ​​পড়া, প্রস্রাবে রক্ত, দ্রুত হৃদস্পন্দন, মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাবের মতো অন্যান্য উপসর্গও দেখা যায়।

এগুলো প্রায়শই রোগের দীর্ঘদিনের উপসর্গের শেষ পর্যায়, তাই সকলেরই নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। এই নিবন্ধটির আরও বিস্তারিত তথ্য ২৫শে সেপ্টেম্বর স্বাস্থ্য পাতায় পাওয়া যাবে।

ডায়াবেটিস ও ক্যান্সারের মধ্যকার রহস্যময় প্রক্রিয়া

মেডিকেল অনকোলজি জার্নাল 'অ্যাক্টা অনকোলজিকা'-তে প্রকাশিত নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স, যা সাধারণত টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে সম্পর্কিত, তা ক্যান্সার রোগীদের মধ্যেও দেখা যায় এবং এর ফলে ক্যান্সার কোষগুলো আরও দ্রুত বংশবৃদ্ধি করতে পারে, যা রোগের বিস্তারকে ত্বরান্বিত করে।

১৯২০-এর দশকে বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে ক্যান্সার রোগীদের প্রস্রাবে মিষ্টি গন্ধ থাকে। প্রথমে এটি চিকিৎসকদের হতবাক করলেও, তাঁরা বুঝতে পারেন যে রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যাওয়ার কারণেই এমনটা হয় ।

১৯২০-এর দশকে বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেন যে ক্যান্সার রোগীদের প্রস্রাবে মিষ্টি গন্ধ থাকে।

গবেষণাটির অন্যতম লেখক এবং ডেনমার্কের কোপেনহেগেন বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাস্থ্য বিজ্ঞান অনুষদের সহযোগী অধ্যাপক ড. লাইক সিলো বলেছেন, "ক্যান্সার রোগীদের সম্পর্কে আমরা প্রথম যে বিষয়গুলো জানতে পেরেছি, এটি তার মধ্যে অন্যতম।"

মিষ্টি গন্ধযুক্ত প্রস্রাব ইঙ্গিত দেয় যে ক্যান্সার শরীরের রক্তে শর্করার মাত্রাকে প্রভাবিত করছে। কিন্তু কীভাবে? এই নতুন গবেষণা সেই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছে।

ক্যান্সার রোগীদের কোষগুলো ইনসুলিন হরমোনে ভালোভাবে সাড়া দেয় না। তাই, এই ব্যক্তিদের বেশি ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। ডঃ লাইক সিলো ব্যাখ্যা করেন: যদি কোনো রোগী ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্ট হন, তাহলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে শরীরকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ইনসুলিন তৈরি করতে হয়। এবং ক্যান্সার রোগী ও টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত—উভয়ের ক্ষেত্রেই ইনসুলিনের প্রতি সাড়া দেওয়ার শরীরের ক্ষমতা হ্রাস পায়।

টাইপ ২ ডায়াবেটিসের লক্ষণ, যেমন ক্লান্তি, অতিরিক্ত তৃষ্ণা এবং ঘন ঘন প্রস্রাব, ধীরে ধীরে প্রকাশ পায় এবং তাই তা শনাক্ত করা কঠিন। আর ক্যান্সার রোগীদের ক্ষেত্রে ইনসুলিন রেজিস্ট্যান্স শনাক্ত করা আরও বেশি কঠিন। পাঠকগণ ২৫শে সেপ্টেম্বর তারিখের এই নিবন্ধটির স্বাস্থ্য বিভাগে এই বিষয়ে আরও তথ্য পেতে পারেন।

ব্যায়াম করার সময় এমনটা অনুভব করলে, আপনার ব্যায়াম অবিলম্বে কমিয়ে দেওয়া উচিত।

ব্যায়াম সম্পর্কে একটি সাধারণ ভুল ধারণা হলো, যত বেশি ব্যায়াম করা যায়, ততই ভালো। কিন্তু বাস্তবে, অতিরিক্ত পরিশ্রম বিপজ্জনক হতে পারে।

এরপর, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ টিজে মেনটাস, যিনি গ্যারেজ জিম রিভিউস (ইউএসএ)-এর একজন সার্টিফাইড পার্সোনাল ট্রেইনার, অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো প্রকাশ করবেন ।

ব্যায়ামের ক্ষেত্রে একটি সাধারণ ভুল ধারণা হলো, যত বেশি ব্যায়াম করা যায়, ততই ভালো। কিন্তু বাস্তবে, অতিরিক্ত ব্যায়াম বিপজ্জনক হতে পারে।

নিয়মিত কর্মক্ষমতা হ্রাস। ফ্রন্টিয়ার্স ইন নেটওয়ার্ক ফিজিওলজি জার্নালে ২০২১ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে, অপর্যাপ্ত শারীরিক কার্যকলাপ অতিরিক্ত ব্যায়ামের একটি সাধারণ লক্ষণ।

মেনটাস বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত প্রশিক্ষণের প্রথম লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি হলো ব্যায়ামের কার্যক্ষমতা কমে যাওয়া। মাঝে মাঝে এমন হলে সমস্যা নেই, কিন্তু যদি আপনি প্রায় পুরো সপ্তাহ ধরে এই সমস্যায় ভুগতে থাকেন, তবে আপনাকে পরিবর্তন আনতে হবে।

বিশ্রামের সময়েও হৃদস্পন্দন বেশি থাকে। ইটিং ওয়েল- এর মতে, পিএলওএস ওয়ান (PLOS One) নামক বৈজ্ঞানিক জার্নালে ২০১৯ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, অতিরিক্ত ব্যায়াম হৃদপিণ্ডের জন্য ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

মেনটাস বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ব্যায়ামের ফলে সৃষ্ট দীর্ঘস্থায়ী চাপের কারণে হৃৎস্পন্দন সহজে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসা স্নায়ুতন্ত্রের একটি অতি সক্রিয়তার লক্ষণ হতে পারে। এছাড়াও, অতিরিক্ত পরিশ্রমের ফলে ঘুমের সমস্যা এবং ক্ষুধামান্দ্যও হতে পারে। এই নিবন্ধে আরও জানতে স্বাস্থ্য সংবাদ দিয়ে আপনার দিন শুরু করুন !

উৎস লিঙ্ক: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-mach-dap-manh-o-co-benh-gi-185230924171319266.htm