দুধ চা এবং ভাজা ভাতের প্রতি আসক্তির কারণে থাই ব্যাডমিন্টন তারকা অধঃপতনের মুখে

ক্যারিয়ারের তুঙ্গে থাকাকালীন, থাইল্যান্ডের এক নম্বর ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড় - কুনলাভুত ভিতিদসার্ন হঠাৎ করেই তার খাওয়ার প্রতি আগ্রহের সাথে সম্পর্কিত একটি অদ্ভুত "বাধা"র সম্মুখীন হন।

কুনলাভুত ক্রমশ ভারী হয়ে উঠছে - ছবি: BWF

কুনলাভুত খুব ভারী।

BWF-এর তথ্য অনুসারে, অনেক থাই ব্যাডমিন্টন ভক্ত কুনলাভুত ভিটিডসার্নের বর্তমান ওজন দেখে অবাক হয়ে গেছেন। তিনি ১.৭৭ মিটার লম্বা এবং ৮৫ কেজি ওজনের।

আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্ট পদ্ধতিতে প্রতিদ্বন্দ্বিতাকারী একই উচ্চতার অনেক পুরুষ একক খেলোয়াড়ের তুলনায় এটি ওজন বেশি।

ব্যাডমিন্টনে, যেখানে খেলোয়াড়দের ক্রমাগত চলাফেরা করতে হয়, উচ্চ গতি এবং সহনশীলতার প্রয়োজন হয়, এমনকি 3-5 কেজি ওজনের ওজনও তাদের কোর্টের পিছনে কৌশল, গভীরভাবে নড়াচড়া বা প্রতিরক্ষা করার ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

আর এটাই কি কুনলাভুতের ফর্মের জন্য লড়াইয়ের কারণ হতে পারে? খুব সম্ভবত।

২০২৪ সালের আগস্ট থেকে ২০২৫ সালের জুন পর্যন্ত সময়কালে, কুনলাভুত বিশ্বের ১ নম্বর স্থান অধিকার করে ব্যাডমিন্টনের শীর্ষে উঠে আসেন, থাইল্যান্ডের গর্ব হয়ে ওঠেন।

কিন্তু পরবর্তী ৪ মাসে, কুনলাভুতের পারফর্ম্যান্স প্রত্যাশা অনুযায়ী ছিল না। টানা ৩টি বড় টুর্নামেন্টের শুরুতেই তিনি বাদ পড়ে যান: জাপান ওপেন (সুপার ৭৫০), চায়না ওপেন (সুপার ১০০০) এবং চায়না মাস্টার্স (সুপার ৭৫০)।

গত সপ্তাহে আর্কটিক ওপেনের মতো ছোট টুর্নামেন্টেও, কুনলাভুত ১ নম্বর বাছাই হওয়া সত্ত্বেও জিততে পারেনি।

ফলস্বরূপ, বর্তমানে, থাই টেনিস খেলোয়াড় বিশ্বে তৃতীয় স্থানে নেমে গেছেন। সামগ্রিকভাবে, তিনি খুব খারাপ নন, তবে শীর্ষে পৌঁছানোর পর পতনের লক্ষণ দেখা যাচ্ছে।

কাকতালীয়ভাবে, কুনলাভুতের ওজন কমে যাওয়ার সাথে সাথে তার ওজনও বৃদ্ধি পায়। থাই মিডিয়া জানিয়েছে যে ২০২৪ সালের প্রথম দিকে, কুনলাভুতের ওজন ছিল মাত্র ৭৫ কেজি।

মাত্র এক বছরে, কুনলাভুতের মোট ওজন ১০ কেজি বেড়েছে। তার বর্তমান উচ্চতা এবং ওজনের সাথে, কুনলাভুতের BMI হল ২৭.১, যার অর্থ তিনি "অতিরিক্ত ওজন" গ্রুপে রয়েছেন।

অতিরিক্ত ওজনের গ্রুপ থেকে বাঁচতে হলে, কুনলাভুতকে তার ওজন ৭৮ কেজির নিচে কমাতে হবে। আর থাইল্যান্ডের এক নম্বর টেনিস খেলোয়াড়ের মতো "দুধ চা এবং ভাজা ভাতের আসক্ত" ব্যক্তির জন্য এটি কোনও ছোট বাধা নয়।

পেশাদার ক্রীড়াবিদদের কি দুধ চা পান করা উচিত?

থাইল্যান্ডে, বাবল টি এবং চর্বিযুক্ত ভাজা ভাতের মতো জনপ্রিয় খাবার ব্যাপকভাবে খাওয়া হয় এবং কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ না করা হলে অনেক তরুণ ক্রীড়াবিদ সহজেই প্রচুর পরিমাণে চিনি এবং স্টার্চ খাওয়ার অভ্যাসে পড়ে যেতে পারেন।

ক্রীড়া পুষ্টিবিদরা বলছেন যে নিয়মিত এক কাপ বাবল টি-তে ৩০০-৫০০ কিলোক্যালরি থাকতে পারে, অথবা টপিং এবং চিনি যোগ করলে আরও বেশি হতে পারে।

ভাজা ভাত, বিশেষ করে যখন তেল এবং চর্বিযুক্ত মাংস দিয়ে তৈরি করা হয়, তখন ক্যালোরিও বেশি থাকে, প্রতি অংশে গড়ে 600-800 কিলোক্যালরি থাকে। একজন ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়ের জন্য, যার শক্তি ব্যয় বেশি কিন্তু নমনীয় চলাচলের জন্য শরীরের চর্বি অনুপাত কম রাখতে হয়, এই ধরনের উচ্চ-ক্যালোরিযুক্ত খাবার, যদি সাবধানে নিয়ন্ত্রণ না করা হয়, তাহলে দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পেতে পারে।

কুনলাভুতের ভাজা ভাত খাওয়ার ছবি লোহ কেন ইউ শেয়ার করেছেন - ছবি: ইনস্টাগ্রাম

"ব্যাডমিন্টন এমন একটি খেলা যার জন্য নমনীয়তা এবং দ্রুত প্রতিফলন প্রয়োজন, তাই আদর্শ ওজন সাধারণত গড়ের চেয়ে কম হয়। ১.৭৭ মিটার লম্বা একজন ক্রীড়াবিদের সাধারণত ৭০-৭৫ কেজি ওজন বজায় রাখা উচিত যদি তিনি গতি এবং সহনশীলতাকে সর্বোত্তম করতে চান," ব্যাংককের একজন ক্রীড়া চিকিৎসক এবং পুষ্টিবিদ ডঃ সোমচাই আর. ব্যাডমিন্টন ক্রীড়াবিদের শরীরচর্চা সম্পর্কে একটি প্রবন্ধে বলেছেন।

অতিরিক্ত ওজন সরাসরি কোর্টে পারফরম্যান্সের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রথমত, এটি হাঁটু এবং গোড়ালির উপর বোঝা বাড়ায় - একজন ব্যাডমিন্টন খেলোয়াড়ের সবচেয়ে বেশি আঘাত-প্রবণ দুটি অংশ।

দ্বিতীয়ত, শরীরের চর্বির শতাংশ বৃদ্ধির সাথে সাথে চলাচলের গতি, বিশেষ করে মাঠের শেষে বা ক্রস-ফিল্ড পাল্টা আক্রমণের সময় প্রতিরক্ষামূলক পর্যায়ে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পাবে।

অবশেষে, ৩-সেটের ম্যাচে সামগ্রিক ফিটনেস আরও দ্রুত হ্রাস পেতে পারে যেখানে মাত্র ১-২ পয়েন্টের পার্থক্য জয় নির্ধারণ করতে পারে।

দুধ চা এবং ভাজা ভাতের প্রতি কুনলাভুতের আগ্রহ দীর্ঘদিন ধরে ব্যাডমিন্টন জগতে একটি আকর্ষণীয় বিষয়। সিঙ্গাপুরের টেনিস খেলোয়াড় লোহ কিয়ান ইউ একবার সোশ্যাল মিডিয়ায় শেয়ার করেছিলেন যে থাইল্যান্ড ভ্রমণের সময়, কুনলাভুত তাকে একটি স্থানীয় রেস্তোরাঁয় নিয়ে গিয়েছিলেন।

লোহ কেন ইউ যখন পানীয় পান করার সিদ্ধান্ত নিলেন, তখন কুনলাভুত... ভাজা ভাত খেয়ে ফেললেন। যদিও এটি কেবল পর্দার পিছনের একটি খুশির ছবি ছিল, অনেক থাই ভক্ত তাদের দেশের তারকাকে নিয়ে চিন্তিত না হয়ে পারেননি।

হুই ডাং

সূত্র: https://tuoitre.vn/me-tra-sua-va-com-chien-ngoi-sao-cau-long-thai-lan-sa-sut-20251016112703824.htm