শারীরিক কার্যকলাপ

সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার ব্যায়াম করলে অনিদ্রা দূর হতে পারে।

সপ্তাহে মাত্র ২-৩ বার ব্যায়াম করলে অনিদ্রা দূর হতে পারে।

18/09/2025

বয়স্কদের ব্যায়ামের সময় আরও অলৌকিক ঘটনা আবিষ্কার করুন

বয়স্কদের ব্যায়ামের সময় আরও অলৌকিক ঘটনা আবিষ্কার করুন

Báo Thanh niên

14/03/2025

কর্মক্ষেত্রে ১৫ মিনিটের চ্যালেঞ্জ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে

কর্মক্ষেত্রে ১৫ মিনিটের চ্যালেঞ্জ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে

Báo Thanh niên

11/09/2024

৫টি নীরব লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক করে দেয় যে আপনার ব্যায়াম করা উচিত

৫টি নীরব লক্ষণ যা আপনাকে সতর্ক করে দেয় যে আপনার ব্যায়াম করা উচিত

Báo Thanh niên

19/08/2024

শিশুদের প্রতিদিন ৩ ঘন্টা শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করা হয়।

শিশুদের প্রতিদিন ৩ ঘন্টা শারীরিক কার্যকলাপে অংশগ্রহণ করতে উৎসাহিত করা হয়।

Báo Quốc Tế

07/04/2024

আমার দিনে কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

আমার দিনে কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

07/03/2024

সপ্তাহে দুবার কার্বনেটেড পানি পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে?

সপ্তাহে দুবার কার্বনেটেড পানি পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি থাকে?

Báo Tuổi Trẻ

06/03/2024

অতিরিক্ত মিষ্টি পান করলে হৃদরোগের উপর কীভাবে প্রভাব পড়ে?

অতিরিক্ত মিষ্টি পান করলে হৃদরোগের উপর কীভাবে প্রভাব পড়ে?

Báo Thanh niên

04/03/2024

সুখী এবং স্বাস্থ্যকর ছুটির দিনগুলি উপভোগ করতে

সুখী এবং স্বাস্থ্যকর ছুটির দিনগুলি উপভোগ করতে

Báo Thanh niên

11/02/2024

হৃদরোগীদের গোসলের সময় সতর্ক থাকা উচিত।

হৃদরোগীদের গোসলের সময় সতর্ক থাকা উচিত।

Báo Thanh niên

11/01/2024

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কতটা ব্যায়াম করা ভালো?

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে কতটা ব্যায়াম করা ভালো?

Báo Thanh niên

01/01/2024

পুষ্টিবিদ ওজন বৃদ্ধি এবং পেটের চর্বির অপ্রত্যাশিত কারণগুলি তুলে ধরেছেন

পুষ্টিবিদ ওজন বৃদ্ধি এবং পেটের চর্বির অপ্রত্যাশিত কারণগুলি তুলে ধরেছেন

Báo Thanh niên

29/12/2023

প্রতিদিন ৪,০০০ কদম হাঁটার অপ্রত্যাশিত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন

প্রতিদিন ৪,০০০ কদম হাঁটার অপ্রত্যাশিত সুবিধাগুলি আবিষ্কার করুন

Báo Thanh niên

19/12/2023

যদি সুস্থ থাকতে চাও, তাহলে বেশিক্ষণ বসে থাকবে না।

যদি সুস্থ থাকতে চাও, তাহলে বেশিক্ষণ বসে থাকবে না।

Báo Thanh niên

19/12/2023

ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাঁটার সময় আপনার কী কী বিষয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

ঠান্ডা আবহাওয়ায় হাঁটার সময় আপনার কী কী বিষয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

16/12/2023

শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য আপনার সর্বনিম্ন কত ধাপ হাঁটা উচিত

শীতকালে সুস্থ থাকার জন্য আপনার সর্বনিম্ন কত ধাপ হাঁটা উচিত

Báo Thanh niên

16/12/2023

বেশি সাইকেল চালানো কি পুরুষের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে?

বেশি সাইকেল চালানো কি পুরুষের উর্বরতাকে প্রভাবিত করে?

Báo Thanh niên

14/12/2023

জিমে যাওয়া বন্ধ করার জন্য সতর্কতামূলক লক্ষণ

জিমে যাওয়া বন্ধ করার জন্য সতর্কতামূলক লক্ষণ

Báo Thanh niên

03/12/2023

নিয়মিত ব্যায়ামের উপকারিতা

নিয়মিত ব্যায়ামের উপকারিতা

Báo Thanh niên

15/11/2023

কিডনি রোগীদের কেন বেশি পানি পান করা উচিত নয়?

কিডনি রোগীদের কেন বেশি পানি পান করা উচিত নয়?

Báo Thanh niên

05/11/2023

ঘাড়ে তীব্র স্পন্দন, কোন রোগ?

ঘাড়ে তীব্র স্পন্দন, কোন রোগ?

Báo Thanh niên

24/09/2023

ব্যায়াম কি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে?

ব্যায়াম কি চুল পড়া কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

02/09/2023

হো চি মিন সিটিতে শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক ও পুষ্টিকর কার্যক্রম বাস্তবায়ন করা

হো চি মিন সিটিতে শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক ও পুষ্টিকর কার্যক্রম বাস্তবায়ন করা

Báo Quốc Tế

17/08/2023

অতিবেগুনী রশ্মি অত্যন্ত ক্ষতিকারক মাত্রায়

অতিবেগুনী রশ্মি অত্যন্ত ক্ষতিকারক মাত্রায়

Báo Thanh niên

26/06/2023